درد دنده در بارداری چگونه است؟
تاریخ انتشار: ۲۹ آذر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۰۴۰۲۵۷
درد دنده در بارداری به شکلی است که احساس میکنید دندههای شما در حال تغییر مکان هستند. در این حالت در منطقه احساس درد میکنید و درهنگام نشستن، خم شدن یا خم شدن به جلو درد احساس میکنید. همچنین هنگام سرفه، نفس عمیق، خنده، یا عطسه احساس درد میکنید. درد ممکن است در زمانهای مختلف ظاهر شود، و شدت آن نیز از قابل تحمل به غیر قابل تحمل متفاوت است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
در هفتههای آخر بارداری، زمانی که نوزاد تقریبا آماده است، ممکن است احساس کنید در قسمت فوقانی شکم فضایی برای جنین وجود ندارد. همانطور که رحم رشد میکند و به اندامهای داخلی فشار وارد میکند، در دندهها درد تجربه میکنید.
درد معمولا در پایان سه ماهه دوم بارداری و در طول سه ماهه سوم، تا زمانی که نوزاد شروع به فرود در ناحیه لگن به سمت پایین میکند، احساس میشود.
چه زمانی درد دنده خطرناک است؟
اگر قبل از بارداری به سلامت خود توجه نکنید درد دنده ممکن است خطرناک باشد. هر گونه مشکلات مزمن که قبل از بارداری وجود داشت در طول بارداری بدتر میشود:
درد زیر دنده راست میتواند نشانهای از اختلالات هپاتولوژیک باشد (که شامل بیماریهای کبدی، التهاب کیسه صفرا و پنومونی راست روده).
درد زیر دنده چپ میتواند نشانه زخم، گاستریت، اختلالات دستگاه گوارش، پنومونی سمت چپ و فتق دیافراگم باشد.
ممکن است دلایل دیگری برای درد دنده در دوران بارداری وجود داشته باشد.
علت درد دنده در بارداری چیست؟
۱. رشد کودک و رحم:
هنگامی که کودک رشد میکند، رحم گسترش مییابد و فضای بیشتری را در رحم میگیرد. به مرحلهای میرسیم که تمام اعضای بدن به سوی دندهها فشار میآورند، فشار عضلات را ایجاد میکنند و تنفس دشوار میشود. کسانی که جنینهای بزرگتر دارند، در طول بارداری بسیار مستعد به شکستگیهای دنده هستند.
۲. حرکات جنین و موقعیت داخل رحمی:
موقعیت و حرکات جنین فشار ثابتی بر روی دندهها ایجاد میکند که باعث ناراحتی و درد در دندهها میشود (تکان خوردن جنین در بارداری از چه هفته ای؟). فرکانس حرکات هر روز افزایش مییابد، سختتر و قویتر میشود. همچنین، موقعیت جنین فشار بیشتری بر روی قفسه سینه ایجاد میکند و باعث درد میشود.
۳. افزایش سایز سینه:
همانطور که سینهها رشد میکنند، وزن افزایش مییابد (جلوگیری از افزایش وزن در بارداری) فشار بیشتری بر روی قفسه سینه و دندهها وارد میشود. این حالت نه تنها وضعیت شما را تغییر میدهد، بلکه باعث میشود شانهها به سمت پایین بیایند و باعث درد در دندهها و پشت میشود.
۴. عفونتهای دستگاه ادراری:
درد دنده یکی از عوارض جانبی UTI است (عفونت ادراری در بارداری). همانطور که عفونت ادراری به سمت کلیهها گسترش مییابد، باعث سوزش و افزایش دفعات ادرار و درد و ناراحتی در دندهها میشود.
