طرز تهیه میلک شیک نسکافه و نحوه سرو آن
تاریخ انتشار: ۱۸ آذر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۸۸۶۳۲۴
میلک شیکها نوشیدنیهای غلیظ و خنکی هستند که با طعم دهندههای مختلفی، مزه دار میشود. در این مطلب طرز تهیه میلک شیک نسکافه و نحوه سرو آن شرح داده خواهد شد.
مواد لازم برای تهیه میلک شیک نسکافه
به منظور تهیه یک لیوان بزرگ از این نوشیدنی، به ۱۰ دقیقه زمان و مواد اولیهای که در جدول زیر ذکر شده است، نیاز خواهید داشت.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مواد لازم
بستنی وانیلی ۲ اسکوپ
بستنی نسکافهای ۲ اسکوپ
شیر نصف لیوان
خامه صبحانه ۲ قاشق غذاخوری
نسکافه ۲ قاشق چایخوری
نکته: در صورت تمایل میتوانید به جای بستنی نسکافهای نیز از بستنی وانیلی استفاده کنید.
ابتدا بستنی وانیلی، بستنی نسکافهای و خامه را در میکسر بریزید.
سپس شیر را اضافه کرده و تمام مواد را کاملا بهم بزنید.
زمانی که مواد یک دست شدند، نسکافه را اضافه و مخلوط کنید. در این مرحله نیازی نیست نوشیدنی را زیاد بهم بزنید و در حدی که نسکافه مخلوط شود و نوشیدنی طعم آن را بگیرد، کافی است.
میلک شیک آماده است و باید آن را درون لیوان بریزید.
مقداری پودر نسکافه کف لیوان بریزید و سپس میلک شیک را اضافه کنید.
سپس مقدار اندکی پودر نسکافه را روی نوشیدنی بپاشید و یک نی ترجیحا با رنگ کرم یا قهوهای در آن قرار داده و سرو کنید.
به همین راحتی میتوانید یک نوشیدنی بسیار پر انرژی و مقوی را تهیه کنید.
چند نکته:
برای آنکه این نوشیدنی بیشتر حالت کرمی داشته باشد، از خامه استفاده میشود؛ بنابراین اگر طعم خامه را نمیپسندید، میتوانید آن را از میلک شیک حذف کنید.
بسته به سلیقه خودتان میتوانید مقدار بیشتری از پودر نسکافه به این نوشیدنی اضافه کنید.
اگر زمانی که میلک شیک را از مخلوط کن به لیوان انتقال میدهید، به راحتی داخل لیوان ریخته میشود، نوشیدنی رقیق است. در این حالت مجددا مقداری بستنی به آن اضافه کنید.
توجه داشته باشید که برای مخلوط کردن مواد اولیه، نیازی نیست از دور تند میکسر استفاده کنید. زیرا این کار باعث میشود که بستنی گرم شود.
بستنی به اندازه کافی شیرین است، بنابراین به این میلک شیک شکر اضافه نکنید.
از آنجا که این میلک شیک جزو نوشیدنیهای سرد به حساب میآید، باید آن را سریع سرو کنید تا بستنی سرمای خود را از دست ندهد.
به جای استفاده از پودر نسکافه میتوانید آن را در مقدار اندکی آب جوش حل کنید و پس از آنکه کاملا خنک شد، در مرحله دوم به سایر مواد اضافه کنید.
برای سرو میلک شیکها ترجیحا از لیوان شیشهای و بلند استفاده کنید.
برای تزیین این نوشیدنی میتوانید، یک اسکوپ بستنی وانیلی یا نسکافهای قرار دهید و روی آن مقداری نسکافه بریزید. در صورت تمایل میتوانید مقداری نسکافه را به طرحهای مختلف مانند گل، چنگال و ... در ظرفی بریزید و لیوان حاوی میلک شیک را در آن قرار داده و سرو کنید.
همچنین میتوانید مقدار بسیار اندکی شیر در لیوان بریزید و آن را بچرخانید تا تمام لیوان مرطوب شود، سپس اضافه شیر از لیوان خارج کرده و دور تا دور لیوان نسکافه بریزید، در حقیقت دیواره داخلی لیوان با شیر مرطوب میشود تا نسکافه به آن بچسبد. در ادامه به آرامی میلک شیک را درون لیوان بریزید. سپس یک الی دو اسکوپ بستنی نیز روی میلک شیک قرار داده و روی آن را با مقداری نسکافه یا شکلات رنده شده تزیین کنید.
