Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «تابناک»
2024-04-16@03:25:37 GMT

طرز تهیه گوبی منچورین

تاریخ انتشار: ۱۷ فروردین ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۳۲۶۰۳۴

‍‍‍‍‍‍

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

مواد لازم:
سه پیمانه گل کلم
نصف قاشق چای‌خوری نمک
نصف پیمانه آرد
دو قاشق غذاخوری نشاسته ذرت
نصف قاشق چای‌خوری پاپریکا
یک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل کاین
دو حبه سیر ریز خرد شده
یک قاشق چای‌خوری زنجبیل ریز خرد شده
یک قاشق چای‌خوری سس سویا
آب
نمک
یک چهارم پیمانه آب
دو قاشق چای‌خوری نشاسته ذرت
دو قاشق چای‌خوری روغن
دو حبه سیر ریز خرد شده
نصف پیمانه پیازچه
یک پیمانه فلفل دلمه
دو قاشق غذاخوری سرکه
دو قاشق غذاخوری سس چیلی شیرین
یک قاشق غذاخوری سس گوجه
یک قاشق غذاخوری سس سویا
نصف قاشق چای‌خوری تکه‌ها ریز فلفل قرمز خشک شده
آب نشاسته ذرت
نمک

گوبی منچورین نوعی غذا سرخ کردنی هندی-چینی است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
گوبی (گل کلم) نتیجه اقتباس آشپزی چینی با تکنیک‌های طعم‌دهی مناسب برای ذائقه هندی است. مردم بر این باور هستند که این غذا اولین بار توسط یک جامعه و گروه کوچک چینی که در هند زندگی می‌کردند درست شد و سپس فراگیر شد. طرز پخت این غذا را در این ویدیو فرا بگیرید.

منبع: تابناک

کلیدواژه: آشپزی ویدیو فیلم

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۳۲۶۰۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کاهش وزن با این نوشیدنی ترش

به گزارش خبرآنلاین، آبِ میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص ضدالتهابی‌اند و منابع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. به جای مواد غذایی مضر که حاوی کربوهیدرات تصفیه شده هستند، چند بار در هفته این نوشیدنی‌های لاغرکننده را مصرف کنید تا به وزن دلخواهتان برسید. در این مطلب سه نوشیدنی طبیعی و سالم به شما معرفی می‌شود که می‌توانید برای این منظور از آنها استفاده کنید.

۱. چربی‌سوزی با انبه

انبه منبعی غنی از مواد مغذی است و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.

مواد لازم: یک تکه انبه، دو قاشق غذاخوری آب لیموترش و نصف فنجان ماست.

طرز تهیه: انبه را خرد کنید و داخل مخلوط‌کن بریزید. ماست و آب لیموترش را به آن اضافه کنید و سپس خوب مخلوط کنید. همین!

*توجه داشته باشید این نوشیدنی کالری زیادی دارد، اما نوشیدن آن یک مرتبه در هفته مشکلی ندارد.

۲.نوشیدنی سبز

این نوشیدنی برای پوست معجزه می‌کند. مواد تشکیل‌دهنده آن، غنی از ریزمغذی‌های مختلف است که بدنتان را سم‌زدایی می‌کند، به کاهش وزن کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

مواد لازم: نصف یک عدد خیار، دو عدد کیوی، یک قاشق غذاخوری پودر دانه کتان و نوک قاشق چای‌خوری نمک.

طرز تهیه: خیار و کیویِ بدون پوست را در مخلوط‌کن با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط به دست آمده را درون یک لیوان بریزید و مقداری نمک به آن اضافه کنید و در آخر پودر دانه کتان را روی این نوشیدنی بریزید و نوش جان.

۳.لاغری با سیب و زنجبیل

این نوشیدنی کاهش وزن را سرعت می‌بخشد و بدن شما را در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، عفونت روده، یبوست، سرطان و آرتریت ایمن می‌کند. همچنین به کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از گرفتگی‌های عضلانی، درد مفاصل و حالت تهوع کمک می‌کند. همچنین در پیشگیری از با سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است.

مواد لازم: یک عدد سیب، نصف قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل تازه، پنج تا شش حبه انگور، نصف یک عدد لیموترش و چند برگ نعناع.

طرز تهیه: سیب ، زنجبیل و برگ‌های نعناع را خرد کنید و در مخلوط کن بریزید و بعد انگور را اضافه کنید و هم بزنید. قبل از نوشیدن، مقداری لیمو در نوشیدنی خود بچکانید.

کلام آخر

برخی افراد ترجیح می‌دهند برای کاهش وزن از آبمیوه‌ها استفاده کنند؛ که این راه یکی از روش‌های سالم کاهش وزن است و هیچ تردیدی در آن نیست. رژیم غذایی با آبِ میوه و آب سبزیجات برای رفع سموم بدن بسیار مناسب است که اکثر متخصصان تغذیه نیز این راه را معرفی و توصیه می‌کنند.

۲۳۳۲۳۳

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1894558

دیگر خبرها

  • برادر کونته اینزاگی را مسخره کرد: به ما نمی‌خوری!
  • سالاد فیله مرغ سوخاری با سس رنچ، جذاب‌ترین سالادی که تابه‌حال خورده‌اید
  • طرز تهیه مینی چیزکیک لیمویی، ساده و خوشمزه (فیلم)
  • برای خوش اندام شدن این نکات را رعایت کنید
  • شربت جلاب زعفران درمانگر درد معده
  • طرز تهیه سالاد ماکارانی رژیمی با کلم بروکلی
  • طرز تهیه حلوا ارده اصل ترکی، ساده و خوشمزه (فیلم)
  • کاهش وزن با این نوشیدنی ترش
  • روزی که سس فلفل بالوتلی را تا مرز خفگی برد!
  • ساخت ۲۰۰ هکتار گلخانه جدید در هرمزگان