۱۹ فروردین ۱۳۹۸
طرز تهیه چای سبز برای لاغری و طریقه مصرف آن
آماده کردن چای سبز با برگ
یک روش معمول برای آماده کردن چای سبز، خیساندن برگ‌های چای است. با این حال مراقب باشید که شما نباید برگ‌های چای را در آبی که دمای آن بیشتر از ۹۰ درجه سانتی‌گراد است بخیسانید، زیرا باعث تلخی طعم آن می‌شود.
مواد مورد نیاز:
• ۱ فنجان آب
• ۱ قاشق برگ چای سبز
طرز تهیه:
• آب را در یک کتری گرم کنید.
• ۳۰ ثانیه اجازه دهید تا خنک شود.
• برگ‌های چای را درون یک صافی قرار دهید.
• صافی را روی یک فنجان قرار دهید.
• آب را داخل فنجان بریزید.
• ۲ تا ۳ دقیقه اجازه دهید تا چای دم بکشد.
• پیش از نوشیدن چای، برگ‌ها را با صافی جدا کنید.
روش ۲: آماده کردن چای سبز با چای کیسه‌ای
در حالیکه دم کردن برگ چای یک روش محبوب است، به نظر برخی افراد استفاده از چای کیسه‌ای راحت‌تر است. فقط کافی است کیسه چای سبز را درون آب بیندازید، چند دقیقه صبر کنید و به این ترتیب چای شما آماده است.
مواد مورد نیاز:
• ۱ فنجان آب
• ۱ کیسه چای سبز
طرز تهیه:
• آب را درون یک کتری گرم کنید.
• دقیقاً پیش از به جوش آمدن آب، آن را درون یک فنجان بریزید.
• چای کیسه‌ای را داخل آب قرار دهید.
• در فنجان را بپوشانید.
• ۳ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
• کیسه چای را خارج کنید و چای را بنوشید.
۳ مورد از بهترین زمان‌ها برای نوشیدن چای
۱. هنگام صبح، چای را خیلی زود ننوشید.
نوشیدن چای سبز هنگام صبح و با شکم خالی می‌تواند باعث اثرات بدی روی کبد شود، زیرا چای سبز حاوی کاتچین است.
۲. بین وعده‌های غذایی بنوشید.
شما می‌توانید بین وعده‌های غذایی خود یک فنجان چای سبز بنوشید، برای مثال، دو ساعت قبل و یا بعد از بیشترین دریافت موادر غذایی و جذب آهن.
۳. پیش از ورزش کردن بنوشید.
چای سبز به دلیل وجود کافئین موجود در آن، می‌تواند چربی بیشتری بسوزاند. می‌تواند انرژی شما را بیشتر کند تا بتوانید زمان طولانی‌تری ورزش کنید.
منبع: فردا
کلیدواژه: چای سبز طرز تهیه چای سبز لاغری
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت www.fardanews.com بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۳۴۸۵۳۶ را به همراه موضوع به آدرس info@khabarban.com ارسال فرمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
حمله شبانه کشتی‌های چینی به ذخایر خلیج فارس
پیشنهاد قالیباف برای تغییر نام وزارت خارجه به "وزارت خارجه و تجارت بین‌الملل"
"۳۵۰ هزار تومان به حقوق بازنشستگان اضافه می‌شود"
محاکمه متهمان پرونده سقوط هواپیمای تهران - طبس
خبر بعدی:
روایت گاردین از نمایش از خشم و تفرقه در مجلس ایران | حمله تندروها به ظریف نشان از پیروزی امریکا است | برگ برنده اثربخش بودن تحریم‌ها رو شد
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، وب سایت روزنامه گاردین در گزارشی به حواشی مجلس در روز یکشنبه با حضور ظریف وزیرخارجه کشورمان پرداخت و نوشت که مجلس ایران با نمایشی از خشم و تفرقه وزیر خود را دروغگو خواند، امریکا با این صحنه ها مطمئن شده است که فشار حداکثری در ایران جواب داده و به آنها دستاورد سیاسی خود را در تفرقه داخلی ایران به وضوح دیدند؛
انگار وزیر خارجه دشمن در مجلس حضور داشت | رهبری بیشتر از همه ظریف را می‌شناسند
مخالفت نمایندگان با ظریف نشانه چیست؟ | زیباکلام: استیضاح وزیر خارجه رای نمی‌آورد | سوال از رئیس جمهور جنبه تبلیغاتی دارد
اولین واکنش ظریف به حواشی جنجالی حضورش در مجلس | رسم ما در ۷ سال قبل در یکسال آتی هم پابرجا خواهد بود
مشروح گزارش گاردین را بخوانید:
تندروهای مجلس ایران در روز یکشنبه گذشته با نمایشی از خشم وتفرقه محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه این کشور را به دروغگویی متهم کرده و با این کار خود برگ برنده اثربخش بودن تحریم ها بر ایجاد تنش ها عمیق داخلی ایران را به دست سیاستمداران آمریکایی دادند.
