متخصص طب سنتی با اشاره به مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار، گفت: باید در این فصل بیشترانواع آش‌ها، آلو، زرشک، سماق، رب انار و شربت سکنجبین استفاده شود. ناطقان: نعمت الله  مسعودی، متخصص طب سنتی درباره «مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار»، اظهار داشت: حکمای طب سنتی می‌گویند در فصل بهار باید کم خوردن را شروع کنیم، خوردن گوشت را کم کرده و انواع کباب‌ها، حلیم، شیرینی و ادویه‌جات کم‌ مصرف شود.

وی با اشاره به مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار، افزود: باید بیشتر انواع آش‌ها مصرف شود؛ ضمن اینکه مصرف زرشک، سماق، رب انار و شربت سکنجبین توصیه می‌شود.

این متخصص طب سنتی یادآور شد: حکمای طب سنتی معتقد هستند باید در فصل بهار نسبت به زمستان ورزش کمتری انجام دهیم؛ ضمن اینکه باید لباس‌های پنبه‌ای و خنک مورد استفاده قرار گیرد.

وی درباره «سستی و خواب‌آلودگی افراد در فصل بهار»، خاطرنشان کرد: ذوب شدن اخلاط موجود در بدن سبب کوفتگی، خواب‌آلودگی و آبریزش بینی می‌شود؛ در نتیجه باید خروجی بدن را بیشتر کنیم و باید اخلاط ذوب‌شده که در بدن پخش می‌شوند، خارج شوند.

مسعودی اضافه کرد: باید به فکر روش‌های دفعی سالم مانند حجامت و فصد باشیم، کمتر غذا بخوریم و بیشتر غذاهای ملین، آلو، خاکشیر و انواع آش‌ها را مصرف کنیم تا باعث دفع شدن اخلاط اضافه بدن شود.
منبع: فارس برچسب ها: مواد غذایی ، بهار ، مصرف

منبع: ناطقان

مطالب پیشنهادی:
خبر بعدی:

29 نوع قلم مواد غذایی غیر مجاز در قرچک امحا شد

تهران – ایرنا- مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان قرچک امروز(چهارشنبه) از کشف و امحاء 29 نوع قلم مواد غذایی غیر مجاز در این شهرستان خبر داد.

به گزارش ایرنا، احمد نوراللهی در جمع خبرنگاران گفت: واحد بهداشت محیط شبکه بهداشت قرچک در جریان بازرسی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی از جمله سوپرمارکت ها، موفق به شناسایی 29 قلم مواد غذایی شامل انواع شیرینی، آب میوه، لواشک و آلوچه غیر مجاز شد.
وی افزود: با شناسایی این مواد غذایی غیر مجاز، بازرسان شبکه بهداشت نسبت به جمع آوری این اقلام در سطح شهرستان و امحاء آن اقدام کردند.
وی اظهار داشت: این مواد غذایی حاوی مواد غیر بهداشتی و غیر مجاز بودند که در صورت استفاده می تواند صدمات جبران ناپذیری بهداشتی به افراد وارد کند.
نوراللهی تأکید کرد: کارشناسان و بازرسین بهداشت محیط شبکه بهداشت قرچک به طور مستمر از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، لوازم آرایشی و بهداشتی بازدید و مواد غیر مجاز و غیر بهداشتی را جمع آوری و امحا می کنند ضمن آن که با متخلفین برخورد قانونی صورت می گیرد.
وی گفت: از مردم نیز درخواست می شود تا به منظور حفظ سلامتی خود و خانواده، دارو، لوازم آرایشی و بهداشتی و مواد غذایی مورد نیاز خود را تنها مراکز مجاز عرضه تهیه نموده و از خرید اقلام و کالاهای قاچاق و غیر مجاز خودداری نمایند.
رئیس شبکه بهداشت و درمان قرچک تصریح کرد: کالاهای مجاز می باید دارای تاریخ تولید، تاریخ مصرف ، نشان استاندارد و نیز برچسب اصالت کالا باشند.
وی از شهروندان خواست تا در صورت مشاهده هر گونه تخلف و یا مورد مشکوک در تهیه و توزیع مواد غذایی و بهداشتی، مراتب را با شماره 190 به اطلاع کارشناسان شبکه بهداشت برسانند.
**350 میلیون ریال دارو و اقلام بهداشتی به مناطق سیل زده ارسال شد
وی همچنین از ارسال 350 میلیون ریال دارو و اقلام بهداشتی اهدایی از سوی پزشکان و داروخانه داران شهرستان قرچک به مناطق سیل زده خبر داد.
نوراللهی افزود:با توجه به خسارات جدی سیل به استان های گلستان، لرستان و خوزستان و با توجه به بسیج امکانات ستاد مدیریت بحران شهرستان قرچک، پزشکان بخش خصوصی و موسسین داروخانه ها و درمانگاه های بخش خصوصی شهرستان به طور خودجوش، کالاهای مورد نیاز مردم سیل زده را تهیه و به این مناطق ارسال کردند.
وی اظهار داشت: این کالاها به ارزش 350 میلیون ریال شامل شیرخشک ، پوشک و داروهای اولیه مورد نیاز مردم است که به مناطق سیل زده خوزستان ارسال شد.
قرچک با 270 هزار نفر جمعیت در 30 کیلومتری جنوب شرق تهران واقع شده است.
تهرام/7254//6139

شوک قیمت در بازار نفت با تصمیم ترامپ علیه ایران| حالا چه خواهد شد؟

وزیر خارجه آمریکا ایران را تهدید کرد: هیچ معافیت نفتی تمدید نمی‌شود| قدرت ایران در اثر تحریم‌ها کم شده است |می‎خواهیم درآمد نفتی ایران را به صفر برسانیم

سکته همزمان هر سه محکوم بانک سرمایه/ کاظمی راهی زندان شد

کلیدواژه: مواد غذایی بهار مصرف

منبع این خبر، وبسایت nateghan.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۴۴۴۸۵۸ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • ۱۶ درصد ایرانی های بالای ۱۵ سال آرتروز دارند/ حساسیت بهاری و شگردهای غذایی
  • 5 و نیم تن موادغذایی تاریخ مصرف گذشته در دماوند معدوم شد
  • کلاهبردار فضای مجازی را شناسایی کنید +عکس
  • کلاهبرداری از ۱۰۰ فروشنده مواد غذایی فضای مجازی + عکس متهم
  • غذا را مثل دارو با دقت مصرف کنید
  • کدام رژیم غذایی مانع پرخوری است؟
  • رژیم غذایی که مانع از پرخوری می‌شود
  • ارسال موادغذایی فروشگاه شهروند به مناطق سیل زده
  • مکمل‌های ویتامین بهتر است چه زمانی مصرف شود
  • بهترین مواد غذایی برای درمان افسردگی/ مصرف میوه‌های زرد رنگ را فراموش نکنید
  • جوهر خالکوبی سرطان زاست/ نشانه‌های قارچ سمی
  • ممنوعیت مصرف 3 نشان تجاری مواد غذایی در خراسان جنوبی
  • سودجویان در طب سنتی به نظام سلامت آسیب وارد می کنند
  • نسخه پیچی فضای مجازی برای لاغری/فریب تبلیغات رنگارنگ لاغری در فضای مجازی
  • نمایشگاه مواد غذایی غیرقابل مصرف در شاهین دژ افتتاح شد
  • اگر موخوره دارید، از این موادغذایی استفاده کنید
  • برف؛ مهمان رشته کوه های دنا بعد از گذشت یک ماه از فصل بهار+ تصاویر
  • راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از دیابت
  • تاثیر وجود فیبر در رژیم غذایی