ساخت استایلی فوق العاده با این حرکات دمبل

دیگر خبرها

• خبرآنلاین۴ دقیقه قبل
• ببینید | دوبله فوق‌العاده ابراهیم شفیعی روی آنتن تلویزیون
• 261 33 برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1902874
• همشهری آنلاین۲۳ دقیقه قبل
• حرکات عجیب بایدن مقابل خبرنگاران سوژه رسانه‌ها شد
• دریافت 672 KB به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه این ویدئو جالب و دیدنی را ببینید. کد خبر 849393 منبع: مشرق برچسب‌ها خبر ویژه بایدن ایالات متحده آمریکا
• آفتاب۱ ساعت قبل
• پرسپولیس ۵ بازی با نساجی، ۵ برد و ۱۵ گل زده
• آفتاب‌‌نیوز : پرسپولیس در حالی به مصاف نساجی می‌رود که در پنج بازی اخیر مقابل این حریف برنده بوده و به لحاظ آماری برتری چشم‌گیری بر حریفش داد، اما شرایط این مسابقه از سوی هر دو تیم کاملا ویژه خواهد بود.  شاید این سخت‌ترین بازی پرسپولیس در پنج هفته پایانی و مقطع آخر فصل باشد. روزی که پرسپولیس در قائمشهر به مصاف نساجی خواهد رفت و در شرایطی که حریف برای فرار از سقوط می‌جنگد حق لغزش و امتیاز دادن ندارد. نساجی تحت هدایت ساکت الهامی در سه بازی اخیر...
• ورزش ۳۵ ساعت قبل
• پرسپولیس 5 بازی با نساجی، 5 برد و 15 گل زده
• به گزارش ورزش سه، پرسپولیس در حالی به مصاف نساجی می‌رود که  در پنج بازی اخیر مقابل این حریف برنده بوده و به لحاظ آماری برتری چشم‌گیری بر حریفش داد اما شرایط این مسابقه از سوی هر دو تیم کاملا ویژه خواهد بود. شاید این سخت‌ترین بازی پرسپولیس در پنج هفته پایانی و مقطع آخر فصل باشد. روزی که پرسپولیس در قائمشهر به مصاف نساجی خواهد رفت و در شرایطی که حریف برای فرار از سقوط می‌جنگد حق لغزش و امتیاز دادن ندارد.نساجی تحت هدایت ساکت الهامی در سه بازی اخیر...
• ورزش ۳۱۰ ساعت قبل
• عبدالکریم و تمجید فوق‌العاده از هواداران پرسپولیس
• به گزارش ورزش سه، عبدالکریم حسن، کاپیتان تبعیدی السد و تیم ملی قطر که با حواشی جام جهانی از فوتبال این کشور کنار گذاشته شده بود حالا در تهران اوج محبوبیت را تجربه می‌کند.عبدالکریم حسن که با کیفیتش به بخش جدانشدنی ترکیب ثابت پرسپولیس تبدیل شده، از تشویق خاص پرسپولیسی‌ها برای او به وجد می‌آید.هواداران پرسپولیس او را با شعار حسن، حسن، یاحسن، حسن عبدالکریم تشویق می‌کنند و او ویدیوی این تشویق در بازی سپاهان را در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد و از هواداران پرسپولیس به عنوان بهترین‌ هواداران...
• فرارو۱۷ ساعت قبل
• (ویدئو) دوبله فوق‌العاده ابراهیم شفیعی روی آنتن تلویزیون
• کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
• طرفداری۲۲ ساعت قبل
• روایت مدیر تیم سپاهان از بانوان هوادار پرسپولیس؛ پرتاب سنگ و آب جوش، فحاشی و حرکات بسیار ناشایست
• طرفداری| مدیر تیم فوتبال سپاهان در خصوص اتفاقات جنجالی دیدار مقابل پرسپولیس صحبت کرد. رضا فتاحی با اشاره به اتفاقات صورت گرفته طی روزهای گذشته بعد از دیدار پرسپولیس و ویدئوی منتشر شده از یک هوادار منتسب به هواداران تیم سپاهان گفت: در ابتدا بابت ویدئویی که از یک هوادار سپاهان منتشر شده، عذرخواهی می‌کنم. البته این هوادار نسبت به گفته‌هایش پشیمان بوده و به صورت رسمی عذرخواهی کرده و باشگاه نیز در این زمینه برخورد لازم را صورت داده و پیگیری‌های مختلف را انجام داده است.  وی ادامه داد: متأسفانه...
• آفتاب۱ روز قبل
• شایعه فوق‌العاده جنجالی درباره پدرِ مهران غفوریان!
• آفتاب‌‌نیوز : چندشب قبل در شبکه مستند، فیلم کنفرانس مطبوعاتی کارکنان ساواک در سال ۱۳۵۸ پخش شد.  نکته جالب در این ویدئو، معرفی خسرو غفوریان به عنوان مدیر پشتیبانی بخش آموزش ساواک است!  شباهت چهره‌ی این فرد با مهران غفوریان و هم‌نام بودن او با این بازیگر گمانه‌زنی‌ها را درباره‌ی احتمال اینکه او پدر مهران باشد افزایش داد. منبع: سایت برترینها
• تابناک۱ روز قبل
• اجرای جان باختن پدیده کنکور در ویلای شخصی
•          گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.   اجرای جان باختن پدیده کنکور در ویلای شخصی   تصویری متفاوت از فرودگاه مهرآباد در سال ۱۳۳۴ شایعه فوق‌العاده جنجالی درباره پدرِ مهران غفوریان! ساعت کاری این معلمان کاهش یافت عکسی از بازیگر شب‌های مافیا در بیمارستان «خرطوم فیل منجمد» جان این زن را نجات داد! ماجرای عجیب پسری که دست مادرش را قطع کرد تجویز داروی خارج از این فهرست ممنوع شد یک...
• آنا۱ روز قبل
• درمان دردهای عضلانی و مفصلی با حرکات اصلاحی ورزشی +تصاویر
• به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، عارضه‌های (ناهنجاری‌های) عضلانی اسکلتی امروزه به یکی‌ از مشکلات افراد تبدیل شده است چرا افراد که با دردهای عضلانی و مفصلی در طول روز درگیر هستند و خود این باعث کاهش توانایی اشخاص در انجام وظایف کاری و شخصی در زندگی می‌شود. دردهایی که گهگاه در طول شبانه روز برای افراد مشکلاتی به همراه داشته و خیلی از موارد با انجام برخی تمرینات ساده قابل پیشگیری یا درمان است، البته در صورتی که به مرحله حاد نرسیده باشد که فرد ناچار...