Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «ایران آنلاین»
2024-04-25@14:50:25 GMT

با خیال راحت مطالعه کنید

تاریخ انتشار: ۲۸ بهمن ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۷۷۳۵۸۷

با خیال راحت مطالعه کنید

اگر شما هم جزو افرادی هستید که هنگام مطالعه چشم‌هایتان خسته می‌شود خوب است بدانید که مطالعه باعث ضعف و خستگی چشم‌ها نمی‌شود و این عوامل محیطی و شرایط مطالعه است که به خستگی چشم‌هایتان منجر می‌شود.  دکتر محمود جباروند، رئیس انجمن چشم پزشکان ایران معتقد است نور محیط یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر خستگی چشم‌ها و حتی ضعیف شدن چشم است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این چشم پزشک در گفت‌و‌گو با «ایران» می‌گوید: اگر نور محیط مناسب نباشد و مستقیم روی کاغذ بتابد، انعکاس آن روی کاغذ باعث خیرگی چشم و مشکلات ناشی از آن خواهد شد. از سوی دیگر اگر نور محیط کم باشد چشم تلاش می‌کند با ایجاد تطابق بیشتر تصاویر را واضح ببیند که این حالت نیز باعث ایجاد فشار مضاعف بر چشم‌ها خواهد شد. این چشم پزشک می‌افزاید: البته رعایت فاصله مناسب چشم با سطح کتاب نیز یکی دیگر از عوامل مؤثر بر خستگی چشم به شمار می‌آید. در حالی که بیشتر مردم گمان می‌کنند مدت زمان مطالعه ارتباطی تنگاتنگ با ضعیف شدن چشم دارد باید بگویم که اگر هنگام مطالعه علاوه بر تنظیم نور محیط و فاصله مناسب چشم با سطح کتاب رعایت شود همچنین بعد از مدت زمانی مشخص به چشم‌ها استراحت دهید و بعد دوباره مطالعه را ادامه دهید نه تنها به ضعف بینایی دچار نمی‌شوید بلکه خستگی چشم را هم تجربه نخواهید کرد.  

منبع: ایران آنلاین

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ion.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۷۷۳۵۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

یافته محققان نشان داد؛ نقش پیوند مدفوع در بهبود علائم حرکتی پارکینسون

به گزارش مدیکال نیوز، بیماری پارکینسون یکی از علل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است، و در حالی که گزینه‌های درمانی در دسترس هستند، اما با گذشت زمان تاثیرشان کمتر شده است.

به گفته کارشناسان، این مطالعه می‌تواند راه را برای تحقیقات بیشتر در مورد نقش میکروبیوم روده در شرایط تخریب کننده عصبی هموار کند.

یک کارآزمایی بالینی کوچک که در بیمارستان دانشگاه گنت، بلژیک انجام شد نشان داد که افراد مبتلا به بیماری پارکینسون که یک دوز پیوند مدفوع را از یک اهداکننده سالم دریافت کرده بودند، در مقایسه با افرادی که دارونما دریافت کرده بودند، علائم شأن بهبود یافته بود.

نتایج منتشر شده نشان می‌دهد که امتیاز حرکتی افرادی که پیوند اهداکننده دریافت کرده‌اند پس از ۱۲ ماه ۵.۸ امتیاز بهبود یافت، در مقایسه با بهبود ۲.۷ امتیازی در افرادی که پیوند دارونما دریافت کرده بودند.

علائم گوارشی خفیف یک عارضه جانبی منفی رایج در زمان پیوند بود و بیشتر در افرادی که پیوند اهداکننده را دریافت کردند مشاهده شد. دریافت کنندگان پیوند اهداکننده نیز احتمال بیشتری داشت که پس از ۱۲ ماه خستگی شان تشدید شود.

برای این مطالعه، در مجموع ۲۲ شرکت کننده مبتلا به بیماری پارکینسون در مراحل اولیه، پیوند را از اهداکنندگان سالم دریافت کردند و ۲۴ نفر دارونما دریافت کردند.

پیوند مدفوع برای هر دو گروه درمان شده و گروه دارونما از طریق لوله‌ای که در ژژنوم، بخشی از روده کوچک، قرار داده شده بود، انجام شد.

محققان شرکت کنندگان را در ۳، ۶ و ۱۲ ماه پس از پیوند پیگیری کردند. آن ها داده‌هایی را در مورد علائم گوارشی، علائم غیرحرکتی، افسردگی و اضطراب، خواب و خستگی و شناخت جمع آوری کردند.

در حالی که افرادی که از اهداکنندگان سالم پیوند مدفوع دریافت کرده بودند، بهبودی در علائم حرکتی خود داشتند، به نظر می‌رسید خستگی بیشتری را تجربه کردند.

«پاتریک سانتنز»، محقق ارشد و استاد عصب شناسی در بیمارستان دانشگاه گنت، گفت: «دلیل این تأثیر منفی نامشخص است. ما توضیح خوبی برای این پدیده نداریم، اما گمان می‌کنیم که مکانیسم‌های التهابی ممکن است دخیل باشند. خستگی در اختلالات التهابی روده شایع است.»

محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.

منبع: خبرگزاری مهر

دیگر خبرها

  • راحت می‌گویند از افزایش نرخ ارز سود نمی‌بریم و نقشی در آن نداریم!
  • خوشحالی کاپیتان بارسا: تمدید با خیال راحت
  • «آرامش در سکوت» هنرمند ناشنوا برپا می‌شود
  • اصفهان، اقلیم معناست
  • یافته محققان نشان داد؛ نقش پیوند مدفوع در بهبود علائم حرکتی پارکینسون
  • ۴ تکنیک برای اینکه دیگران را راحت‌تر ببخشید
  • ۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آن‌ها بی خبر بودید
  • خیال کورتوا راحت است: لونین به خوبی جایم را پر کرده
  • تیاگو موتا: بازیکنان رم خسته بودند؟ در این سطح، خستگی معنا ندارد
  • با خیال جمع به چای و قهوه‌تان شکر بزنید