خواص شگفت انگيز پوست ميوه ها
تاریخ انتشار: ۳ اسفند ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۸۴۶۰۶۳
خبرگزاري آريا - اگر هميشه پوست ميوه‌ها را به عنوان زباله دور مي‌انداختيد از اين به بعد دست نگه درايد و سعي کنيد قبل از اينکه پوست اين ميوه خوش طعم و مفيد را دور بيندازيد مطلب زير را بخوانيد.
به گزارش خبرگزاري آريا از باشگاه خبرنگاران، ميوه‌ها سرشار از مواد مغذي‌اند و براي سلامتي و زيبايي فوايد شگفت انگيزي دارند اما پوست ميوه نيز مانند خود ميوه خواصي دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پوست پرتقال
پوست پرتقال براي کاهش وزن بسيار مفيد است و به عنوان لايه برداري طبيعي و موثر براي سفيد کردن پوست عمل مي‌کند.
پوست پرتقال، به سلامت دهان، تسکين مشکلات تنفسي، پيشگيري از يبوست و برطرف کردن سوزش معده کمک مي‌کند. پوست پرتقال از سرطان پيشگيري مي‌کند و ريسک بيماري قلبي را پايين مي‌آورد.
پوست موز
آيا مي‌دانستيد که سابيدن قسمت داخلي پوست موز روي دندانها مي‌تواند آنها را سفيد کند؟ ضمنا قرار دادن پوست موز روي پوست سوخته، درد و سوزش را تسکين مي‌دهد. ماليدن پوست موز روي ترک هاي پاشنه پا در عرض يک هفته نتايج خوبي خواهد داشت.
پوست انار
پوست سفت و قرمز انار مانند دانه‌هاي ريز و خوشمزه آن سرشار از فوايد زيادي براي سلامتي است.
پوست انار مي‌تواند به طور موثر با آکنه و جوش و کهير مبارزه کند، ريزش مو را متوقف کند و از شوره سر جلوگيري کند.
ساير خواص پوست انار شامل پيشگيري از بيماري قلبي، تسکين گلو درد، تقويت سلامت استخوان ها، کمک به بهداشت دهان و سلامت روده‌ها مي‌شود.
پوست هندوانه
قسمت سفيد رنگ پوست هندوانه، مواد مغذي فراواني دارد که براي سلامتي مفيدند. پوست هندوانه که معمولا آن را دور مي‌ريزيد مي‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
ضمنا وقتي پوست اين ميوه را به پوست‌تان مي‌ماليد با زدودن ذرات آلوده آن را تميز مي‌کنيد.
فايده ديگر پوست هندوانه اين است که راديکال‌هاي آزاد روي پوست را خنثي مي‌کند، بنابراين از آسيب پوست جلوگيري مي‌کند.
پوست خيار
در بيشتر موارد، پوست خيار را مصرف نمي‌کنيم و تصور مي‌کنيم فقط خود ميوه خيار داراي آنتي اکسيدان و مواد مغذي است اما پوست خيار، فيبر زيادي دارد و کم کالريست که براي کاهش وزن و پيشگيري از يبوست سودمند است.
پوست اين ميوه خوشمزه سرشار از بتا کاروتن، نوعي ويتامين A و ويتامين K است که سلامت استخوان را تقويت کرده، از لخته شدن خون جلوگيري کرده و بينايي را بهبود مي‌دهد.
پوست سيب
خوردن سيب از شما در برابر طيف وسيعي از بيماري ها مانند عفونت‌ها محافظت مي‌کند اما پوست اين ميوه هم خالي از فايده نيست.
پوست سيب حاوي فلاوونيدهاست که ماده‌اي شيميايي موجود در سيب مي‌باشد که سلول‌هاي سرطاني را نابود کرده و عملکرد ايمني بدن را تقويت مي‌کند.
يکي از حقايق جالب در مورد پوست سيب اين است که حاوي اسيد اورسوليک است که به دليل خواص کالري سوزي‌اش، وزن اضافي را کاهش مي‌دهد.
پوست ليموترش
پوست ليموترش خواص زيادي براي زيبايي دارد و به عنوان مرطوب کننده‌اي طبيعي و پاک کننده براي پوست است.
پوست ليموترش به کاهش وزن کمک مي‌کند، از مشکلات دهان و دندان پيشگيري مي‌کند (مانند اسکوربوت و تورم لثه) و سلامت استخوان ها را تقويت مي‌نمايد.
