فواید شگفت انگیز دوش آب سرد برای بدن
تاریخ انتشار: ۵ بهمن ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۵۰۴۴۲۸
رکنا: دوش آب سرد 5 فایده مهم درمانی و زیبایی برای زنان و مردان دارد.
دکتر Sheenie Ambardar می گوید: آب درمانی با آب سرد باعث افزایش بتااندورفین و نورادرنالین خون و به همان اندازه نورادرنالین مغز می شود. که خاصیت ضد افسردگی در مغز انسان دارد. بر اساس تحقیقی منتشر شده در مجله پزشکی Hypotheses، روزانه ۲ تا ۳ دقیقه حمام سرد در طول ۲ هفته روحیه افراد شرکت کننده در تحقیق را کاملا بهتر کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
هنری هالس می گوید: حمام سرد باعث از بین رفتن درد و کوفتگی های ناشی از یک روز کاری سخت می شود. اگر قسمت خاصی از بدنتان هست که احساس کوفتگی و درد بیشتری در آن می کنید دوش آب را برای ۵ دقیقه مستقیم روی آن قسمت قرار دهید. این کار باعث بالا رفتن جریان خون در آن قسمت شده و در نتیجه ماهیچه آن قسمت از بدنتان بهبود می یابد زیرا خون شما یک سری مواد مغذی درمانی را در بر دارد.
دوش سرد مفید برای پوستبه گفته دکتر نیل شولتز، متخصص پوست، بدین منظور ابتدا بدن خود را با آب گرم بشوئید، سپس آب را سرد کنید. این کار باعث سفت شدن پوست و کوچکتر شدن منافذ پوست می شود. به التهاب ها خاتمه داده و پف زیر چشم را کاهش می دهد. در نهایت پوست شما نرم تر و روشن تر خواهد شد.
دوش سرد باعث براق شدن مو
آب گرم باعث می شود موهای شما خشک تر شود، با آب سرد گیسوان شما زیباتر می شوند. ریختن کمی آب سرد بعد از حمام بر روی موها، باعث براق شدن و نرم شدن آن ها، با خنک کردن پیاز مو شود.
دوش سرد دشمن استرس
Tzu می گوید: شستن صورت با آب سرد، با آرام کردن قلب، باعث ایجاد آرامش می شود. بر اساس نتایج به دست آمده از مطالعات، این کار برای تپش بالای قلب نیز مفید می باشد. کسانی که مرتبا در آب سرد شنا می کنند استرس کمتری دارند.اخبار 24 ساعت گذشته رکنا را از دست ندهید
حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:
منبع: رکنا
کلیدواژه: پزشکی قلب زنان مردان شگفت انگیز آب درمانی عکس مشهد مرد فیلم کشته پرونده ویدیو ها سگ سرقت دستگیر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۵۰۴۴۲۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دانستنی های شگفت انگیز از عقاب ها که تا به حال نشنیده اید (فیلم)
منبع:پیج tailinos
واکنش دادستان رفسنجان در مورد فوت یک دانشجو