به نقل از «جام نیوز»

تاثیر مثبت دید و بازدید نوروزی بر سلامت روان

تاریخ انتشار: ۴ فروردین ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۲۰۶۰۵۵

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،    محمدرضا غفارزاده رزاقی با اشاره به اهمیت نقش دید و بازدیدهای نوروزی در سلامت روان افراد، انسان را موجودی اجتماعی برشمرد که یکی از مهمترین مولفه‌های زندگی وی از بدو تولد تا هنگام مرگ روابط بین فردی است.

 

وی با اشاره به اثر مستقیم روابط بین فردی و برقراری ارتباط با دیگران بر سلامت روان اظهار کرد: روابط بین فردی سبب افزایش بهره‌وری شغلی، موفقیت فرد و مقابله موثر با استرس می شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

غفارزاده رزاقی با بیان اینکه روابط بین فردی تندرستی، سلامت جسمی و خودشکوفایی به همراه دارد، گفت: ارتباط با دیگران کیفیت زندگی انسان را افزایش می‌دهد.

 

رئیس گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: دید و بازدید با اقوام و خویشاوندان روی مغز تاثیر ‌می‌گذارد و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دیدار با اعضای خانواده یا حتی تماشای عکس‌های آنان سبب برانگیختن بخشی از مغز می‌شود که بیانگر احساسات فرد درباره خانواده، دوستان و حتی خود فرد است.

 

غفارزاده ادامه داد: در این تحقیق فعالیت دو بخش مغز مقایسه شده است که یک بخش به دیدن اعضای خانواده و دیگری به ملاقات با دوستان و غریبه‌ها مربوط می‌شود. این تحقیق علت این موضوع که چرا وقتی فردی شبیه خود را می بینیم فورا اعتمادمان نسبت به او جلب می‌شود را توضیح می دهد.وی افزود: به عقیده محققان این مطالعه (استیون پلاتک و شلی کمپ) انسان دوست دارد کنار آدم‌های شبیه خود باشد و این امر به دلیل توانایی ذهن ناخودآگاه افراد در رابطه با کشف شباهت‌های ظاهری اتفاق می‌افتد.

 

به گفته وی، محققان کشف کردند عکس‌های مربوط به بستگان و کسانی که شباهت ظاهری با فرد مورد مطالعه داشتند از طریق بخش خودارجاعی مغز پردازش می شوند و بقیه تصاویر باعث فعال شدن ناحیه دیگری از مغز می شود که مربوط به اخذ تصمیمات مهم و حساس در رابطه با خود است.رئیس گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت از دیگر نکات این تحقیق به توانایی مغز به رتبه‌بندی افراد به لحاظ اجتماعی اشاره کرد و گفت: مغز اعضای فامیل را هم در صدر این دسته‌بندی قرار می‌دهد.

 

غفارزاده رزاقی خاطرنشان کرد: با توجه به این که امور مربوط به فامیل از طریق بخش خود ارجاع مغز پردازش می‌شوند بنابراین از نظر فرد اعضای خانواده و فامیل جزو امور شخصی محسوب می‌شوند.وی ادامه داد: به همین دلیل ما می‌توانیم بعضی از عادات‌ زشت دوستانمان را تحمل کنیم ولی نمی‌توانیم در مورد بستگانمان این مسئله را بپذیریم زیرا مغز ما در مورد آنان مانند خودمان قضاوت می‌کند.

 

رئیس گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت افزود: افراد پس از اشتغال طولانی مدت به کار و تحصیل در ایام تعطیلات نوروزی تمایل دارند با خویشاوندان و آشنایان خود حتی کسانی که مدت زیادی آنهارا ندیده‌اند، دیدار کنند و این دید و بازدید باعث برآورده شدن بسیاری از نیازهای روانی فرد و اهداف ارتباط بین فردی خواهد شد.

 

غفارزاده رزاقی با بیان این که دید و بازدیدهای نوروزی باعث می شود فرد احساس کند تنها نیست، گفت: مطالعات نشان دهنده این است که دید و بازدید با اقوام و خویشاوندان روی مغز تاثیر می گذارد و می‌تواند بخشی از مغز را که مسئول احساسات مثبت و سلامت بخش است، فعال کند.

 

رئیس گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت یادآور شد: دید و بازدید نوروزی همچنین باعث می شود انسان برای چند ساعت از افکار پریشان و نشخوارهای فکری رهایی یابد.وی افزود: در واقع دید و بازدید یکی از مناطق امن فرد برای رهایی از افکار مزاحم به شمار می‌آید بنابراین برای ارتقای سطح سلامت روان، رفتن به مهمانی و مهمانی دادن در این ایام توصیه می شود.

 

غفارزاده رزاقی ایام عید را فرصت مناسبی برشمرد تا افراد کمی از لاک تنهایی خود بیرون بیایند و با کسانی که دوست‌شان دارند دیدار کنند.وی چشم و هم‌چشمی را آفت بزرگی برای روابط خویشاوندی عنوان کرد که علاوه بر این که لذت چند ساعت دور هم بودن را نابود می‌کند و جرقه‌ای کوچک برای آتشی بزرگ در روابط زناشویی نیز محسوب می شود.

