روشهای درمان خجالت در روابط زناشویی
تاریخ انتشار: ۲۹ آذر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۰۴۴۸۱۸
مطرح کردن خواستههای خود حین رابطه جنسی آن قدرها هم که فکر میکنید آسان نیست. اگر به صورت ذاتی آدمی خجالتی باشید، بیان احساسات برای شما ممکن به امری محال تبدیل شود. اما ارضای جسمی و ذهنی در یک رابطه جنسی بسیار مهمتر است. در ادامه با روشهای درمان خجالت در روابط زناشویی آشنا میشوید. ۱. در اتاق خواب بخشنده باشید یکی از راحتترین روشها برای درمان خجالت در روابط زناشویی و حرکت به سمت یک رابطه جنسی بهتر، راهنمایی کردن شریک جنسی با مثال آوردن یا رفتار کردن صحیح است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
۲. برای همسر خود عشق بازی کنید قدرت کلمات را فراموش نکنید. برای درمان خجالت در روابط زناشویی بهتر است قبل از وارد شدن به اتاق خواب نیز برای همسر خود عشق بازی کنید. "رابطه جنسی فقط در اتاق خواب شروع نمیشود. زمانی شروع میشود که برای گفتن حرفهای عاشقانه از همسر خود سبقت میگیرید. برای مثال وقتی او خانه را ترک میکند و به محل کار میرود، چرا برای او یک پیام عاشقانه نمیفرستید؟ یا چرا خواستهای که شب هنگام در رختخواب دارید را به صورت غیر مستقیم در این پیام جا نمیدهید؟ مطمئن باشید که همسر شما منظور شما را خواهد فهمید. گفتن بعضی حرفها به صورت رو در رو به زمان نیاز دارد، پس بهتر است با ارسال پیام پیش زمینه خوبی ایجاد کنید تا به مرور زمان حرفها بر سر زبان شما بیایند. با این کارها در جهت بهبود رابطه جنسی قدم بردارید.
۳. با زبان لباسها شریک جنسی خود را تحت تاثیر قرار دهید اگر حال و هوای یک رابطه جنسی به شما دست داده است، اما از گفتن آن خجالت میکشید، یا اینکه نمیتوانید نفر درخواست کننده را خودتان ببینید، با پوشیدن لباسهای جذاب شریک زندگی خود را از این موضوع آگاه کنید. "مردها با دیدن لباسهای تحریک کننده سریعا متوجه موضوع خواهند شد". لباسهای چسبان با رنگهای مشکی یا قرمز در مقایسه با لباسهای گشاد رنگی بهتر به کار خواهند آمد. این را بدانید که شما حتی بدون گفتن یک کلمه شریک جنسی را به سمت خود جذب خواهید کرد.
۴. حال و هوای رابطه جنسی را ایجاد کنید وقتی که همسر شما با خستگی زیاد از سر کار بر میگردد، به زبان آوردن درخواست رابطه جنسی به یک ابهام در ذهن شما تبدیل میشود. اما شما باید ابتدا اتمسفر اطراف همسرتان را تغییر دهید. اتاق خواب را به یک فضای رومانتیک آرام تبدیل کنید، فضایی آرام که در سایر نقاط خانه دیده نمیشود. گل، آهنگ یا نوشیدنیهایی که همه در اتاق خواب وجود دارند. "هر چه محیط آرامتر باشد، نگرانی هر دوی شما برای شروع رابطه جنسی کمتر خواهد میشود و از بودن در کنار هم لذت خواهید برد.
۵. او را قهرمان کنید اگر در رابطه زناشویی دنبال چیزی هستید یا از آن چیزی که به شما میرسد لذت کافی نمیبرید، بهره مندی از آن به چگونگی درخواست شما بستگی دارد. دلیل خجالتی بودن زنها حین سوال این است که نمیخواهند به احساسات طرف مقابل آسیب وارد شود. از کارهایی که او در حین رابطه جنسی انجام داده است تعریف کنید.
"برای مثال به او بگویید وقتی کار X را انجام دادی احساسی بهم دست داد که تابحال تجربه نکرده بودم. حال اگر همزمان کار Z رو بهش اضافه کنی، نمیدونم چه حسی در انتظارمه! "؛ بنابراین یکی دیگر از روشهای درمان خجالت در رابطه جنسی این است که به او بگویید در انجام برخی از کارها بسیار خوب عمل میکند، کارهایی که شما از آن لذت میبرید. به او بگویید که در انجام این کار، مهارت خاصی دارد. مردها پس از اینکه کاری را در رابطه انجام میدهند، به نظر شما (فیدبک) نیاز دارند، آیا به اندازه کافی خوب بوده اند یا خیر؟!
۶. ارتباط چشمی برقرار کنید درست است که در نبود اجباری همسر باید از پیامک دادن دل او را مجذوب خود کنید. اما هیچ چیز جای ارتباط چشمی را نمیگیرد. شما وقتهای آزاد همسر خود را میدانید؛ بنابراین میتوانید با یک برنامه ریزی او را غافلگیر کنید. "بلیط سینما بخرید و برای تماشای یک فیلم در کنار هم بنشینید، یک نگاه، لمس دستهای یکدیگر برای چند ثانیه یا ... میتواند او را به یاد برخی از لحظات لذت بخش حین رابطه جنسی بیاندازد. " این شیفته کردن اثر خود را در اتاق خواب نشان خواهد داد.
