به گزارش خبرگزاری بسیج گلستان ، سردار حسین معروفی ظهر امروز در اردوی جهادی مسئولان، خیران، اصناف، بازاریان و فعالان اقتصادی سراسر کشور در استان گلستان اظهارداشت: اولویت مهم ما در حال حاضر کنترل و نظارت بر ورودی و خروجی آب در رودخانه‌های قره‌سو و گرگانرود است. در حال حاضر خروجی آب از این مسیرها به سمت تالاب و دریا بسیار مناسب بوده و ورودی آب نیز در حال کنترل و نظارت است.

وی با بیان اینکه حرکت اصناف و بازاریان تاثیر زیادی بر مردم دارد، افزود: بازگشایی واحدهای صنفی در شهرهای دچار آب‌گرفتگی سبب ایجاد امید و انگیزه در مردم می‌شود.

فرمانده سپاه نینوای استان با تأکید بر لزوم جهاد همبستگی و ملی برای کمک به سیل‌زدگان گفت: در یک حرکت جهادی قرار است برای جبران خسارت و بازگشت مردم به وضعیت عادی هر کسبه یک کالای اساسی برای هر خانواده تقبل کند. همچنین هر مسجد یک خانه 70 متری احداث کند و هر بانک یک مدرسه بسازد.

وی با اشاره به حرکت جهادی و انقلابی در احداث 18 پل در کمتر از 60 ساعت ادامه داد: توانستیم در یک حرکت جهادی 18 پل را در مسیر خواجه نفس به گمیشان احداث کنیم.

سردار معروفی گفت: حدود هفت هزار واحد مسکونی استان در مناطق سیل‌زده تخریب شده و بیشترین خسارات در حوزه روستایی است.

وی با بیان اینکه گلستان یک استان حادثه‌خیز در زمینه سیل است، خاطرنشان کرد: باید استان گلستان آمادگی داشته باشد تا در حوادث بعدی دچار بحران نشود. اولویت استان برای بحران‌های آینده از جمله سیل است.

سردار معروفی بیان داشت: از هم اکنون باید سوله‌های بزرگ بحران در کشور ایجاد شود و شرایط را به گونه‌‌ای مدیریت کنیم تا دوباره گرفتار و غافلگیر نشویم.

وی افزود: انسجام و همدلی مردم در زمان وقوع سیل برای کمک به مناطق سیل‌زده به صورت عملی تجلی پیدا کرد. تنها واژه‌ای که می‌توان به مردم مناطق سیل‌زده استان نسبت داد، واژه نجابت است که این صفت ناشی از ایمان مردم بود.

فرمانده سپاه نینوای استان با بیان اینکه قرارگاه جهادی خدمات مردمی در استان گلستان تشکیل می‌شود، گفت: قرار است در این طرح تمام نیازهای مردم جمع‌آوری شود. همچنین علاوه بر جمع‌آوری لوازم ضروری قرار است لوازم خانگی خسارت دیده به صورت رایگان تعمیر و به مردم تحویل شود.

سردار معروفی ادامه داد: حدود 700 گروه جهادی به غیر از بسیج سازندگی برای کمک و امدادرسانی در مناطق سیل‌زده گلستان همراهی دارند.

وی گفت: مهمترین موضوع در امدادرسانی و جبران خسارت ناشی از سیل به مردم رعایت عدالت است. باید خسارت‌های وارد شده کاملا کارشناسی شود و بدون عجله، لوازم و نیازهای مردم را تهیه کنیم و به دست آنها برسانیم.

انتهای پیام/

منبع: بسیج نیوز

تکرار گفتمان «رستاخیزی» شاه پهلوی در صداوسیما و خط و نشان برای مردم؛ آیا منتقدان باید از ایران بروند؟

موج انصراف هنرمندان از جشنواره فجر در واکنش به فاجعه هواپیمای اوکراینی

توهین بی‌شرمانه در تلویزیون به رخشان بنی‌اعتماد/ اعتراض انجمن مستندسازان+فیلم

عکس| این زن معترض به مامور یگان ویژه چه می‌گوید؟

مداحی سید رضا نریمانی در نماز جمعه تهران

منبع این خبر، وبسایت basijnews.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۴۴۰۹۵۴ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

خبر بعدی:

چطور دچار اختلال استرس پس از سانحه نشویم؟

   به گزارش همشهری آنلاین پایگاه خبری انجمن روان پزشکی آمریکا در این خصوص متذکر شده است که اخلال استرس یا (Symbolbild Depressionen Images) می‌تواند بر افرادی که شخصا واقعه آسیب‌زا (از جمله جنگ نظامی، تصادف، فاجعه طبیعی یا خشونت) را تجربه می‌کنند و کسانی که شاهد این رویداد هستند تأثیر بگذارد.

در این گزارش که یورونیوز آن را منتشر کرده در ادامه آمده است: احساس ترس و اضطراب، افسردگی، ناامیدی، مشکلات خواب و پرخاشگری، از علائم شایع PTSD هستند. برای اکثر افراد این علائم کوتاه‌مدت است و در افراد دیگر ممکن است با یادآوری مکرر رویداد آسیب‌زا، هفته‌ها، ماه‌ها و سالها ادامه یابد.