۵. تغییرات هورمونی:
هورمونهای آرامش دهنده و پروژسترون بر تمام عضلات، رباطها و مفاصل لگن و ستون فقرات تاثیر میگذارند. بنابراین، این دردها در نهایت به قفسه سینه و پشت منتقل میشود. برخی از دلایل دیگر برای درد دنده در دوران بارداری عبارتند از:
- ضایعات و آسیبهای ناشی از شکستگی دنده
- فتق دیسک ستون فقرات، که همچنین به عنوان یک دیسک تلقی میشود
- آرتروز
- استئوکندروزیک، شرطی که بر پیشرفت رشد استخوانی تأثیر میگذارد
- اختلال اسکلتی عضلانی
- مایالژی یا درد عضلانی
- تومور بدخیم در قفسه سینه
- دردهای مختلف در قلب ناشی از انفارکتوس میوکارد و ایسکمی
صرف نظر از اینکه چه چیزی باعث آن میشود، درد دنده نباید نادیده گرفته شود. با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که این درد بی ضرر است.
چه زمانی برای درد دنده باید به دکتر مراجعه کنید؟
معمولا در مراحل آخر حاملگی درد دنده را تجربه میکنید. اگر علایم زیر را همراه با درد دارید با پزشک خود مشورت کنید:
- حالت تهوع
- سردرد
- سرگیجه
درد دنده در بارداری معمولا بعد از پایین آمدن رحم در هفتههای آخر بارداری از بین میرود. همانطور که به زمان زایمان نزدیک میشوید، فضای موجود در شکم افزایش مییابد و فشار دندهها کاهش مییابد.
چه چیزی میتواند باعث کاهش درد دنده در بارداری شود؟
اگرچه هیچ درمانی برای این درد وجود ندارد، میتوانید اقداماتی برای تسکین موقتی انجام دهید.
۱. لباسهای گشاد بپوشید:
از پوشیدن لباسهای تنگ اجتناب کنید، زیرا فشار را افزایش میدهند و درد کمر را تشدید میکنند. لباسهای گشاد به نفس کشیدن راحت کمک میکنند. همچنین از سوتین سفت استفاده نکیند، زیرا بر قفسه سینه فشار وارد میکند کنید.
۲. به پشت تکیه دهید:
هنگامی که به پشت تکیه میدهید درد دنده کاهش مییابد. این حالت همچنین فشار سینههای سنگین را از بین میبرد. کشش به پشت فضای شکم را گسترش میدهد و موجب کاهش فشار عضلات قفسه سینه میشود.
۳. از بالشت برای حمایت استفاده کنید:
از بالشت استفاده کنید تا فشار وارد شده به دندهها کاهش یابد.
۴. استراحت کنید:
به مدت طولانی در حالت نشسته یا ایستاده باقی نمانید. راه بروید و یا از ورزشهای آرام لذت ببرید.
۵. دریافت ماساژ:
از همسر خود بخواهید پهلوها و قسمت دنده را ماساژ دهد تا به کاهش استرس و تنش عضلانی کمک کند.
۶. حمام آب گرم:
دوش گرم، عضلات دردناک را تسکین میدهد و آرام میکند. این تسکین درد دنده را کاهش میدهد.
۷. ورزش:
از تمرینات سبک مانند یوگا و شنا لذت ببرید.
آیا میتوانید از درد دنده در بارداری جلوگیری کنید؟
بله، در برخی موارد، با فعال بودن و انجام تمرینات خفیف، میتوانید از درد دنده جلوگیری کنید. ورزش از افزایش اضافه وزن جلوگیری میکند که میتوانید به کاهش درد دنده کمک کند. همچنین باید رژیم غذایی متعادل بخورید و یک شیوه زندگی سالم داشته باشید.
در طول بارداری ممکن است عوارض جانبی داشته باشید. اگر درد شدید یا ناگهانی دارید، باید با پزشک مشورت کنید. آنها علت را تعیین میکنند و درمان مناسب را پیشنهاد میدهند. داروهای مسکن درد را بدون مشاوره با پزشک خود مصرف نکنید، در فعالیت بدنی شدید شرکت نکنید و به شکم فشار وارد نیاورید.
