دلیل احساس داغی و یا احساس آتش گرفتن کف پا چیست؟
تاریخ انتشار: ۱۰ دی ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۱۸۷۶۲۵
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، احساس داغی دردناک و یا احساس آتش گرفتن کف پا، خصوصا در سنین میانسالی و سالمندی می‌تواند ناشی از نوروپاتی اعصاب باشد.
بیماری دیابت، شایع‌ترین علت بروز این مشکل است که معمولا علائم آن با احساس داغ شدن و سوختن کف پا و بی حسی انگشتان پا شروع می‌شود.
نوروپاتی محیطی و بیماری عروق محیطی که در اثر دیابت به وجود می‌آیند، متهمان اصلی داغ شدن و سوزش کف پا هستند و بیمار مبتلا به این مشکل، بایستی به پزشک متخصص ارتوپد یا متخصص غدد مراجعه کند تا پا‌های او را بررسی کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اگرچه این مشکل در بیماران دیابتی شایع است، ولی می‌تواند علل دیگری نیز داشته باشد.
شغل فرد و نوع کفش او نیز می‌تواند باعث داغ شدن کف پا شود.
پلیس‌ها و کارگران ساختمانی به دلیل آنکه مدت طولانی می‌ایستند و کف پای آنها با گرمای زمین در تماس است، می‌توانند دچار داغی کف پا شوند.
انجام ورزش گلف یا تنیس در یک روز گرم نیز می‌تواند باعث بروز این مشکل شود.
کفش ها، به خصوص آن‌هایی که پوشیده و بسته هستند یا از مواد مصنوعی ساخته شده اند نیز باعث عرق کردن و داغ شدن و احساس سوختن کف پا می‌شوند.
جوراب نیز می‌تواند باعث احساس آتش گرفتن کف پا شود، خصوصا جوراب‌هایی که از جنس الیاف پلاستیکی (نایلونی) هستند.
یکی دیگر از علل شایع داغ شدن کف پا، بیماری پای ورزشکار (قارچ بین انگشتان پا) است.
برخی از علل این مشکل که کمتر شایع هستند، عبارتند از:
- نوشیدن الکل
- نارسایی مزمن کلیه
- بیماری عروق محیطی
- سندرم تونل مچ پا
- ورم عصب مورتون
- کمبود ویتامین
- بیماری ایدز
- سندرم درد ناحیه‌ای پیچیده
- عمل جراحی بای پس معده
درمان‌های پزشکی
برای درمان احساس سوختن و داغ شدن کف پاها بایستی درد و احساس غیرعادی ایجادشده توسط نوروپاتی را برطرف کرد.
مهم‌ترین راه درمان احساس سوختن کف پا در اثر نوروپاتی، متوقف کردن آسیب اعصاب است.
در برخی موارد، درمان بیماری زمینه‌ای مانند دیابت، باعث بهبودی نوروپاتی و علائم آن می‌شود. در سایر شرایط، مانند نوروپاتی رشته‌های عصبی کوچک، وقتی علت معلوم نمی‌شود، پزشک روی درمان علائم کار می‌کند.
در بیماران مبتلا به نوروپاتی دیابتی، درمان به معنای حفظ قند خون در حد طبیعی است که این کار معمولا به رژیم غذایی خاص، دارو‌های خوراکی و تزریق انسولین نیاز دارد.
در افراد مبتلا به سایر انواع نوروپاتی که باعث احساس آتش گرفتن کف پا می‌شوند، جلوگیری از آسیب بیشتر اعصاب اهمیت دارد.
راه درمان برخی از مشکلاتی که باعث داغ شدن و سوزش کف پا می‌شوند، در متن زیر آورده شده است:
- کمبود ویتامین: مصرف مکمل ویتامین ب۱۲ یا تزریق آمپول آن می‌تواند کمبود این ماده مغذی را در بدن جبران کند.
- مصرف الکل: خودداری از نوشیدن الکل از اسیب بیشتر اعصاب جلوگری می‌کند و باعث بهبودی و ترمیم اعصاب می‌شود.
- نارسایی مزمن کلیه: شاید بیمار مبتلا به نارسایی کلیه، نیاز به دیالیز داشته باشد تا سموم از بدنش دفع شوند. این سموم باعث نوروپاتی و داغ شدن و سوزش پاها می‌شوند.
- کم کاری غده تیروئید: مصرف قرص‌های حاوی هورمون تیروئید مانند قرص لووتیروکسین (تحت نظر پزشک متخصص غدد)، کمبود این هورمون را بدن جبران کرده و اغلب باعث برطرف شدن نوروپاتی و سوزش کف پاها می‌شود.
پزشک برای درمان احساس آتش گرفتن کف پا، دارو‌هایی را برای بیماری تجویز می‌کند که برخی از آنها عبارتند از: گاباپنتین، آمی تریپتیلین و دسی پرامین.