۷. بگویید که خجالت میکشید یکی از موثرترین راهها برای رفع و درمان خجالت در روابط زناشویی گفتن حس واقعی خود به همسرتان است. او را از این موضوع آگاه کنید که برای گفتن برخی از خواستهها خجالت میکشید. او همسر شماست و با شما همدلی خواهد کرد. گفتن خجالت میکشم چیزی از شما کم نخواهد کرد، بلکه برای همسرتان عزیزتر از قبل خواهید شد. شک نکنید! چراکه او خواهد فهمید که آنقدر او را مهم و قابل اعتماد میدانید که حرف دل خود را به او میزنید. مردها دوست دارند که زنها برایشان حرف بزنند و آنها برای بهبود شرایط دست به کار شوند.
۸. قدمهای مهم برای غلبه بر خجالت همسرتان شما را دوست دارد، وگرنه با شما ازدواج نمیکرد. پس بیش از حد نگران نباشید. با واقعیتها رو به رو شوید. اگر در خود یا همسر خود نقص فیزیکی میبینید، نقصی که با انتظارات شما یکی نیست، باید همدیگر را همانگونه که هستید بپذیرید. از خودتان بپرسید که چرا خجالت میکشید؟ ترسهای خود را بنویسید و دلیل هر کدام را از خودتان بپرسید. جواب دادن به این سوالها کمک زیادی به درمان خجالت در روابط زناشویی خواهد کرد. اعتماد به نفس خود را بالا ببرید. با گوش دادن به آهنگ یا دکلمههای انگیزشی برای بالا بردن اعتماد به نفس خود تلاش کنید. وقتی تنها هستید، رابطه جنسی را شبیه سازی کنید. مانند یک بازیگر فرض کنید که در حال انجام رابطه جنسی هستید، خواستههای خود را بر زبان بیاورید. بر روی جملات خود کار کنید تا به مرور زمان بتوانید خواستههای خود را حین رابطه جنسی بر زبان بیاورید. ریسک پذیر باشید. هر روز یک صفت جدید و زیبا برای همسر خود بسازید و اکثر اوقات او را با این صفات صدا بزنید. اما مراقب باشید که بیاحترامی نکنید. صادق باشید. همانطور که گفتیم بهترین راه این است که بگویید خجالت میکشید. شما نمیدانید که طرف مقابل چقدر بیشتر از این حرف شما خجالت خواهد کشید. او در قبال این خجالت شما احساس مسئولیت خواهد کرد!
منبع: مجله ستاره
منبع: پارسینه
کلیدواژه: روابط زناشویی خجالت زندگی زناشویی خجالت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۰۴۴۸۱۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
وضعیت عجیب پارکینگ خودروهای لوکس در سیل بم!
بارشهای اخیر در کرمان هر چند دو برابر میانگین بارش سال گذشته اعلام شدهاست، اما با خود خسارتهایی را به همراه داشت.
به گزارش همشهری آنلاین همزمان با صدور هشدار قرمز از ۲۷ فروردین کرمان به ویژه جنوب این استان شاهد بارشهای رگباری بودهاند. به تازگی تصویری از آب گرفتگی پارکینگ خودروهای تولیدی کارخانههای خودروسازی ارگ جدید بم نیز منتشر شدهاست.
مدیر بحران کرمان در این باره به همشهری میگوید: «بارش سیلآسا در مدت زمان کوتاه و با شدت زیادی رخ داد و باعث آبگرفتگی پارگینک غیر مسقف کارخانه خودروسازی ارگ جدید بم شد. برای بررسی موضوع و برآورد خسارت استاندار کرمان در منطقه حاضر شد.»
حمید سالخورده ادامه میدهد: «به دستور استاندار ستاد ویژه بحران برای بررسی میزان خسارت و رفع این مشکل صادر شدهاست. بلافاصله نیز خودروهای لجنکش به این منطقه عازم شدند تا تخلیه پارکینگ از آبگرفتگی و گل و لای حاصل از بارش سیل آسا انجام شود. از آنجا که آبگرفتگی در محوطه سر باز اتفاق افتاد، خسارت چندانی حاصل نشده است. اما بررسی و ارزیابی میزبان خسارت ادامه دارد و به زودی اعلام میشود.»
اینطور که مدیر بحران استان کرمان به همشهری میگوید با فروکش کردن آب در روستاهایی که دچار آبگرفتگی شدهبود، راه های دسترسی روستایی باز است.
tags # سیل سایر اخبار اسرار تکامل آلت جنسی؛ رابطه جنسی انسانهای اولیه مثل گوریلها بود؟ (تصاویر) «زو»؛ گاو عقیم و غولپیکری که توسط انسانها به وجود آمد! اتفاق عجیب که همزمان با انقراض دایناسورها در زمین رخ داد! (تصاویر) مرکز واقعی جهان کجا است؟