 

غفارزاده رزاقی با بیان این که انسان برای تکامل و تبادل اطلاعات نیاز به روابط سالم و سازنده دارد، گفت: صرفا خود فرد می‌تواند باعث استحکام یا متلاشی شدن روابط خانوادگی شود این در حالی است که در نبود شرایط سفر و تجدید روحیه، همین رفت و آمدهای هر چند کوچک و ساده می‌تواند عاملی برای بهبود شرایط روحی و روانی اقشاری باشد که علایم افسردگی را در خود مشاهده می‌کنند.

 

رئیس گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت در پایان توصیه کرد: اطرافیان افراد افسرده باید همه تلاش خود را برای ورود فرد به چرخه دید و بازدید به کار گیرند، زیرا آن‌ها در وهله اول برای تنها ماندن پافشاری می‌کنند. در حالی که شروع رابطه با دیگران می‌تواند نقطه آغاز رهایی از عواطف منفی باشد.

 

جام جم

2025

منبع: جام نیوز

کلیدواژه: کیفیت زندگی گوناگون جام نیوز سلامت روان اعتیاد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jamnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۲۰۶۰۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

عمده‌ترین تخلف روانشناسان دارای پروانه عدم رعایت تعرفه ‌هاست

علی فتحی آشتیانی در پاسخ به این سوال که در دوره گذشته اسامی روانشناس نماها اعلام شد، در این دوره چه اقدامی برای برخورد با این افراد صورت خواهد گرفت؟ گفت: در خصوص فعالیت روانشناسی‌نماها در گذشته اقداماتی صورت گرفته بود که این اقدامات خوب بود، اما اینکه چقدر این اقدامات موثر بود باید بگویم که ما با این اقدامات انجام شده اثربخشی زیادی را شاهد نیستیم و این فعالیت‌ها همچنان ادامه دارد.

وی ادامه داد: باید راهکارهای دیگری برای آن پیدا کنیم. با نظارت بیشتر و فعال کردن کمیسیون‌های بدوی و تجدید نظر برای افرادی که مرتکب تخلف در این زمینه می‌شوند و یا با بالا رفتن سطح آگاهی و سطح سواد سلامت روانی جامعه که مردم بدانند سراغ چه کسی باید بروند و سراغ چه کسی نباید بروند می‌توانیم با این روانشناس‌نماها مقابله کنیم.

وی ادامه داد: در واقع شاید اگر ما بجای اینکه نگاه تنبیهی داشته باشیم این بعد را تقویت کنیم یعنی سطح سواد سلامت روانی جامعه را بالا ببریم که مردم خودشان بدانند که به سراغ این افراد نباید بروند کار راحت‌تر انجام شود و بهتر می توانیم جلوی فعالیت این گونه افراد را بگیریم.

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در بخش دیگری از صحبت‌هایش درباره تخلفات روانشناسان دارای پروانه گفت: خوشبختانه تخلفات جدی نداریم و عمده تخلفاتی که مطرح می‌شود مسائل مالی است و تخلفاتی که در معاونت انتظامی ما ثبت می‌شود، عدم رعایت تعرفه‌های مصوب دولت است و این از شایع‌ترین مشکلاتی است که ما با آن مواجه هستیم.

فتحی آشتیانی همچنین در پاسخ به این سوال که با توجه به اینکه اختلال افسردگی و اضطراب شایع‌ترین اختلالات روانی جامعه است، با توجه به وضعیت اقتصادی کشور آینده سلامت روان جامعه را چطور پیش‌بینی می‌کنید، گفت: مسائل روانشناختی چند بعدی است. بعد اجتماعی، زیستی و معنوی و… هر یک از این بعدها بر روان انسان تاثیر خود را برجای می‌گذارد.

وی ادامه داد: اگر مسائلی که در اجتماع وجود دارد مانند مسائل اقتصادی، حل نشود طبیعتا بر مسائل روانی تاثیرگذار است. هر چقدر هم که مسائل معنوی و ارزش‌ها کاهش پیدا کند تاثیر خود را بر روان فرد می‌گذارد در تحقیقات هم آمده است، افرادی که باورهای دینی دارند کمتر درگیر مشکلات روانشناختی می‌شوند. بنابراین بعد معنویت می‌تواند روی سلامت روانی و اجتماعی تاثیرگذار باشد.

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت: اگر بخواهیم به این موضوع به صورت کلی نگاه کنیم روندی که تاکنون داشته‌ایم روند پیش‌رونده بوده است در واقع روندی بوده است که به دلیل مشکلات اجتماعی و اقتصادی موضوعاتی مانند پرخاشگری بیشتر شده است این‌ها از موضوعاتی است که در واقع پیامدهای مسائل اقتصادی و اجتماعی می‌تواند باشد.

منبع: خبرگزاری ایلنا