برای کاهش درد و ناراحتی شدید ناشی از سوزش پاها، گاهی اوقات پزشک دارو‌های مسکن را برای بیمار تجویز می‌کند.
اگر داغ شدن و احساس آتش گرفتن کف پا در اثر قارچ انگشتان پا باشد، مصرف دارو‌های ضدقارچ باعث درمان عفونت قارچی پا و تسکین احساس سوختن کف پا می‌شود.
درمان‌های خانگی
شاید با عوض کردن نوع کفش و یا درمان قارچ انگشتان پا، مشکل شما برطرف شود و نیاز به درمان دیگری نباشد.
توصیه‌های زیر برای کاهش این مشکل مفید هستند:
- اگر هر روز از منزل بیرون می‌روید، مثلا سر کار یا مدرسه، پشت سر هم یک کفش را نپوشید. بلکه یک روز در میان، کفش خود را عوض کنید تا داخل آن کاملا هوا بخورد.
- اگر هوا خوب است، صندل بپوشید تا پاهایتان هوا بخورد.
- مرتبا جوراب خود را عوض کنید و بشویید، خصوصا بعد از ورزش. جوراب نخی بپوشید تا عرق پا را بگیرد و پا خنک شود.
- در حمام یا استخر عمومی، حتما دمپایی پلاستیکی مخصوص خودتان را بپوشید.
- از پودر‌های دارویی مخصوص کف پا استفاده کنید تا رطوبت اضافی پا را بگیرد و قارچ انگشتان پا بهبود بیابد.
منبع: تبیان
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: دانستنی ها اخبار علمی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۱۸۷۶۲۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این سه کتاب را بخوانید و خودتان را بیشتر دوست داشته باشید
این موضوع که در بیشتر مواقع رضایت دیگران را بر رضایت خود ترجیح دهید، علتی دارد که به این مسئله برمی‌گردد؛ شما خود را کمتر از چیزی که باید، دوست دارید. اگر از آن دسته از افرادی هستید که با انجام کاری برای خودتان حس خوشحالی ندارید، یا از شروع خیلی از فعالیت‌ها خودداری می‌کنید، باید این موضوع را بدانید که نیاز است بیشتر از قبل به خود اهمیت دهید. اینکه ارزش و جایگاه خود را در اجتماع، زندگی و عملکردها بدانید، یکی از ضروری‌ترین نکاتی است که شما را به‌سمت جلو هدایت می‌کند. در این راستا تصمیم داریم شما را با 3 کتاب برتر که با خواندن آنها می‌توانید حس ارزشمندی را به خود برگردانید آشنا کنیم.
معرفی کتاب تکه هایی از یک کل منسجمبا خواندن این کتاب ممکن است بخش درونی احساس‌تان بیدار شود و به پیدا شدن قسمت‌های گمشده دیگر کمک کند. کتاب تکه هایی از یک کل منسجم خلاف دیگر کتاب‌های شفاف اندیشیدن یا ایجاد شادی که به‌شکلی نوعی مثبت اندیشیدن کاذب را به شما انتقال می‌دهند، در مسیری کاملا واقع‌بینانه سیر می‌کند. این کتاب داستانی نیست، اما قصه‌های بیشمار از بیمارانی که نویسنده با آنها در ارتباط بوده را در خود جای داده است. در این کتاب با موضوع خودشناسی روبه‌رو می‌شوید که در 9 بخش طراحی شده است. هرکدام از این بخش‌ها خود به یک تا 3 صفحه تقسیم می‌شوند.
نکته اصلی که در این کتاب مطرح می‌شود، درباره افرادی است که با خودشناسی توانسته‌اند به صمیمیت و روابط پایدارتری دست پیدا کنند. این شناسایی از بالاترین سطح روابط انسانی شروع می‌شود، به تنهایی بشر می‌رسد. هدف کتاب و نویسنده این است که با واقع‌نگری، خودتان را بپذیرید و در آخر از آرامش حاصل شده لذت ببرید.
کمی درباره پونه مقیمی نویسنده کتاب تکه هایی از یک کل منسجم!پونه مقیمی یک روانشناس است که در سال 61 متولد شده و در صفحات مجازی خود فعالیت گسترده‌ای دارد. در واقع بخش‌هایی از این کتاب را در صفحه خود به اشتراک گذاشته است. تاکید او همواره بر این بوده که شناخت، پذیرش، دوستی و آشتی با خود را اولویت قرار دهید. کتابی که مقیمی نوشته، با رویکردی روانشناسانه بیان نشده است. در واقع کتاب با زبانی ساده برای تمام عموم نوشته شده که این یکی از مزیت‌های آن محسوب می‌شود. گاهی اوقات لازم است تا در زندگی چیزی پیدا کنیم که به آن چنگ بزنیم. شاید باید زیبایی و معنای زندگی را در کمک کردن به دیگران ببینیم. کاستن از رنج دیگران، یکی از این راه‌ها است.