ضمنا پوست ليموترش حاوي سالوسترول Q40 و ليمونن است و ترکيبات ضد سرطاني و آنتي اکسيدانهايي دارد که سموم را دفع کرده و استرس را کاهش مي‌دهند.
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۸۴۶۰۶۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خواص درمانی رازیانه
آفتاب‌‌نیوز :
گل‌ها دارای رنگ زرد و به صورت چتر مرکب قرار گرفته اند. میوه‌های رازیانه کوچک و به طول تا ۱۲ و عرض تا ۴ میلی متر هستند. همه‌ی قسمت‌های گیاه معطر است. قسمت مورد استفاده‌ی گیاه اکثرا میوه است، ولی از ریشه و برگ آن نیز استفاده به عمل می‌آید. محل رویش گیاه در ایران: گرگان، مازندران، گیلان، آذربایجان، کردستان، کرمان و خراسان است
تاریخچه:
در یونان بر طبق افسانه ها، دانش را شبیه زغالی سوزان می‌دانستند که در ساقه‌ای از رازیانه محصور شده است؛ و تمدن‌های کهن مصر، هند، چین، و یونان این گیاه دارویی را می‌شناختند. در قرون وسطی، این گیاه بسیار مصرف می‌شد. ثروتمندان دانه‌ی رازیانه را به ماهی و غذا‌های گیاهی خود اضافه می‌کردند و فقرا به عنوان بازدارنده‌ی اشتها برای اعیاد مذهبی آن را نگه می‌داشتند. تمام قسمت‌های گیاه برای چاشنی، و ساقه‌های آن به صورت سبزی مصرف می‌شده است. دانه‌ی رازیانه در طب سنتی به عنوان ضد نفخ معروف است. رازیانه به عنوان طعم دهنده در شکلات، لیکورها، دارو و غذا و به ویژه در نان شیرینی، ترشی‌های شیرین و ماهی مصرف می‌شود. روغن رازیانه برای مراقبت از سبزی جات و میوه‌های انبار شده در برابر نفوذ قارچ‌های بیماری زا به کار می‌رود. زنبورداران، این گیاه را برای تولید عسل می‌کارند. بهداشتی‌ها، مصرف آن را به عنوان پادزهری برای گیاهان سمی، قارچ‌ها، مارگزیدگی توصیه می‌کنند. هم چنین برای درمان ورم معده و روده، سوء هاضمه به کار می‌رود، افزون بر آن به عنوان شیر افزا، خلط آورو قاعده آور، موثر شمرده می‌شود. چای حاصل از دانه‌های خرد شده‌ی رازیانه برای شست و شوی چشم مصرف شده است و برطبق شواهد، رازیانه‌ی پودر شده، کک را از لانه‌ی سگ و طویله دور می‌کند.
فر آورده‌های گیاهی:
این فراورده‌ها به صورت تی بگ حاوی ۲ گرم پودر میوه، شربت یا قطره‌های ضد سرفه، خلط آور، مقوی معده وضد نفخ به خصوص جهت کودکان وجود دارد. هم چنین محصولاتی نظیر دراژه، شربت‌های شیرین و آب میوه‌ها از آن تهیه و عرضه شده اند.
عوارض جانبی:
مصرف رازیانه در حد دارویی دارای عارضه نیست. ولی مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث استفراغ و یا حساسیت فوری گردد. هم چنین مصرف آن در زنان باردارتوصیه نمی‌شود و در افرادی که سرطان وابسته به استروژن دارند نیز نباید مصرف شود
طریقه و میزان مصرف:
از ۱ تا ۷ گرم میوه‌ی خشک رازیانه در روز توصیه شده است. برای مصرف باید میزان مذکور را با آسیاب پودر نموده و به طور مستقیم با غذا‌ها و یا بر روی آن یک لیوان آب جوش ریخته، ۱۵ دقیقه صبر نمود و ÷س از صاف کردن، محصول آن را میل کرد.
مهمترین اثرات گزارش شده رازیانه:
ضددرد، ضد باکتری، ضد آندروژن، ضد ورم، ضد سم، ضد نفخ، ضد اسپاسم، ضد ویروس، ضد سرفه، افزایش دهنده‌ی میل جنسی، مقوی قلب، هضم کننده، معرق، ادرار آور، خلط آور، قارچ کش، استروژنیک، محرک معده، افزایش دهنده‌ی شیر، مسهل، مقوی معده، کرم کش و نارکوتیک
منبع: خبرگزاری ایسنا
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت