نعمت الله  مسعودی، متخصص طب سنتی درباره «مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار»، اظهار داشت: حکمای طب سنتی می‌گویند در فصل بهار باید کم خوردن را شروع کنیم، خوردن گوشت را کم کرده و انواع کباب‌ها، حلیم، شیرینی و ادویه‌جات کم‌ مصرف شود. 

وی با اشاره به مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار، افزود: باید بیشتر انواع آش‌ها مصرف شود؛ ضمن اینکه مصرف زرشک، سماق، رب انار و شربت سکنجبین توصیه می‌شود. 

این متخصص طب سنتی یادآور شد: حکمای طب سنتی معتقد هستند باید در فصل بهار نسبت به زمستان ورزش کمتری انجام دهیم؛ ضمن اینکه باید لباس‌های پنبه‌ای و خنک مورد استفاده قرار گیرد. 

وی درباره «سستی و خواب‌آلودگی افراد در فصل بهار»، خاطرنشان کرد: ذوب شدن اخلاط موجود در بدن سبب کوفتگی، خواب‌آلودگی و آبریزش بینی می‌شود؛ در نتیجه باید خروجی بدن را بیشتر کنیم و باید اخلاط ذوب‌شده که در بدن پخش می‌شوند، خارج شوند. 

مسعودی اضافه کرد: باید به فکر روش‌های دفعی سالم مانند حجامت و فصد باشیم، کمتر غذا بخوریم و بیشتر غذاهای ملین، آلو، خاکشیر و انواع آش‌ها را مصرف کنیم تا باعث دفع شدن اخلاط اضافه بدن شود. 

 

منبع: افکارنيوز

مطالب پیشنهادی:
خبر بعدی:

برف؛ مهمان رشته کوه های دنا بعد از گذشت یک ماه از فصل بهار+ تصاویر

کوه دنا پس از پشت سر گذاشتن یک ماه از فصل بهار همچنان مملو از برف است و همین موضوع باعث شده طبیعت زیبای خود را در معرض دید همگان قرار داده باشد.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از  چهارفصل؛ دنا بلندترین قله رشته‌ کوه‌های زاگرس است و ارتفاع این قله 4 هزار و 448 متر است و در 35 کیلومتری شمال غربی شهر یاسوج مرکز کهگیلویه وبویراحمد در شهر سی سخت جای گرفته‌ است.

 

سالانه با بارش برف رشته کوه های دنا به رنگ زیبای سفید در آمده و نمایی زیبا را به همگان نشان می دهد، در چند سال اخیر به دلیل خشک سالی به ندرت می توانستیم بعد از گذشت یک ماه از فصل بهار باز هم برف را بر روی کو های سر به فلک کشیده دنا ببینیم ، اما امسال به مدد بارش های فراوان در یکی، دو ماه اخیر باعث شد تا دنا دوباره رخت سفید بر تن کند و این رخت بعد از گذشت یک ماه از فصل بهار هنوز هم بر تن دنا زیبا به نظر آید.

 

تصاویر تکمیلی:   

انتهای پیام/

شوک قیمت در بازار نفت با تصمیم ترامپ علیه ایران| حالا چه خواهد شد؟

وزیر خارجه آمریکا ایران را تهدید کرد: هیچ معافیت نفتی تمدید نمی‌شود| قدرت ایران در اثر تحریم‌ها کم شده است |می‎خواهیم درآمد نفتی ایران را به صفر برسانیم

سکته همزمان هر سه محکوم بانک سرمایه/ کاظمی راهی زندان شد

کلیدواژه: طب سنتی گوشت مواد غذایی طب زمستان خواب طب سنتی گوشت مواد غذایی فصل بهار

منبع این خبر، وبسایت www.afkarnews.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۴۴۴۷۸۹ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • ۱۶ درصد ایرانی های بالای ۱۵ سال آرتروز دارند/ حساسیت بهاری و شگردهای غذایی
  • غذا را مثل دارو با دقت مصرف کنید
  • زیان انباشته سایپا و ایران‌خودرو از مرز ۱۱ هزار میلیارد تومان عبور کرد/ خانه‌سازی دولت دوازدهم در بیابان/ دولت بدترین نمره را در امنیت سرمایه‌گذاری گرفت
  • میزان اعتماد مخاطبان به رسانه‌های نوین و سنتی به چه عواملی بستگی دارد؟
  • مکمل‌های ویتامین بهتر است چه زمانی مصرف شود
  • بهترین مواد غذایی برای درمان افسردگی/ مصرف میوه‌های زرد رنگ را فراموش نکنید
  • خواص و عوارض خوردن شیرکاکائو
  • جوهر خالکوبی سرطان زاست/ نشانه‌های قارچ سمی
  • ممنوعیت مصرف 3 نشان تجاری مواد غذایی در خراسان جنوبی
  • بوستر پمپ مورد نیازتان را به پایا گسترش سفارش دهید
  • جایگاه ویژه صنایع غذایی در شرایط تحریم
  • قیمت انواع میوه، حبوبات و مواد پروتئینی در سنندج؛ سه‌شنبه ۳ فروردین‌ماه+جدول
  • سودجویان در طب سنتی به نظام سلامت آسیب وارد می کنند
  • پلیس البرز ۴۶۵ کیلوگرم انواع مواد مخدر را در پوشش بار لاستیک خودرو کشف کرد
  • نسخه پیچی فضای مجازی برای لاغری/فریب تبلیغات رنگارنگ لاغری در فضای مجازی
  • قیمت انواع میوه و تره‌بار و مواد پروتئینی در ایلام؛ سه‌شنبه ۳ اردیبهشت‌ماه + جدول
  • قیمت انواع میوه، مواد پروتئینی و حبوبات در همدان؛ سه‌شنبه سوم اردیبهشت‌ماه + جدول
  • نمایشگاه مواد غذایی غیرقابل مصرف در شاهین دژ افتتاح شد
  • راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از دیابت