مشاهده اخبار داغ روز

محققان دریافتند هورمون رشد که محرک بلوغ اسکلتی و رشد خطی استخوان‌هاست، در رابطه با اندام‌ها و بافت‌ها نیز نوعی نقش محافظتی دارد و به منظور ذخیره انرژی در زمان کاهش وزن بدن، مستقیما بر مغز اثر می‌گذارد تا مانع اتلاف انرژی شود. ناطقان: پیش از این گیرنده‌های هورمون رشد در اندام ها و بافت‌های مختلف بدن از عضلات گرفته تا کبد و اندام‌هایی که مستقیما در متابولیسم رشد بدن نقش دارند، یافت شده است.

اما اکنون محققان دانشگاه سائوپائولو واقع در برزیل گیرنده‌های این هورمون را در مغز نیز شناسایی کرده‌اند.

به گزارش پایگاه خبری مدیکال ساینس،علاوه بر این محققان دریافتند هورمون رشد مغز نه تنها در متابولیسم رشد نقش دارد، بلکه واکنش‌های متابولیکی را که موجب ذخیره انرژی در زمان گرسنگی یا استفاده از رژیم‌های غذایی لاغری ایجاد می‌شوند، تحت تاثیر قرار می‌دهد.


از سال‌ها قبل محققان در تلاش بودند تا دریابند چرا پس از رعایت یک رژیم غذایی سخت‌گیرانه برای کاهش وزن، حفظ وزن به دست آمده بسیار دشوار بوده و به سادگی وزن شخص افزایش می‌یابد. تاکنون تصور می‌شد هورمون لپتین اصلی‌ترین هورمونی است که به عنوان عاملی برای حفظ انرژی عمل می‌کند. در واکنش به کاهش وزن، میزان این هورمون در خون نیز کاهش می‌یابد. اما اطلاع از این پدیده هرگز منجر به ارائه رژیم‌های غذایی یا روش‌های درمانی موفق برای کاهش وزن و جلوگیری از افزایش سریع آن با استفاده از لپتین نشده است.


در این تحقیقات مشخص شد در واکنش به کاهش وزن، هورمون رشد نیز در مغز عملکردی شبیه لپتین دارد. با وجود این، سازوکار دو هورمون متفاوت است و در هنگام کاهش غلظت لپتین در خون، میزان هورمون رشد افزایش می‌یابد. به عبارت دیگر کاهش وزن موجب افزایش میزان هورمون رشد می‌شود.
گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Nature Communications منتشر شده است.

منبع: ایرنا برچسب ها: هورمون رشد ، کاهش وزن ، بدن

منبع: ناطقان

محمدرضا حیاتی: خوانندگان پیش از انقلاب، به چه جرمی نمی‌توانند به کشور برگردند؟

پاسخ عباس عبدی به سردار جعفری؛ در ۴۰ سال گذشته مردم در انتخاب خود به خطا رفته‌اند؟

رونمایی از مرسدس بنز GLA مدل ۲۰۲۱+عکس

چرخش ناگهانی نظر دولت ترامپ درباره حضور ایران در یمن

سرقت و تخریب بقعه امامزاده فاطمه بنت‌الحسن(ع) در شیراز

منبع این خبر، وبسایت nateghan.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۴۴۵۳۱۶ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

کلیدواژه: هورمون رشد کاهش وزن بدن

خبر بعدی:

خوراکی‌هایی که بدن‌تان را در برابر آنفلوانزا واکسینه می‌کنند

فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره نقش تغذیه در پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا یا کاهش طول و شدت بیماری اظهار کرد: به علت اینکه ویروس آنفلوانزا سالیانه تغییر ماهیت می‌دهد تزریق واکسن در پیشگیری از ابتلا به این بیماری چندان موثر نیست، اما مصرف برخی مواد غذایی با تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ابتلای افراد به این ویروس جلوگیری کند، یا اینکه اگر اشخاص به این بیماری دچار شوند این مواد غذایی می‌توانند طول و شدت بیماری را کاهش دهند.

او بیان کرد: اگر فردی سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشد احتمال ابتلا به ویروس آنفلوانزا در او نسبت به شخصی که سیستم ایمنی قوی دارد، بیشتر است. مصرف مواد غذایی حاوی روی یا مکمل روی در همه افراد به ویژه اشخاص در معرض خطر مانند زنان باردار و شیرده، سالمندان یا اشخاصی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند به تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار کمک می‌کند که از جمله مواد غذایی غنی از روی می‌توان به فرآورده‌های پروتئینی مانند انواع گوشت‌ها و حبوبات اشاره کرد.

وحید افزود: کودکانی که در معرض ابتلا به ویروس آنفلوانزا قرار دارند یا کودکانی که به این بیماری دچار شده‌اند می‌توانند روزانه ۱۵ سی‌سی شربت روی را میل کنند تا سیستم ایمنی بدن آنها تقویت شود. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C هم در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش موثری دارد که از جمله مواد غذایی سرشار از این ویتامین می‌توان به مرکبات مانند: لیمو شیرین، پرتقال، نارنگی، لیمو ترش و گوجه‌ فرنگی اشاره کرد. افرادی که دخانیات استعمال می‌کنند یا سالمندانی که در رژیم غذایی روزانه خود به اندازه کافی میوه مصرف نمی‌کنند، برای مقابله با عفونت‌های ویروسی می‌توانند مکمل ویتامین C را استفاده کنند.

