مزایای شگفت انگیز سیب
تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۰۱۸۵۵۱
به گزارش ایلنا، سیب در واقع یک خوراکی معجزهگر و نیروگاه تغذیهای نامیده میشود، خوردن روزی یک سیب میتواند شخص را از دکتر رفتن دور نگه دارد؛ چرا که یکی از سالمترین غذاهاییست که یک نفر میتواند بخورد. این میوه شیرین و آبدار دارای فیبر و ویتامین C.، کم کالری، دارای مقداری سدیم و بدون چربی و کلسترول است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
سیب در واقع یک خوراکی معجزهگر و نیروگاه تغذیهای نامیده میشود، خوردن روزی یک سیب میتواند شخص را از دکتر رفتن دور نگه دارد؛ چرا که یکی از سالمترین غذاهاییست که یک نفر میتواند بخورد. این میوه شیرین و آبدار دارای فیبر و ویتامین C.، کم کالری، دارای مقداری سدیم و بدون چربی و کلسترول است. سیبها دارای پلی فنل بالایی هستند که به عنوان آنتی اکسیدانها عمل میکنند. پلی فنولها در پوست و گوشت سیب یافت میشوند، بنابراین برای دریافت بیشترین مقدار مزایا، بهتراست که سیب را با پوست بخورید.
سیبها میتوانند اثرات آسم و بیماری آلزایمر را کاهش دهند، همینطور میتوانند با کنترل وزن، سبب سلامت استخوان، عملکرد ریوی بهتر و حفاظت از دستگاه گوارش شوند.
سیب حاوی فیبر نامحلول است نوعی فیبر که آب را جذب نمیکند. فیبر نا محلول در روده بزرگ به عملکرد سیستم گوارشی و هضم غذا کمک میکند. علاوه بر فیبر نامحلول، سیب دارای فیبر محلول مانند پکتین است که باعث جلوگیری از ایجاد کلسترول در پوشش رگهای خونی میشود و به نوبه خود باعث جلوگیری از آترواسکلروز و بیماریهای قلبی میشود.
از مزایای آنتی اکسیدان سیب باید گفت که به کاهش خطر ابتلا به آسم کمک میکند.
اما خوردن بیش از حد سیب باعث ایجاد عوارض جانبی زیادی نمیشود. اما ممکن است، خوردن بیش از حد سیب سیب افزایش وزن شود.
علاوه بر این، سیبها اسیدی هستند و میتوانند مینای دندان را صدمه بزند. دندانپزشکان توصیه میکنند سیبها را برش داده و آنها را با دندانهای عقب بجوید. آنها همچنین توصیه میکنند که بعد از خوردن سیب دهان را بشویید تاا اسید و قندها شسته شوند.
منبع: پارسینه
منبع: ایلنا
کلیدواژه: آلزایمر پوست پوشش گوشت ویتامین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.ilna.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایلنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۰۱۸۵۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مرسدس جی کلاس برقی رونمایی شد؛ شاسیبلند چهار موتوره با گشتاور شگفتانگیز (+عکس)
مرسدس بنز از نسخهی برقی خودرو نمادین G کلاس رونمایی کرد. این آفرودر لوکس از چهار موتور الکتریکی بهره میبرد و مرسدس بنز ادعا میکند که تواناییهای آفرود آن از نسخههای بنزینی بیشتر است.
به گزارش زومیت، ظاهر جی کلاس الکتریکی تا حد زیادی با نمونهی بنزینی یکسان است اما زیرساخت خودرو کاملا تفاوت دارد. چهار موتور برقی این خودرو میتوانند در مجموع ۵۷۹ اسب بخار قدرت و گشتاور خیرهکنندهی ۱٬۱۶۴ نیوتنمتر تولید کنند که آن را حتی از نسخهی G63 AMG قدرتمندتر میکند.
بهلطف چنین قدرتی جی کلاس برقی ظرف ۴٫۶ ثانیه به سرعت ۹۶ کیلومتربرساعت میرسد. نهایت سرعت این خودرو روی ۱۸۰ کیلومتربرساعت محدود شده است. مرسدس بنز ادعا میکند که جی کلاس برقی میتواند تا عمق ۸۵ سانتیمتر از آب عبور کند.
جی کلاس برقی میتواند از شیب ۳۵ درجه بالا برود. این خودرو ۲۴ سانتیمتر از سطح زمین فاصله دارد و با زاویهی حملهی ۳۲ درجه، زاویهی فرار ۳۰٫۷ درجه و زاویهی شکست ۲۰٫۳ درجه، بهراحتی در زمینهای ناهموار حرکت میکند.
از ویژگیهای آفرودی جی کلاس برقی میتوان به حالت «برد کم»، حرکت خرچنگی و قابلیتی به نام G-Turn اشاره کرد که به خودرو توانایی چرخش دور خودش را میدهد. قفلهای دیفرانسیل الکترونیکی از طریق سیستم گشتاور برداری دردسترس هستند و دمپرهای قابل تنظیم تطبیقی برای جی کلاس برقی در نظر گرفته شدهاند.
Mercedes Benzبه کمک قابلیت G-Steering میتوان خودرو را هنگامی که در شن گیر میکند، از آن خارج کرد. این قابلیت با کم کردن نیروی گشتاور مانع هرزگردی چرخها میشود.
G580 با فناوری EQ در جلو و عقب به سیستم تعلیق مستقل همراه با محافظهای زیر بدنه مجهز است که از کربن و سایر مواد مستحکم برای محافظت از باتری عظیم ۱۱۶ کیلوواتساعتی بهره میبرد. باتری میتواند با شارژر ۲۰۰ کیلوواتی شارژ شود. با شارژ DC حدود ۳۲ دقیقه طول میکشد تا ظرفیت باتری از ۱۰ به ۸۰ درصد برسد. مرسدس بنز هنوز دامنهی حرکتی خودرو را اعلام نکرده است.
جی کلاس ظاهر جعبهایشکل خود را حفظ کرده ولی با عناصری مانند جلوپنجرهی مشکی براق با نوارهای نورانی و کاپوت بلندتر و ورودیهای هوای بیشتر خودش را از نسخهی درونسوز متمایز کرده است.
Mercedes Benzدر داخل کابین دو صفحهنمایش ۱۲٫۳ اینچی و دستگیرهی مخصوص سرنشین جلو روی داشبورد بهچشم میخورند. مرسدس بنز به لطف دوربینهای متعدد بهکار رفته در خودرو به رانندگان امکان میدهد تا زیر خودرو را حین حرکت ببینند.
مرسدس بنز، جی کلاس برقی را برای سال ۲۰۲۵ تنها در نسخهی Edition One در آمریکا عرضه میکند. میتوان خودرو را در چهار رنگ جدید سفارش داد. همگی آنها به کالیپرهای ترمز آبیرنگ مجهز هستد.
مرسدس بنز قیمت خودرو جدیدش را اعلام نکرده است اما احتمالاً قیمت بیشتری نسبتبه نمونهی درونسوز خواهد داشت.
کانال عصر ایران در تلگرام