میلک شیک به معنی شیر زده شده است. این نوشیدنی که با بستنی و شیر تهیه میشود، خواص فراوانی دارد و میتواند انرژی مورد نیاز شما را برای ساعتها تامین کند. البته از این نکته غافل نشوید که بستنی میزان قند زیادی ندارد، بنابراین در میل کردن انواع این نوشیدنی از جمله میلک شیک نسکافه، میلک شیک قهوه، میلک شیک طالبی و ... زیاده روی نکنید. منبع: ستاره
منبع: پارسینه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۸۸۶۳۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۷ دلیل برای استفاده از سرکه سیب
آبلیمو به عنوان مادهای موءثر در زدودن چربی بدن سناخته شده است، اما شاید کمتر درباره اهمیت سرکه در کاهش وزن سخن به میان رفته باشد. اگر در تلاش برای کاهش سریع وزن هستید، حتما با پیشنهاداتی برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه مواجه شدهاید، اما سرکه سیب دقیقا چیست؟ و آیا در کاهش وزن موءثر است؟
همشهری آنلاین، سرکه سیب نوعی سرکه است که از آب سیب تخمیر شده تهیه میشود. این فرآیند شامل خرد کردن سیب برای استخراج آب آن، سپس اضافه کردن مخمر برای تخمیر قندهای آن است.
سرکه سیب به دلیل مزایای بالقوه سلامتی خود، از جمله کمک به هضم، مدیریت سطح قند خون، و کاهش وزن شناخته شده است، اگرچه هنوز تحقیقات بیشتری برای اثبات تاثیر آن بر مدیریت وزن مورد نیاز است. در این مطلب به چند راه ساده برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه اشاره شده است.
مواد مغذی موجود در سرکه سیب؟سرکه سیب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامینهای گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدانهایی مانند پلی فنولها است. همچنین حاوی اسید استیک است که مزایای سلامتی بالقوه سرکه سیب از آن نشات میگیرد. در این مطلب به ۷ راهی اشاره شده که می توانید سرکه سیب را در برنامه کاهش وزن خود قرار دهید:
به عنوان سس سالاد: با ترکیب سرکه سیب با روغن زیتون، کمی عسل یا خردل و گیاهان و ادویههای مورد علاقه خود، یک وینگرت ساده (یک سالاد روسی است که مواد اولیه آن شامل چغندر، سیب زمینی و هویج آبپز، پیاز و همینطور خیارشور میشود.) درست کنید. آن را روی سالاد بریزید تا بدون کالری اضافی طعم آن را افزایش دهید.
نوشیدنی سم زدایی صبحگاهی: روز خود را با یک لیوان آب مخلوط با یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب شروع کنید. برخی از افراد برای طعم دادن، کمی آب لیمو و کمی عسل نیز اضافه میکنند. این میتواند به شروع متابولیسم (سوخت وساز) و هضم کمک کند.
استفاده پیش از غذا به عنوان سرکوب کننده اشتها: نوشیدن مقدار کمی سرکه سیب رقیق شده قبل از غذا ممکن است به کاهش اشتها و تقویت احساس سیری کمک کند و به طور بالقوه منجر به مصرف کالری کمتر شود.
استفاده در اسموتیها: یک قطره سرکه سیب را به دستور اسموتی مورد علاقه خود بیافزائید. آن را با میوههایی مانند انواع توتها، موز و سبزیجات همراه کنید.
در آشپزی استفاده کنید: از سرکه سیب به عنوان ماریناد (مایع چاشنی برای طعم دادن به غذا) برای طعم دادن به گوشت یا توفو یا به عنوان تقویت کننده طعم در سسها، سوپها و سرخ کردنیها استفاده کنید.
برای کمک به دستگاه گوارش: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب رقیق کنید و بعد از یک وعده غذایی سنگین میل کنید. متوجه خواهید شد که به کاهش نفخ و سوء هاضمه کمک میکند.
به عنوان یک نوشیدنی بعد از تمرین ورزشی: سرکه سیب را با آب و کمی نمک دریا مخلوط کنید تا یک نوشیدنی ورزشی طبیعی بسازید. این نوشیدنی میتواند به جبران الکترولیتهای از دست رفته در طول ورزش کمک کرده و ممکن است از هیدراتاسیون (آبرسانی) حمایت کند.
کانال عصر ایران در تلگرام