اختصاصی همشهری آنلاین: مجله استرس. مشتمل بر 56 مطلب آموزنده در باره استرس. از جمله:

آشنایی با چند پیشنهاد برای مهار استرس چطور از استرس رها شوید

بهبود علائم این اختلال یک شبه اتفاق نمی‌افتد. اما اقدامات بسیاری وجود دارد که می‌توانید برای مقابله با علائم باقیمانده و کاهش اضطراب و ترس خود بکار ببرید.

- غلبه بر احساس ناتوانی برای کاهش علائم PTSD مهم است. به خود یادآوری کنید که هنوز هم از نقاط قوت و مهارت‌های مقابله‌ای برخوردار هستید. انجام فعالیت‌های داوطلبانه را برای جلوگیری از انزوا و تنهایی فراموش نکنید.

- هنگامی که از PTSD رنج می‌برید، ورزش می‌تواند با آزاد کردن اندروفین در مغز، روحیه شما را بهبود بخشد. ورزش ریتمیک مانند پیاده‌روی، دویدن، شنا را فراموش نکنید. به جای تمرکز بر افکار خود، روی احساسات بدن خود تمرکز کنید.

- برای استراحت وقت بگذارید. تکنیک‌های آرام‌بخش مانند مدیتیشن، تنفس عمیق، ماساژ یا یوگا می‌توانند علائم PTSD را کاهش دهند.

- از مصرف الکل و داروها خودداری کنید. مصرف الکل، بسیاری از علائم PTSD را تشدید می‌کند.

- یک رژیم غذایی سالم را رعایت کنید. روز خود را با صبحانه کامل شروع کنید. امگا ۳ نقش مهمی در بهبود سلامت عاطفی بازی می‌کند. بنابراین غذاهایی مانند ماهی‌های چرب، تخم کتان و گردو را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف غذاهای فرآوری شده و قندها را محدود کنید چون می‌تواند نوسانات خلقی را تشدید کند.

- خواب کافی داشته باشید. کمبود خواب می‌تواند باعث عصبانیت و تحریک‌پذیری شود. هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت خواب داشته باشید.

- هرچه زودتر به فکر درمان PTSD باشید  چون علائم آن در طول زمان وخیم‌تر می‌شود و حتی باعث بروز مشکلات جسمی از جمله بیماری‌های قلبی خواهد شد. برای دریافت درمان‌های شناختی‌رفتاری، خانواده‌درمانی و یا حتی مصرف برخی داروهای روان‌پزشکی، به روان‌درمان‌گر مراجعه کنید.

کد خبر 478527 برچسب‌ها مهارت‌های زندگی

دیگر خبرها

  • گروه جهادی بسیج دانشجویی سلماس به مناطق سیل زده اعزام می‌شوند
  • ۱۱ ماه پس از سیل؛ آیا گلستان، گلستان شد؟!
  • سولسشر: نمی توانیم این اجازه را دهیم تا در 24 سال آینده قهرمان لیگ برتر نشویم؛ در دو بازی اخیر خود با لیورپول در آستانه کسب پیروزی بودیم
  • تشکیل کمیته صادراتی در اتاق اصناف
  • هفت روز تلاش بی‌وقفه برای امدادرسانی به سیل‌زدگان سیستان و بلوچستان
  • «جاسک» در انتظار گروه‌های جهادی سراسر کشور/ «سپاه» پای کار مردم + فیلم و عکس
  • نشست توجیهی اقشار، اصناف و اقوام شورای ائتلاف برگزار شد
  • نشست توجیهی اقشار، اصناف و اقوام عضو شورای ائتلاف نیروهای انقلاب برگزار شد
  • برگزاری نشست توجیهی اقشار، اصناف و اقوام عضو شورای ائتلاف نیروهای انقلاب
  • کاش پشت احساسات مردم قایم نشویم
  • عملکرد برخی همکارانم با انگیزه‌های شخصی فراوان همراه است/ تحریم جشنواره فجر دامن زدن به افتراق جامعه شکن خودی و ناخودی است/ پشت احساسات پاک مردم قایم نشویم
  • پشت عملکرد برخی همکارانم انگیزه‌های شخصی فراوان موج می‌زند/ تحریم جشنواره فجر دامن زدن به افتراق جامعه شکن خودی و ناخودی است/ پشت احساسات پاک مردم قایم نشویم
  • یک تریلی اقلام کمکی از سوی بسیج سازندگی استان فارس به مناطق سیل‌زده اعزام شد
  • ارسال محموله کمک‌های اصناف استان مرکزی به سیستان و بلوچستان
  • کمک اصناف به سیل زدگان سیستان و بلوچستان شنبه ارسال می‌شود
  • بیش از ۶۵ گروه جهادی تخصصی در سیستان و بلوچستان مشغول خدمت‌رسانی هستند
  • سیل سیستان بیشترین خسارت را به بخش کشاورزی وارد کرد/ سپاه استان کرمان در خدمت بازسازی مناطق سیل زده+ تصاویر
  • نایب رئیس اتاق اصناف کشور در رشت: چتر حمایتی خاصی برای پشتیبانی از واحدهای صنفی وجود ندارد
  • ۲۰ درصد تسهیلات رفع موانع تولید به اصناف اختصاص می‌یابد