شش اشتباه در دوش گرفتن
تاریخ انتشار: ۲ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۵۱۳۹۹۹
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 قبل از پرداختن به روش دوش گرفتن با آب گرم باید بگوییم که دوش گرفتن یکی از برنامه‌های ضروری روزانه است که مزایای زیادی برای سلامت انسان دارد. این کار صرفا برای نظافت بدنتان نیست بلکه کمک می‌کند استرس خود را کاهش دهید و روز بهتری را شروع کنید. ما قبلا در تابناک ویدیو به آموزش روش صحیح دوش گرفتن پرداخته‌ایم، در این ویدیو می‌خواهیم به شایع ترین اشتباهاتی که مردان در دوش گرفتن مرتکب می‌شوند بپردازیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
منبع: تابناک
کلیدواژه: خانم ها و آقایان فیلم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۵۱۳۹۹۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
یوزها به دنبال پس گرفتن قهرمانی از سامورایی‌ها
به گزارش قدس آنلاین، هفدهمین دوره جام ملت‌های فوتسال آسیا در حالی از امروز آغاز می‌شود که تیم ملی کشورمان با هدایت وحید شمسایی و ترکیبی تقریباً متفاوت نسبت به دوره قبل پای به این رقابت‌ها گذاشته تا با قهرمانی جام را بار دیگر به خانه برگرداند. تیم ملی کشورمان برای دومین دوره با سرمربیگری وحید شمسایی در جام ملت‌های آسیا شرکت می‌کند. ایران در دوره گذشته با وجود اینکه همه رقبا را با اختلافی حداقل پنج گل شکست داده بود، اما در فینال مقابل ژاپن غافلگیر شد تا جام را سامورایی‌ها تصاحب کنند.
*تقابل وطنی در گام نخست
تیم ملی کشورمان در نخستین بازی خود فردا(پنجشنبه) از ساعت ۱۲:۳۰ به مصاف کشور دوست و همسایه یعنی افغانستانی می‌رود که سرمربی آن مجید مرتضایی است و اکثر بازیکنان آن در لیگ برتر ایران بازی می‌کنند. شاید با توجه به اینکه کادر فنی افغانستان ایرانی است و اکثر بازیکنانش در ایران متولد شده‌اند و در کشورمان زندگی می‌گنند و از سوی دیگر تمرینات این تیم هم در مشهد برگزار می‌شود، بازی با این تیم را بتوان یک دیدار وطنی دانست. در مورد تیم ملی افغانستان باید گفت با توجه به شناختی که کادر فنی این تیم از بازکنان ایرانی دارند و همچنین کیفیت خوب بازیکنانش و نتایج خوبی که در دیدارهای تدارکاتی گرفته، می‌تواند حریف سرسختی برای شاگردان وحید شمسایی در گام نخست باشد.
اما به طور کلی و با توجه به شناختی که از تیم ملی کشورمان داریم، به نظر نمی‌رسد ایران کار سختی در مرحله گروهی داشته باشد. کویت با جدایی غیرمنتظره محمد ناظم‌الشریعه برای صعود از گروه می‌جنگد، اما حریف سرسختی برای ایران نخواهد بود. بحرین نیز در رتبه شانزدهم قاره آسیا جای دارد و تاکنون فرصت عرض اندام در فوتسال قاره کهن را نداشته است.
کاپیتان ایران، بزرگ‌ترین غایب
حسین طیبی آقای گل آسیا در سال‌های ۲۰۲۲، ۲۰۱۸ و ۲۰۱۴ غایب بزرگ مسابقات پیش رو است. کاپیتان تیم ملی فوتسال که جام را به دلیل مصدومیت در لیگ برتر اسپانیا از دست داده بود، هنوز فرصت دارد که بازی در دوره آتی جام جهانی را تجربه کند. البته ژاپن هم در غیاب دو گلزن خود در فینال دوره گذشته یعنی شیمیزو و آرتور به تایلند آمده است.
بازکنان ایران در جام ملت‌ها
باقر محمدی، سعید مومنی، علی خلیل‌وند، علیرضا رفیعی‌پور، محمدحسین درخشانی، محمدرضا سنگ‌سفیدی، علی‌اصغر حسن‌زاده، مسلم اولادقباد، سعید احمد عباسی، سالار آقاپور، مهدی کریمی، علی اکرمی، مسعود یوسف و بهروز عظیمی 14 مرد وحید شمسایی هستند که برای تیم ملی به میدان خواهند رفت، البته مصدومیت اولادقباد پیش‌تر زمزمه‌هایی مبنی بر احتمال غیبت وی در جام ملت‌های آسیا ایجاد کرده بود که با اعلام کادر فنی تیم ملی، وی مشکلی برای همراهی ایران در رقابت‌های آسیایی ندارد.
در پایان باید گفت ایران که با ۱۲ عنوان قهرمانی همچنان پُرافتخارترین تیم آسیا به شمار می‌رود، دو چالش صعود به جام جهانی ۲۰۲۴ و پس گرفتن قهرمانی آسیا در این جام را پیش رو دارد. صعود به نیمه نهایی به منزله قطعی شدن صعود ملی‌پوشان به جام جهانی ازبکستان خواهد بود. در صورتی که میزبان جام جهانی یعنی ازبکستان نیز راهی نیمه نهایی شود، یک مرحله پلی‌آف بین چهار تیم شکست‌خورده در یک چهارم نهایی برگزار می‌شود که تیم برنده پلی‌آف، سهمیه پنجم آسیا را کسب می‌کند.
برنامه دیدارهای ایران در مرحله گروهی جام ملت‌های آسیا به شرح زیر است:
پنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۴۰۳
ایران - افغانستان، ساعت ۱۲:۳۰
شنبه اول اردیبهشت ۱۴۰۳
ایران - بحرین، ساعت ۱۷:۳۰
دوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
ایران - کویت، ساعت ۱۷:۳۰
واریز حقوق بازنشستگان تا ساعاتی دیگر