معرفی کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم!این کتاب سراسر از معیارهایی است که به شما کمک می‌کند از احساس پوچی رهایی پیدا کنید. کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم نوشته کیم سوهیون از موفق‌ترین کتاب‌های کره جنوبی است. بیان این کتاب کاملا ساده و صمیمی بوده و با ارئه راهکارهایی سعی دارد تا کمک کند معیارهای خود را پیدا کنید. با خواندن این کتاب خواهید توانست تحت تاثیر تجویزها و نظرات غیرمنطقی دیگران قرار نگیرید و از گرفتن تصمیم‌های نادرست اجتناب کنید. شما حتما می‌توانید با وجود نقص‌ها یا کم‌وکاستی‌های خود از زندگی لذت ببرید.
قسمتی از کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم!نویسنده کیم سوهیون که اهل کره جنوبی است، همیشه درگیر حس پوچی و سردرگمی می‌شد. این شخص همواره با این حس که انگار خطایی بزرگ مرتکب شده، بار سنگین و مبهمی را با خود حمل می‌کرد. او همیشه در همه مراحل زندگی، چه به‌عنوان یک دانشجو و بعدها به‌عنوان یک شاغل، در مورد درست یا غلط بودن تصمیم‌هایش دررابطه‌با شغل یا تحصیلاتش مطمئن نبود.
احساس کمبود در داشتن اطلاعات درباره مهارت‌ها یا نداشتن مطالعه کافی، بی‌وقفه او را آزار می‌داد. با این تفکر هیچ تضمینی برای آینده خود نداشت و احساس می‌کرد که آدم بی‌ارزشی است. روزها و لحظه‌ها به همین منوال می‌گذشت و او در جست‌وجوی دلیلی برای احساساتش بود. بعدها به این نتیجه رسید که حتی اگر در نظر دیگر افراد جامعه فردی بی‌ارزش باشد، او موظف است که به خود احترام بگذارد و بدون دلیل، احساس مقصر بودن نسبت به خود نداشته باشد. تجربه‌های به‌دست آمده از این مراحل زندگی که به خودکاوی منجر می‌شود، سبب شد تا کیم سوهیون کتاب حاضر را بنویسد.
معرفی خودت را به فنا نده!گاهی دنیا برای بیدار کردن‌مان با ایجاد وقایعی بزرگ، گویی به صورت‌مان سیلی می‌زند. قصد گری جان بیشاپ هم از نوشتن کتاب خودت را به فنا نده، کمتر فکر کن و دل به زندگی بده، در همین راستا بوده است. این کتاب که یکی از پرفروش‌ترین‌ها نمونه‌ها در نیویورک محسوب می‌شود، با زدن تلنگری به شما قصد دارد توانایی‌هایتان را بهتر کشف کنید.
با خودسازی و ایجاد تغییرهایی در سبک زندگی، به بهترین نسخه خود تبدیل شوید. اگر به این موضوع فکر کرده‌اید که مانند یک همستر روی یک چرخ همواره در حال دویدن هستید و این مسیر را همیشه با عصبانیت و آشفتگی در حال پیمودن بوده‌اید، کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاب به شما کمک می‌کند تا از این چرخه خارج شوید. تمام تنش‌ها و اضطراب‌های خود را فراموش کنید و با فراموش کردن آنها، غرق در احساس آرامش شوید.
جوایزی که کتاب خودت را به فنا نده کسب کرده است!این روزها کتاب‌های خودشناسی که به ارزش‌های مخاطب خود اضافه کنند و دستاوردهای بزرگی را برایشان رقم بزنند، لایق دریافت جوایز هستند که کتاب خودت را به فنا نده هم جزء همین منابع است:
راه‌یافته به فهرست کتاب‌هایی که زندگی‌تان را دگرگون خواهند کرد!
فروش بالغ بر 2 میلیون نسخه در سراسر جهان.
از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز!
جمعبندیاگر در طول فعالیت‌های روزمره خود دچار استرس یا خود کم‌بینی بسیاری هستید و به خود و توانایی‌هایتان اعتماد ندارید، احتمالا خواندن کتاب‌های معرفی‌شده می‌تواند نتایج قابل توجهی را در شما ایجاد کند. کتاب‌هایی که معرفی شد، نمونه‌هایی از بهترین‌های خود در حوزه خودباوری هستند که برای خیلی از افراد می‌توانند نقش حیاتی و موثری را بازی کنند. با خواندن و مطالعه درباره کلیت آنها، درک خواهید کرد که کدام یک پاسخ‌گوی بهتری به نیازهای شما هستند. این نکته را در نظر بگیرید که برای داشتن جامعه‌ای پویاتر، نیاز به افراد بیشتری داریم تا به خود و توانایی‌هایشان باور دارند.
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1897745
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد