درمان‌های خانگی برای درمان ریزش مو در خانم‌ها
تاریخ انتشار: ۲۲ آذر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۹۳۸۶۷۴
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هر فرد می‌تواند حداقل ۱۰۰ تار مو در طول روز از دست بدهد. موهای از دست رفته توسط فولیکول پنهان در زیر سطح پوست جایگزین می‌شوند. خوشبختانه برای کاهش ریزش مو در خانم‌ها و افزایش سرعت رشد آن درمان‌های ساده‌ای وجود دارد. در ابتدا سعی کنید دور از مواد شیمیایی آسیب زننده باشید و سپس میزان مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
از دیگر علل ریزش مو می‌توان به تروما، سیفلیس، تومورها، بیماری‌های تیروئید، عفونت‌ها اشاره کرد. افرادی که شیمی درمانی کرده اند، با مصرف داروهای خاص می‌توانند تا ۹۰ درصد موی خود را بازگردانند. کمبود ویتامین‌هایی همچون B۱۲، B۶، A، اسید فولیک، بیوتن، ویتامین C، مس، آهن و روی نیز موجب نازک شدن و ریزش مو می‌شود.
لیستی از مواردی که ریزش مو را کاهش می‌دهد به شرح زیر است:
مولتی ویتامین‌های قوی و روزانه، ویتامین B. کمپلکس حاوی ۱۰۰ میلی گرم ویتامین‌های گروه B.
مصرف ۱۰۰۰ میلی گرم ویتامین C. دوبار در روز
مصرف ویتامین E. ۴۰۰ به طور روزانه
۵۰ میلی گرم آهن به طور روزانه
۵۰ میلی گرم زینک به همراه غذا
خانم‌ها در زمان رژیم غذایی و قاعدگی مقدار زیادی از ویتامین‌ها و آهن بدن را از دست می‌دهند. توصیه می‌کنیم در این زمان ۵۰ میلی گرم آهن را با ویتامین C. جوشان مصرف کنند، تا آهن سریع‌تر جذب شود.
نازک شدن تار مو نشانه جذب پایین مواد معدنی است؛ که ممکن است یکی از دلایل آن میزان نامناسب اسید معده باشد. باید حتما زیر نظر پزشک و پس از ازمایش مورد درمان قرار گیرید.
استفاده از ژل آلوئه ورا این مشکل را در بعضی افراد برطرف کرده است. به طوریکه هر شب قبل از خواب مقداری از ژل آلوئه ورا روی کف سر بمالید و صبح روز بعد موهای خود را بشوئید؛ و همچنین خوردن حدود دو قاشق ژل آلوئه ورا به طور روزانه ریزش مو را قطع می‌کند.
مخلوط ۵ قطره از عصاره گزنه و ده قطره از عصاره رزماری را روی کف سر ماساژ دهید و بگذارید حد اقل دو ساعت بماند و سپس دوش بگیرید. این عصاره نه تنها ریزش مو را قطع می‌کند، بلکه به بهبود رشد و سلامت مو کمک می‌کند.
همچنین استفاده از آرنیکا و روغن جوجوبا نیز موثر است.
منبع: بیتوته
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: ریزش مو خانم ها خانم ها بخوانند
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۹۳۸۶۷۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ویتامین‌هایی که باعث کاهش وزن می‌شوند
آفتاب‌‌نیوز :
بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آن‌ها در مراحل مختلف به ویتامین‌ها نیاز دارند. اگر ویتامین‌های مورد نیاز در این واکنش‌ها تأمین نشود، ممکن است فرآیند انجام آن‌ها دچار اختلال شود و عملکرد بدن را با مشکل مواجه سازد. در نتیجه، اگر بدن نتواند به درستی فعالیت کند، تلاش شما برای کاهش وزن بی ثمر خواهد ماند. با مصرف ویتامین‌های ضروری، به بدن این امکان را می‌دهید تا با حداکثر پتانسیل خود کار کند و بازدهی بهتری در حذف چربی‌های اضافه داشته باشد.
ویتامین‌هایی که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند:
ویتامین دی
ویتامین دی، یکی ویتامین‌هایی‌ست که به راحتی در دسترس شماست. بدن شما با قرار گرفتن در معرض نور خورشید به راحتی می‌تواند ویتامین دی مورد نیاز را تأمین کند. ویتامین D در مواد غذایی مختلفی مانند تن ماهی، جگر گاو، پنیر، زرده تخم مرغ، غلات و شیر نیز موجود است. با مصرف مکمل ویتامین D نیز می‌توان کمبود آن را جبران کرد.
ویتامین ب۱۲
اگر دچار کمبود ویتامین ب۱۲ باشید، بدنتان تصمیم می‌گیرد تا به جای سوزاندن مواد مغذی، آن‌ها را به بافت چربی تبدیل کند! شما می‌توانید برای پیشگیری از این اتفاق، این ویتامین را از طریق مصرف مکمل‌ها و محصولات حیوانی دریافت کنید [ ویتامین ب۱۲ در مواد غذایی گیاهی یافت نمی‌شود].
ویتامین ث
این ویتامین برای کاهش وزن مفید است؛ طبق تحقیقات، افرادی که بدنشان دارای ویتامین ث بیشتری است، [نسبت به افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند]، با سرعت بیشتری لاغر می‌شوند. مصرف مکمل می‌تواند راهی مناسب برای بالا نگه داشتن سطح ویتامین C باشد، اما مصرف میوه و سبزیجاتی که سرشار از این ویتامین هستند، علاوه بر تأمین ویتامین ث، باعث افزایش سلامت رژیم غذایی شما می‌شود.
منبع: فرارو
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد