چگونه به کاهش وزن کودکان چاق کمک کنیم؟
تاریخ انتشار: ۳۱ فروردین ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۴۹۶۲۲۲
آریا پیمانا کودک ۱۳ ساله با بیش از ۱۹۱ کیلوگرم وزن پس ازلاغری دچار مشکلاتی نظیر افتادگی پوست شده است. آریا ۱۰۶ کیلوگرم از وزن خود را از دست داده وبه گفته پزشکان، جوان‌ترین فردی است که تحت عمل جراحی قرار گرفته است و با پیروی از یک رژیم غذایی توانسته بخش زیادی از وزن خود را از دست بدهد.
پدرآریا که خود را در چاقی فرزندش مقصر می‌داند به رسانه‌ها گفته است: چاقی آریا از ۵ سالگی آغاز شد و خوردن غذا‌های چرب و نوشیدنی‌های شیرین موجب افزایش مدام وزن وی شد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
چاقی هم اکنون در دنیا یک مشکل فراگیر شده و روز به روز در حال پیشرفت می‌باشد. در گذشته چاقی بیشتر در افراد بزرگ سال بیشتر مشاهده می‌شد، اما امروزه با پیشرفت فناوری، وسایل نقلیه، گوشی، تبلت و پلی استیشن و تغییر سبک زندگی و مصرف غذا‌های غیر ضروری، چاقی در این گروه حساس افزایش یافته است.
متاسفانه چاقی دوره کودکی بدترین نوع چاقی در کل دوره زندگی است. زیرا در دوره کودکی بافت چربی تمایل به تکثیر دارد و هر چه قدر کودک چاق‌تر شود تعداد سلول‌های چربی بیشتری ایجاد خواهد شد و این سلول‌ها حکم انبار ذخیره چربی را در بزرگ سالی دارند.
پس کسانی که درکودکی چاق باشند با احتمال شش برابر در بزرگ سالی هم چاق‌تر خواهد بود و هم بیماری‌های مرتبط با چاقی را در بزرگ سالی تجربه خواهد کرد.
امروزه بافت چربی انسان، به عنوان بزرگ‌ترین غده بدن نامیده می‌شود، زیرا این بافت توانایی ترشح چندین هورمون را داشته که می‌تواند شانس ابتلا دیابت، فشارخون، چربی خون، بیماری قلبی، سرطان‌های خون، سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات و سینه را افزایش دهد.
به دنبال این وقایع تلخ توجه به چاقی و پیشگیری و درمان به موقع آن پیش از پیش اهمیت پیدا کرده است.
اولین اقدام برای داشتن یک کودک سالم پیشگیری از چاقی او است، چون ساده‌ترین راه حل برای کاهش ریسک بیماری‌های کودک و ارزان‌ترین روش ممکن، پیشگیری از چاقی کودک است. هرچه درمان در کودک سریع‌تر شروع شود اثر بخشی بیشتری خواهد داشت، به همین دلیل درمان درسنین پایین حتی نوزادی از درمان‌های در سنین بالاتر موفقیت آمیز‌تر خواهد بود.
درمان چاقی در کودکان باید توسط متخصصان تغذیه یا کودکان صورت بگیرد. درمان چاقی و اضافه وزن در کودکان در صورتی که چاقی کشنده و اصطلاحا مرضی نباشد، باید با یک شیب خیلی آهسته شروع شده و رژیم غذایی باید دقیقا بر اساس نیاز‌های واقعی کودک تنظیم شود اگر محدودیت انرژی برای کودکان ایجاد شود ممکن است باعث کاهش رشد قدی در این گروه شود.
خط اول درمان کودکان چاق، تهیه رژیم دقیق، افزایش فعالیت‌های بدنی، کاهش زمان مشاهده تلویزیون و گوشی و تبلت به کمتر از ۲ ساعت در روز، قطع تمام میان وعده‌های غیر ضروری و ناسالم از قبیل: نوشابه ها، آبمیوه ها‌ی صنعتی، کیک ها، شیرینی و فست فود می‌باشد که باید با میوه‌ها و سبزی‌های تازه جایگزین شود. اگر محدودیت انرژی برای کودکان ایجاد شود ممکن است باعث کاهش رشد قدی در این گروه شود.
منبع: روزنامه خراسان
منبع: پارسینه
کلیدواژه: کاهش وزن کودکان چاقی کودکان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۴۹۶۲۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اکران برنامه تلویزیونی سر سفره خدا با ضبط جدید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مدیر شبکه کودک در این آیین گفت: امسال تئاتر تعاملی زنده را به نمایش گذاشتیم که در نوع خود بی نظیر است و واکنش‌ها در شبکه شاد بارگذاری می‌شد و در دستور کار قرار می‌گرفت.
محمدصادق باطنی افزود: نسل جدید با بحران هویت مواجه است؛ اگر کسی به نسل ما پاسخی نمی‌داد جویای پاسخ نبودیم، امروز، اما پاسخ سوالات خود را در فضای دیگری تهیه می‌کنند.
وی با بیان اینکه مساله دختران باید در برنامه‌های تلویزیونی برنامه‌ریزی شود، عنوان کرد: برای ورود به هویت کودکان باید برنامه‌ریزی لازم صورت گیرد که نشانه‌های ورود به هویت کودکان تشکیل گروه‌های هواداران است و خاطره‌گذاری در اذهان نیز از دیگر نشانه‌ها است، چراکه کودکان در هر سنی با یک برنامه تلویزیونی خاطره‌سازی کرده‌اند.
مدیر شبکه کودک افزود: برنامه سر سفره خدا خاطره چند نسل از روزه اولی‌ها است و این برنامه تلویزیونی به بخشی از آیین دین‌داری کودکان تبدیل شده که جای تقدیر دارد.
رئیس سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران نیز در حاشیه تقدیر از عوامل برنامه "سر سفره خدا" گفت:در تلاشیم عرصه حقیقی و عرصه مجازی و رسانه را به یکدیگر گره بزنیم که ماحصل این امر و رفت‌وآمد‌ها منجر به تولید چنین برنامه‌ای شد.
رئیس سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران خاطرنشان کرد: امیدواریم امسال در راستای تعاملات و دغدغه‌هایمان باغ رسانه کودک و نوجوان را نیز افتتاح کنیم.
در پایان این جلسه از تمامی عوامل این برنامه تلویزیونی با اهدای لوح تقدیر قدردانی شد.
اساسنامه سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور پس از نوبت اول کنکور سراسری ابلاغ می‌شود