عامل ریزش مو و شوره سر خوابیدن با موهای خیس
تاریخ انتشار: ۲۱ فروردین ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۳۷۴۶۸۷
رکنا: قرار گرفتن پوست در معرض باکتری‌های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت‌ها آسیب‌پذیر می‌کند. از شایع‌ترین مشکلاتی که برای‌تان پیش خواهد آمد می‌توان به شوره سر، ریزش مو و کچلی در ناحیه‌ی پوست سر اشاره کرد.
همه می‌گویند حمام کردن قبل از خواب باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می‌شود، اما همین دوستانی که چنین نسخه‌هایی برای خواب راحت ما می‌پیچند، از این نکته غافلند که مراقبت از مو و رسیدگی به امورات بعد از حمام چقدر دشوار است: خشک کردن موها، رسیدگی به آنها و سایر مراسم بعد از حمام انرژی زیادی از شما می‌گیرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
متأسفانه گزینه‌ی بیشتر ما در این هنگام همان انتخاب تنبلی است. با موی خیس می‌خوابیم و نمی‌دانیم ضرری که برای خود ایجاد می‌کنیم خیلی بیشتر از حمام نرفتن و خط کشیدن دور خواب آرام بعد از حمام است. اما واقعا چرا نباید با موی خیس بخوابیم؟
بالش مرطوب زمینه‌ی اصلی ایجاد باکتری‌هاست
وقتی با سر خیس روی بالش‌تان می‌خوابید، رطوبت به آن منتقل می‌شود و در نتیجه مقدار بسیار زیادی باکتری خطرناک روی آن جمع می‌شود.
سرما می‌خورید
وقتی با موهای خیس می‌خوابید، امکان دارد به سرماخوردگی مبتلا شوید. این موضوع به‌خاطر رطوبت موها نیست بلکه علت آن همان باکتری‌هایی است که به‌‌واسطه‌ی رطوبت در بالش‌تان جا خوش می‌کنند و با تماس چشم‌ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت‌های میکروبی و ویروسی می‌شوند.
عفونت میکروبی تهدیدتان می‌کند
قرار گرفتن پوست در معرض باکتری‌های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت‌ها آسیب‌پذیر می‌کند. از شایع‌ترین مشکلاتی که برای‌تان پیش خواهد آمد می‌توان به شوره سر، ریزش مو و کچلی در ناحیه‌ی پوست سر اشاره کرد.
موهایتان بدحالت می‌شوند
شاید در ظاهر به نظر نرسد که بالش مرطوب و خوابیدن با موی خیس می‌تواند برای پوست و موی شما مشکلات جدی ایجاد کند. اما واقعیت این است که بالش مرطوب، بر شکل، حالت و شادابی مو تأثیر می‌گذارد. باکتری‌ها کار خود را می‌کنند و باعث می‌شوند موهایتان خشک و بی‌حالت شوند یا دچار خشکی پوست، آکنه و سایر آسیب‌ها و عفونت‌ها شوید.
یک‌سوم از خواب‌های زندگی‌تان با باکتری‌ها سپری می‌شود!
به این مورد دقت کنید: به‌طور متوسط هر فرد عادی در طول شبانه‌روز ۸ ساعت خواب شبانه دارد، یعنی ۵۶ ساعت در هفته و ۲,۹۱۲ ساعت در سال. اگر شما ۷۵ سال عمر کنید (که البته آرزو داریم هزارساله بشوید و فقط برای مثال عرض می‌کنیم): یعنی شما ۲۱۸,۴۰۰ ساعت از عمر خود را بر روی بالش می‌گذرانید.
خب این ارقام بسیار قابل توجه هستند، پس برای حفظ سلامتی خود نیاز است که نکات بهداشتی مربوط به بالش را به‌خوبی بدانید. علاوه بر اینکه باید اقدامات لازم برای از بین بردن باکتری‌های روی بالش را در برنامه‌ی نظافت خود بگنجانید، باید حواس‌تان باشد که این باکتری‌ها اصلا تولید نشوند و روی بالش جا خوش نکنند. عادت کنید که مدام روبالشی خود را بشویید و خشک کنید.
چرا با موی خیس می‌خوابیم؟
وقتی شب‌ها به حمام می‌رویم، طبیعتا خسته هستیم و بعد از خروج از حمام، حال‌وحوصله‌ی رسیدگی به موهایمان را نداریم. فکر می‌کنیم که امشب را با موی خیس می‌خوابم و هیچ عیبی هم ندارد. اما همین یک‌بار کافی است تا خود را در معرض باکتری‌های مضر قرار بدهیم. در هر حال ما بنا به دلایل زیر خواب را بر خشک کردن موها ترجیح می‌دهیم، دقت کنید:
وقتی شب از حمام بیرون می‌آییم، معمولا خسته هستیم و دوست داریم سریع‌تر به رختخواب پناه ببریم و با حفظ آرامش و حالت خوشی که حمام کردن به ما داده، مستقیما به دنیای رؤیاها سفر کنیم. تنبلی توأم با احساس خستگی کار دست‌مان می‌دهد.
گاهی‌اوقات هم هدف از خشک نکردن موها، آسیب ندیدن مو در برابر حرارت سشوار و … است. اما خشک نکردن موها، آنها را به مشکلات جدی‌تری گرفتار می‌کند.
چه باید کرد؟
باید حواس‌تان باشد که با موی خیس نخوابید و درصورتی‌که این موضوع پیش آمد و بالاخره با موی خیس به خواب رفتید، اقداماتی برای جلوگیری از وقوع مشکلات میکروبی و … در پیش بگیرید:
۱. موهایتان را صبح‌ها بشویید
اگر صبح‌ها موی خود را بشویید، دیگر با معضل بالش مرطوب، باکتری و … سر و کار نخواهید داشت چون رطوبت موها در طول روز خشک می‌شود. ضمن اینکه دوش گرفتن در صبح‌گاه مزایای زیادی دارد و یکی از راه‌های فوق‌العاده برای شروع کردن روز شماست. حمام کردن در صبح، تا حدودی موجب سم زدایی بدن می‌شود و درنتیجه تمیز و شاداب آماده‌ی فعالیت‌های روزانه خواهید شد.
۲. سشوار را جلوی دست بگذارید
اگر سشوار را جلوی دست بگذارید، به‌محض خروج از حمام به سراغ آن خواهید رفت و موها را خشک می‌کنید. در دسترس بودن، امکان استفاده را بالاتر می‌برد و دیگر نیاز نیست که همت زیادی به‌خرج بدهید و سراغ سشوار بروید و موها را خشک کنید.
۳. یک حوله‌ی خشک روی بالش‌تان بگذارید
در هر حال گاهی‌اوقات پیش می‌آید که شما از فرط خستگی با موهای خیس به رختخواب بروید. اگر حوله‌ای خشک را قبل از خواب روی بالش قرار بدهید از شر باکتری‌های عفونت‌زا خلاص خواهید شد. به کمک حوله‌ی خشک رطوبت موهایتان گرفته می‌شود. البته تا جایی که می‌توانید در برابر وسوسه‌های مختلف مقاومت کنید اما اگر خدای نکرده تنبلی بر شما غلبه کرد، این راهکار را فراموش نکنید.
منبع: جام جم
منبع: رکنا
کلیدواژه: پوست کچلی مو مشکلاتی ریزش عکس فیلم زن سیل تصاویر پلیس خوزستان جوان دختر زندگی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۳۷۴۶۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کاهش مصرف آب در شهر فرانسوی با ممنوعیت یخ و حذف وان حمام
منطقه پیرنه فرانسه که سال گذشته با خشکسالی بی‌سابقه‌ای مواجه شده بود، امسال قوانین و محدودیت‌های سختگیرانه‌ای را برای مصرف آب در نظر گرفته است که شامل کاهش تعداد وان‌های حمام در هتل‌های جدید و ممنوعیت استفاده از یخ در سلف‌سرویس‌های هتل‌ها است.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، خشکسالی سه‌ساله در پیرنه فرانسه، این منطقه را مجبور به انجام اقدامات بیشتر برای حفظ آب کرده است. اپراتورهای گردشگری منشوری حاوی حدود ۳۰ اقدام با هدف کاهش مصرف آب، از جمله ممنوعیت استفاده از سطل‌های یخ هنگام سرو غذا را امضا کرده‌اند.
هتل‌های جدید ساخته شده طی شش سال آینده برای صرفه‌جویی و استفاده مجدد از آب طراحی خواهند شد. در طراحی‌های جدید، وان‌های حمام کمتری گنجانده شده است و در هتل‌های کنونی نیز وان‌ها برچیده می‌شوند. مالکان و اپراتورهای هتل نیز تطبیق با شرایط جدید را پذیرفته‌اند تا شهر را در راستای سیاست‌های صرفه‌جویی در آب کمک کنند.
هتل‌هایی که در این شهر در حال ساخت هستند، سیستم‌هایی را برای بازیابی آب دوش برای استفاده در سرویس‌های بهداشتی نصب خواهند کرد و قوانین جدید مبنی بر این است که از شست‌وشو با آب آشامیدنی خودداری شود. تدابیر ویژه‌ای نیز در نظر گرفته شده است تا آبی که برای نگهداری استخر استفاده می‌شود مجدداً مورد بهره‌برداری قرار بگیرد.
اکنون سیستم‌های جدیدی تعبیه شده است که از آب جمع‌آوری‌شده برای آبیاری گیاهان و هم برای تمیز کردن محوطه‌ها استفاده می‌شود. سال گذشته در این منطقه وضعیت خشکسالی اعلام شد و پس از آن، شستشوی خودرو، آبیاری باغ و پر کردن استخرها به منظور حفظ منابع آب شرب ممنوع شد.
یکی از رودخانه‌های اصلی این شهر، آگلی، بیش از یک سال است که تقریباً خشک شده است. اداره هواشناسی فرانسه اعلام کرد که این وضعیت شدیدترین خشکسالی از زمان شروع رکوردها در سال ۱۹۵۹ بوده است.
واریز حقوق بازنشستگان تا ساعاتی دیگر