منبع: ooma.org
منبع: پارسینه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۰۴۰۲۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قیمت محصولات ایرانخودرو +جدول
ارقام پیشنهادی فروشندههای دنا و تارا نسبت به روز گذشته پنج میلیون تقلیل پیدا کرده است.
به گزارش مشرق، روند کاهش قیمت خودرو که از ابتدای اردیبهشت کلید خورده، امروز چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت به با شیب ملایمی ادامه پیدا کرد و دنا پلاس اتوماتیک آپشنال بهعنوان یکی از گرانترین سواریهای داخلی پنج میلیون کمتر از دیروز فروخته میشود.قیمت دنا پلاس آپشنال در بازار آزاد امروز یک میلیارد و ۱۶۵ میلیون تومان است و مدلهای دیگری مثل دنا پلاس ششدنده، سورن پلاس بنزینی و مدلهای مختلف تارا با همین میزان کاهش قیمت روانه بازار شدهاند.
پژو ۲۰۶ تیپ ۳ پانوراما مدل ۱۴۰۲ نیز با افت قیمت دو میلیونی پا به بازار گذاشته و همین میزان کاهش قیمت در ارقام پیشنهادی فروشندههای ۲۰۷ دندهای ارتقایافته، ۲۰۷ با موتور TU۳ و سورن پلاس دوگانهسوز بهچشم میخورد. قیمت روز محصولات ایرانخودرو در بازار آزاد را میتوانید در جدول زیر مشاهده کنید.
قیمت روز محصولات ایرانخودرو در بازار آزاد
خودرو | ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ | ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ |
سورن پلاس دوگانهسوز EF۷ مدل ۱۴۰۳ | ۸۲۰ میلیون تومان | ۸۱۸ میلیون تومان |
سورن پلاس بنزینی EF۷ مدل ۱۴۰۲ | ۶۳۵ میلیون تومان | ۶۳۰ میلیون تومان |
دنا پلاس ششدنده ارتقایافته مدل ۱۴۰۳ | ۹۶۰ میلیون تومان | ۹۵۵ میلیون تومان |
دنا پلاس اتوماتیک آپشنال مدل ۱۴۰۳ | یک میلیارد و ۱۷۰ میلیون تومان | یک میلیارد و ۱۶۵ میلیون تومان |
پارس سال XU۷p مدل ۱۴۰۲ | ۶۶۵ میلیون تومان | ۶۶۵ میلیون تومان |
۲۰۷ با موتور TU۳ مدل ۱۴۰۳ | ۶۷۵ میلیون تومان | ۶۷۳ میلیون تومان |
۲۰۷ دندهای ارتقایافته مدل ۱۴۰۳ | ۸۰۵ میلیون تومان | ۸۰۳ میلیون تومان |
۲۰۷ اتوماتیک سقفشیشهای مدل ۱۴۰۳ | یک میلیارد و ۸۰ میلیون | یک میلیارد و ۸۰ میلیون |
رانا پلاس ارتقایافته مدل ۱۴۰۳ | ۶۵۰ میلیون تومان | ۶۵۰ میلیون تومان |
رانا پلاس سقفشیشهای ارتقایافته مدل ۱۴۰۳ | ۶۹۰ میلیون تومان | ۶۹۰ میلیون تومان |
تارا دندهای V۱ مدل ۱۴۰۲ | ۸۱۵ میلیون تومان | ۸۱۰ میلیون تومان |
تارا اتوماتیک V۲ مدل ۱۴۰۳ | ۹۷۵ میلیون تومان | ۹۷۰ میلیون تومان |
تارا اتوماتیک V۴ مدل ۱۴۰۳ | یک میلیارد و ۱۹۰ میلیون تومان | یک میلیارد و ۱۸۵ میلیون تومان |
پژو ۲۰۶ تیپ ۳ پانوراما مدل ۱۴۰۲ | ۶۶۰ میلیون تومان | ۶۵۸ میلیون تومان |