 

منابع غذایی سرشار از منگنز و منیزیم

این دکترای تغذیه و رژیم درمانی تأکید کرد: عناصری مانند منگنز و منیزیم هم در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر هستند که این عناصر اغلب در سبزی‌های برگ سبز و حبوبات یافته می‌شوند. از سایر ویتامین‌ها و اسید‌های چربی که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند می‌توان به ویتامین E و اسیدچرب امگا ۳ اشاره کرد. از مواد غذایی سرشار از ویتامین E و اسید چرب امگا ۳ می‌توان به انواع مختلف ماهی‌های روغنی مانند سالمون، بذر کتان و گردو اشاره کرد.

بیشتر بخوانید: چرا باید آقایان جوان هر روز یک مشت گردو بخورند؟

او تصریح کرد: ویتامین‌های A و D هم نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارند. در فصول پاییز و زمستان افراد کمتر در معرض تابش نور خورشید قرار دارند، بنابراین دریافت ویتامین D آنها پایین است به همین منظور اشخاص به ویژه زنان و افراد بالای ۴۵ سال باید از مکمل‌های ویتامین D زیر نظر پزشک استفاده کنند. پیش ساز‌های ویتامین A هم در گیاهانی مانند هویج و انواع کدو و کلم وجود دارند که اشخاص می‌توانند از آنها استفاده کنند.

وحید اظهار کرد: زردچوبه به علت داشتن ماده فعال کورکومین که آنتی اکسیدانی قوی است در مقابله با عفونت‌های ویروسی نقش مهمی دارد، بنابراین افراد برای جلوگیری از دچار شدن به ویروس آنفلوآنزا یا در صورت ابتلا برای کاهش شدت علائم و طول بیماری می‌توانند این ادویه را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند. از دیگر مواد غذایی که در پیشگیری از ابتلا به ویروس آنفلوآنزا موثر هستند می‌توان به چای سبز و شکلات‌های تلخ بالای ۸۰ درصد اشاره کرد.

افراد برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوانزا چه اقداماتی باید انجام داد؟

این دکترای تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: اشخاص برای در امان ماندن از ابتلا به ویروس آنفلوانزا باید از دست دادن و روبوسی کردن با مبتلایان به این عارضه پرهیز کنند همچنین پیشنهاد می‌شود در محیط‌های بسته که امکان انتقال ویروس وجود دارد، اشخاص از ماسک استفاده کنند. نوشیدن مایعات هم علاوه بر اینکه از ابتلا به ویروس آنفلوانزا پیشگیری می‌کند، می‌تواند شدت و طول بیماری را در مبتلایان به این عارضه کاهش دهد. اشخاص همچنین می‌توانند برای جلوگیری از ابتلا به ویروس آنفلوانزا یا کاهش شدت و طول بیماری چند قطره لیموترش تازه را داخل مایعات ولرم بچکانند و این مایعات را بنوشند.

او بیان کرد: شلغم هم از دیگر گیاهان مفید برای مبتلایان به آنفلوانزاست. اشخاص برای اینکه دستگاه تنفسی و گوارشی آن‌ها در فصول سرد سال به خشکی دچار نشوند، می‌توانند از سوپ‌های حاوی زردچوبه و دارچین استفاده کنند.

بیشتر بخوانید: این که می‌گویند شلغم برای سرماخوردگی مفید است تا چه میزان صحت دارد؟

وحید افزود: نوشیدن مایعات و دریافت الکترولیت‌ها در کودکان مبتلا به آنفلوآنزا بسیار اهمیت دارد. اشخاص برای جایگزین کردن الکترولیت‌های از دست رفته بدن می‌توانند از انواع آش‌ها و سوپ‌های حاوی سیر و پیاز استفاده کنند. همچنین کودکانی که به این ویروس دچار شده‌اند باید مکمل‌های زینک (روی) و ویتامین ب کمپلمس را مصرف کنند تا عوارض بیماری در آنها کمتر شود.

او یادآوری کرد: اشخاص دچار آنفلوانزا باید از تزریق خودسرانه آمپول‌هایی مانند دگزامتازون خودداری کنند، زیرا تزریق این آمپول‌ها سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند بنابراین شخص در معرض ویروس‌های بیشتری قرار می‌گیرد. آمپول دگزامتازون تنها درد را در مبتلایان به آنفلوانزا تسکین می‌دهد.

انتهای پیام/

دیگر خبرها

  • ارزش و وزن کالاهای وارداتی به اردبیل افزایش یافت
  • نقش مهم فسفر در بدن
  • بزرگ کردن سینه با ورزش +تصاویر
  • 10 نشانه عدم تعادل هورمونی
  • آیا تماشای تلویزیون بر رشد کلامی کودکان تأثیر دارد؟
  • راز لاغری مهران غفوریان چیست؟ +عکس
  • دانستنی‌هایی درباره غده تیروئید
  • کاهش کمردرد با انتخاب تشک مناسب
  • چگونه استرس خودراکاهش دهیم؟
  • ۱۰گام اولیه برای کاهش وزن
  • کدام گیاهان تعداد اسپرم مردان را کاهش می‌دهد؟
  • کاهش وزن با ۱۰ گام مهم
  • ساخت بانداژ جدید برای ترمیم سریع‌تر استخوان
  • مهم ترین علائم برای تشخیص بارداری
  • چند توصیه به افرادی که می‌خواهند مثل غفوریان وزن کم کنند!
  • عواملی که باعث تقویت یا ضعف باروری می‌شوند
  • محققان نانوراکتوری برای رصد فعالیت نانوذرات در کاتالیست‌ها ساختند
  • 10 گام اولیه برای کاهش وزن
  • سلامت و تندرستی؛ راهنمای جامع کاهش وزن به کمک دویدن