چگونه گیاهان می توانند به مبارزه با افسردگی کمک کنند؟
تاریخ انتشار: ۳۰ بهمن ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۸۱۵۲۷۶
افسردگی که عده ای آن را "بیماری شایع قرن" نامیده اند یکی از رایج ترین مشکلاتی است که عده زیادی با آن درگیر هستند. بر همین اساس است که برای مبارزه با افسردگی راه هایی متعدد توصیه می شود که از روش های مراقبه تا مصرف دارو گسترده اند. مبارزه با افسردگی چندان پیچیده نیست و می تواند با برخی روش های ساده نیز مدیریت شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پژوهش های جدید نشان می دهد که با کمک گیاهان می توان با هر نوع اندوه، افسردگی و احساسات منفی مبارزه کرد. این موضوعی است که اخیرا به شدت مورد توجه قرار گرفته است. اما چگونه گیاهان می توانند به مبارزه با افسردگی کمک کنند؟
به نظر می رسد نخستین نکته مثبت در مورد گیاهان این باشد که اغلب سبز رنگ هستند. رنگ سبز گیاهان در کاهش حالات افسردگی به شدت موثر است. نکته دوم و مثبت دیگر این است که گیاهان نیاز به مراقبت دارند. درواقع همین نیاز به مراقبت گیاهان باعث می شود افراد افسرده مجبور باشند در طول روز برای جبران حس مسئولیت پذیری خود ذهنشان را از افکار منفی خلاص کنند و مثبت تر فکر کنند.
درواقع به اعتقاد بسیاری از روانشناسان مراقبت از گیاهان احساساتی مثبت را در فرد ایجاد می کنند که شاید تا پیش از آن وجود نداشته اند. از دیگر نکات مثبت نگهداری از گیاهان می توان به این موضوع اشاره کرد که فرد افسرده تنها نخواهد بود. درواقع نگهداری از گیاهان برای افراد افسرده ای که تنها زندگی می کنند یک اولویت ویژه است. اولویتی که کمک می کند نه تنها افراد افسرده از حالت افسردگی منفک شوند، بلکه احساساتی مثبت در مورد خود داشته باشند.
منبع: انتخاب
منبع: پارسینه
کلیدواژه: گیاه مبارزه با افسردگی روانشناسی افکار منفی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۸۱۵۲۷۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جذب افراد زباله‌گرد و کارتن‌خواب در شهرداری تهران به عنوان پاکبان
به گزارش خبرگزاری مهر، رضا محمدی، مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران اظهار کرد: در راستای حمایت از اقشار در معرض آسیب؛ کارتن‌خواب‌ها و افراد زباله‌گرد در صورت علاقه توسط پیمانکاران خدمات شهری و با عنوان شغلی پاکبان در شهرداری تهران جذب می‌شوند.
وی در مورد شرایط استخدام اظهار کرد: افرادی که به دلیل مشکلات معیشتی اقدام به زباله‌گردی می‌کنند یا به دلایل مختلف کارتن‌خواب شده‌اند، در صورت تمایل می‌توانند به استخدام شرکت‌های پیمانکاری حوزه‌های نظافت و نگهداشت شهر درآیند. این افراد با حداقل حقوق ۱۱و نیم میلیون تومان را دریافت خواهند کرد که با مزایا تا ۱۳و نیم میلیون تومان افزایش خواهد یافت. ضمناً این افراد بیمه هم خواهند شد.
محمدی با اشاره به اینکه با تأکیدات شهردار تهران مبنی بر جذب نیروی کارگری از گرمخانه‌های شهر تهران در جهت حمایت از افراد در معرض آسیب‌های اجتماعی جذب این افراد آغاز شده است، ادامه داد: متقاضیان این شغل می‌توانند به سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران مراجعه یا با شماره ۵۵۵۳۰۱۲۰ تماس بگیرند. به طوری که تاکنون حدود ۷۰ نفر توسط پیمانکاران خدمات شهری جذب شده‌اند.
کد خبر 6079629
آتشبازی اسماعیلی برای صعود به فینال