متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: قلب سالم قلبی است که بتواند به صورت منظم و مناسب جریان‌های خون را به ارگان‌های حیاتی بدن برساند. ناطقان: دکتر"امین مهدوی" در تشریح جزئیات قلب سالم گفت: قلب سالم قلبی است که وجودش را احساس نکنیم و هر زمان که وجود قلب را احساس کنیم باید نتیجه گرفت که قلب سالم نیست.


وی گفت: داشتن قلب سالم مستلزم رعایت نکاتی است که شامل سبک زندگی سالم و کنترل عوامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.
مهدوی سبک زندگی سالم را داشتن فعالیت بدنی مناسب عنوان و اظهار کرد: این فعالیت باید در طول هفته حداقل پنج روز به مدت نیم ساعت باشد و این فعالیت بدنی شامل فعالیت‌هایی چون کار در منزل، پیاده‌روی و... نمی شود؛ بلکه آن فعالیتی که باعث بالا رفتن ضربان قلب میشود را به عنوان فعالیت بدنی نام می‌برند.
وی گفت: سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی مناسب است و توصیه می‌شود افراد روزانه پنج وعده میوه و سبزی مصرف کنند.
این متخصص قلب و عروق ادامه داد: برای داشتن رژیم غذایی مناسب باید از رژیم غذایی کم نمک و غنی از غذاهای دریایی به‌ویژه ماهی استفاده کرد و مصرف گوشت قرمز و فست فود را کاهش داد.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان زندگی بدون تحرک، دیابت، فشارخون و چربی خون را از عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی عنوان کرد.
منبع: ایسنا برچسب ها: قلب سالم ، جریان‌های خون ، رگ های حیاتی

منبع: ناطقان

خبر بعدی:

هیچوقت جز پزشکان پول دار این شهر نبوده‌ام

خرم آباد- اعضای هیات رئیسه انجمن صنفی خبرنگاران و روزنامه نگاران لرستان در جریان بازدید از سرای سالمندان صدیق با دکتر وحدانی فوق تخصص جراحی قلب که در این مرکز فعالیت‌های خیریه پزشکی ارائه می‌دهد دیدار و گفت و گو کردند.

به گزارش قدس آنلاین، اعضای هیات رئیسه انجمن صنفی خبرنگاران و روزنامه نگاران لرستان در جریان بازدید از سرای سالمندان صدیق با دکتر وحدانی فوق تخصص جراحی قلب که در این مرکز فعالیت‌های خیریه پزشکی ارائه می‌دهد دیدار و گفت و گو کردند.

وحدانی‌پرست با اشاره به این‌که هیچوقت جز پزشکان پولدار این شهر نبوده‌ام، گفت: تنها چیزی که برای آدم می‌ماند انجام کار خیر است.

وی کیفیت، را شعار کار خود دانست و افزود: کیفیت هر کاری این است که با تمام وجود درگیر آن باشیم.

وحدانی‌پرست با بیان این‌که امیدوار بودم که می‌توانم کارهای بزرگ‌تری انجام دهم، اظهار کرد: تمام هدف ما این است که مرکز سرای سالمندان صدیق با تمام توان بماند، چراکه جمعیت سالمندان بالا رفته و نیازمند کمک‌های بیش‌تری هستند.


این فوق تخصص جراحی قلب یادآور شد: هیچ کس خبر ندارد در آینده چه اتفاقی برایش می‌افتد، شاید خود من هم روزی مشتری این مرکز خیریه باشم.

وحدانی‌ خاطر نشان نمود: هیچوقت پیش فرضی نداشته‌ام که شاید در انجام کار خیر چیزی عایدم شود.

وی تصریح کرد: اگر در راستای تخصص و توانم بتوانم برای دیگران کاری انجام دهم این برایم خیلی رضایت بخش است.

این جراح با اشاره به این‌که پدرم پزشک ارتش بودند و سال ۸۴ که میخواستم وارد لرستان شوم با او مشورت کردم، اظهار داشت: پدرم همواره مرا به خدمت به اقشار محروم جامعه سفارش و تشویق می‌کرد.

وی هم‌چنین گفت: خودم را از چشم و هم چشمی‌ها دور نگه داشته‌ام و هدفم بیشتر ایجاد رضایتمندی بوده است، آرزو دارم در شغل خودم با نیک نامی زندگی کنم و با نیک نامی بمیرم.

وحدانی‌پرست با اشاره به این‌که من مطب شخصی ندارم، ادامه داد: ۱۰ سال در بیمارستان‌های دولتی خدمت نموده‌ام و زمانی که احساس کردم نمی‌توانم به کارم ارتقا کیفی بدهم و امکانات و مدیریت‌ها مشکل داشت تصمیم گرفتم تغییر رویه بدهم.

این جراح قلب با بیان این‌که در حال حاضر در بیمارستان فوق تخصصی شفا خدمت می‌کنم، گفت: در بخش خصوصی زمینه برای انجام بیش‌تر کارها فراهم است و افراد همفکر و همگام به راحتی با هم کنار می‌آیند اما در سیستم دولتی خیلی راه‌ها بسته است.

وحدانی‌پرست یادآور شد: زمانی هم استانی‌ها اعتماد به انجام عمل جراحی در استان نداشتند، خیلی تلاش کردیم که این اعتماد را در بین مردم ایجاد کنیم، خوشحالم امروز بسیاری از افراد مهم و سرشناس این شهر جهت انجام عمل جراحی قلب به تهران و دیگر استان‌ها نمی‌روند.

وی هم‌چنین اضافه کرد: خیلی زحمت کشیدیم که این اعتماد را ایجاد کنیم، تنها راه ایجاد اعتماد در بین مردم بالا بردن سطح کیفی کار بوده است، امیدوارم همکاران دیگر در سایر رشته‌های پزشکی هم این اعتماد را در جامعه ایجاد کنند.

این پزشک جراح بیان کرد: گاهی اوقات افراد متخصص هستند اما امکانات وجود ندارد، لازم است زمینه خدمات رسانی در سطوح مختلف در اختیار متخصصین قرار گیرد و مورد توجه مسئولین واقع شوند.

وحدانی‌پرست یادآور شد: حسادت باعث شده که افراد با دانش و ماهرتر از این استان بروند، همین حسادت‌ها در استان‌ محرومی چون لرستان باعث شده که یک پزشک متخصص با توانایی بالا نتواند به مردم خدمت کنند.

وی در پایان از دانشگاه دانشگاه علوم پزشکی و دیگر مسئولین مرتبط با حوزه پزشکی درخواست کرد تمامی زمینه‌ها برای حضور این افراد با دانش، ماهر و متخصص فراهم شود تا بلکه با این‌گونه حمایت‌ها زمینه‌ساز ارتقا کیفی و جلب اعتماد پزشکان شود.

لازم به گفتن است که؛ دکتر سید امین وحدانی پرست، عضو هیات مدیره سرای سالمندان صدیق است که تا کنون ۵ عمل جراحی قلب در این مرکز خیریه انجام داده است.


وحدانی در زمینه رشته پزشکی خود فردی بسیار توانمند است که اگر زمینه فعالیت وی در بخش دولتی هم فراهم گردد می‌تواند با توجه به مشکلات معیشتی که مردم این استان با ان دست و پنجه نرم می‌کنند و ممکن است به بیماری‌ها قلبی دچار شوند، خدمات ارزنده‌ای به این قشر محروم داشته باشد.

امیدواریم دانشگاه علوم پزشکی لرستان در راستای ارائه خدمات هر چه بهتر، ضمن توجه به توان مالی مردم استان توجه ویژه‌ای نیز به متخصصینی هم‌چون دکتر وحدانی داشته باشد تا بلکه بخش هر چند کوچکی از مشکلات حوزه درمان لرستان برطرف گردد.

انتها پیام/

 

یکه‎تازی خودروسازان در فشار به مردم| سایپا شبانه قیمت خودروها را دوباره افزایش داد!+لیست قیمت‌های جدید

واشنگتن‌پست: ایرانیان از خودنمایی بچه‌پولدارها‌ و نوکیسه‌ها در شرایط‌ فشار اقتصادی عصبانی‌اند

مدارس کدام استان ها فردا ۲۹ دی ماه تعطیل است؟

کلیدواژه: قلب سالم جریان های خون رگ های حیاتی

منبع این خبر، وبسایت nateghan.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۲۳۴۶۶۲۵ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • قلب جنین از هفته ششم بارداری می‌تپد+ تصاویر و توصیه‌هایی مهم به مادران باردار
  • برگزاری جشنواره تغذیه سالم با صرفه اقتصادی در بافران
  • ساخت "گوشی پزشکی دیجیتال" با قابلیت ترسیم نمودار صدای قلب
  • شلیک به قلب روزنامه‌نگار فوتبالی افشاکننده فساد
  • رژیم غذایی پرفیبر و پیشگیری از سرطان/ تاثیر عدم امنیت شغلی بر قلب
  • از علت تا درمان تنگ و سفت شدن رگ‌های خونی
  • نهمین پویش ملی تغذیه سالم در زاهدان آغاز شد
  • نهمین پویش ملی تغذیه سالم در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان آغاز شد
  • هیچوقت جزء پزشکان پول دار نبوده‌ام
  • خواننده سرشناس پاپ در انتظار دومین عمل قلب: دوباره می‌خوانم
  • ایست قلبی ورزشکار پیشکسوت در فارسان
  • کدام گردنبند مناسب صورت و فرم بدن شماست؟! / افراد بلند قد باید چه گردنبندی انتخاب کنند؟!
  • بخش مراقبت های ویژه قلب بیمارستان ولایت سرباز افتتاح شد
  • آموزش سبک زندگی سالم در کانون‌های سلامت محله
  • کیفیت هوای تهران سالم است
  • مکمل های مقوی برای قلب انسان
  • ادامه فعالیت خواننده مشهور پس از انجام عمل قلب
  • سرفه‌ای که به نارسایی قلبی اشاره دارد
  • آب شرب سالم رهاورد انقلاب اسلامی برای روستاهای کرمان