سخنرانی ظریف که برای اولین باردر پارلمان تازه منتخب ایران با اکثریت اصول گرا صورت می گرفت، مدام با فریادهای نمایندگان که او را به خاطرمذاکره با دولتمردان آمریکا در مورد توافق هسته ای سال ۲۰۱۵ متهم به وطن فروشی می کردند قطع می شد و باید منتظر می ماند تا رییس مجلس نظم را دوباره برقرار کند. اماج شعارهای ممتد که چندین دقیقه به طول انجامید نشان داد که چگونه اصول گرایان از عدم موفقیت توافق هسته ای و بی نتیجه بودن ان در رونق اقتصاد ایران استفاده می کنند تا تمامی کاندیدهای اصلاح طلب را در انتخابات ریاست جمهوری سال آینده منزوی سازند.
این جریان از طرفی همزمان شد با رکورد شکنی آمار مرگ و میر در ایران بر اثر بیماری کرونا در روز شنبه واجباری شدن استفاده از ماسک در مکان های عمومی و برگشت یک سری از محدودیت ها برای مهار کروناویروس و از طرف دیگر مصادف شد با رکورد بالاترین نرخ دلار در چند روز گذشته و کاهش ۶ درصدی ارزش پول ایران نسبت به دلار. ارزش پول ایران از سال ۲۰۱۵ تاکنون ۵۰۰ درصد کاهش یافته است.
ظریف با همان متانت و خونسردی همیشگی اش با منتقدین خود برحورد کرد و بر اتحادش با قاسم سلیمانی، فرمانده سپاه پاسداران که در ماه ژانویه توسط یک هواپیمای بدون سرنشین آمریکا (شهید شد) اصرار ورزید.
وی ازجایگاه بلند فریاد زد: "شما می توانید هرچه می خواهید بگویید ، اما من و شهید سلیمانی هر هفته با هم جلسه داشتیم. هر هفته با یکدیگر هماهنگی می کردیم. در مورد مذاکرات منطقه ای ، هر کاری که کردیم با یکدیگر هماهنگ بودیم. آنهایی که با شهید سلیمانی، سید حسن نصرالله و مقاومت عراق و لبنان و فلسطین دمخور هستند، آنها می‌دانند، نه شما. آنها می‌دانند که روابط ما چگونه بود.حتی از انتقادها و تندی های شما تشکر می کنم. همه ما در یک کشتی نشسته ایم. آمریکا، لیبرال، اصلاح طلب اصولگرا نمی شناسد. انقلابی و غیر انقلابی نمی شناسد."
وی همچنین گفت که آیت الله علی خامنه ای (رهبر معظم انقلاب) موافق اعمال وی در جریان مذاکرات توافق هسته ای بوده است. "اگر من دروغ گفتم ، ایشان شنیدند و گفتند که این حقیقت است. اگر من حقیقت را گفتم، ایشان شنیدند و گفتند که این شجاعت است. ،" ایشان گفتند.
جواد کریمی قدوسی، نماینده افراطی مجلس و چند نفر دیگر از نمایندگان در حین سخنرانی ظریف شعار "مرگ بر دروغگو" سر دادند.
وزیر امور خارجه گفت که مباحث هفته گذشته در شورای امنیت سازمان ملل موید انست که این امریکاست که منزوی شده است نه ایران و جهان در حال گذر به دوره پسا غربی است.
در گمانه زنی های انتخابات ریاست جمهوری ایران در اوایل ۲۰۲۱ نام ظریف دیده می شود اما وی خود تمام این احتمالات را رد کرده است.
دوره ریاست جمهوری حسن روحانی به عنوان یک سیاستمدار اعتدالگرا در حالی رو به افول است که تمامی احذاب از او قطع امید کرده و ایالات متحده نیز با زیر پا گذاشتن برجام و اعمال سنگین ترین نوع تحریم ها به او خیانت کرده است.
۳ روایت میزبانی تند بهارستان از ظریف | اسامی نمایندگانی که مقابل ظریف ایستادند؛ تنها موافق او که بود؟ | گام اول استیضاح روحانی برداشته شد
جدول | واکنش شخصیت‌ها به تنش مجلس در حضور ظریف | از به طمع انداختن آمریکا تا رفتار خارج از شان مجلس
سئوال‌های عجیب نمایندگان از ظریف | بازخواست ظریف برای صادرات مرغ | چرا ما را سفر خارجی نبردید؟ | چرا با توپ پر به مجلس می‌آیید؟
کد خبر 528874 برچسب‌ها ایران و آمریکا تحریم محمدجواد ظریف مجلس شورای اسلامی