Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «دانا»
2024-04-19@06:50:23 GMT

کار در خانه مغز را جوان نگه می‌دارد

تاریخ انتشار: ۳ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۵۲۹۹۱۰

پژوهشگران در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند انجام کار در خانه سبب جوان ماندن مغز می‌شود.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از گاردین، محققان می‌گویند انجام فعالیت‌های سبک مانند کارهای خانه می‌تواند به جوان ماندن مغز کمک کند.

یافته‌های پژوهشگران "دانشگاه بوستون" نشان می‌دهد انجام فعالیت‌های کم و خیلی کوتاه در خانه حتی به مدت تنها یک یا دو دقیقه برای سلامتی مفید است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
  دکتر "نیکول اسپارتارنو"(Nicole Spartarno) نویسنده ارشد این مطالعه از "دانشگاه بوستون"(Boston University) گفت: ما طی این مطالعه قصد داشتیم بگوییم انجام کارهای کوچک اعم از پیاده روی ملایم و انجام کار در خانه برای سلامتی به خصوص برای مغز مفید هستند.   پژوهشگران این مطالعه پس از مطالعه داده‌های دستگاه "ردیابی فعالیت"(activity-tracker) ۲۳۵۴ فرد میانسال و اسکن مغز افراد به این نتیجه رسیدند که انجام کار خانه می‌تواند سبب جوان‌سازی مغز شود.   از سوی دیگر، محققان حجم مغز افراد را اندازه‌گیری کردند و دریافتند پس از ۶۰ سالگی حدود دو درصد حجم مغز هر ساله از دست می‌رود و از دست دادن یا انقباضات بافت مغز با زوال عقل مرتبط است.   پس از در نظر گرفتن عواملی از جمله جنسیت، استعمال دخانیات و سن، پژوهشگران متوجه شدند که انجام هر ساعت اضافی فعالیت بدنی سبک در روز با ۲۲ درصد حجم بیشتر مغز و یک سال پیر شدن مغز مرتبط است. علاوه بر این، حجم مغز کسانی که حداقل ۱۰ هزار گام در روز بر می‌دارند نسبت به افرادی که به طور متوسط ۵ هزار گام در روز برمی‌دارند، ۳۵ درصد بیشتر است.   اسپارتارنو افزود: ما در این مطالعه قصد نداشتیم نشان دهیم که انجام فعالیت فیزیکی زیاد سبب افزایش حجم مغز می‌شود بلکه هدف ما این بود که بگوییم حتی انجام فعالیت‌های کوچک فیزیکی مانند انجام کارهای خانه نیز می‌تواند به عملکرد بهتر مغز شما کمک کند.   یافته‌های این مطالعه در مجله "Jama Network Open" منتشر شد.   انتهای پیام/

منبع: دانا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.dana.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «دانا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۵۲۹۹۱۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پایان آدم ربایی ۲ پسر جوان در رودبارجنوب

آفتاب‌‌نیوز :

سرهنگ محمدرضا نجارزاده، ظهر چهارشنبه گفت: در پی اعلام ربایش دو پسر ۳۵ و ۲۳ ساله در یکی از روستا‌های شهرستان رودبار جنوب و با حضور مأموران پلیس آگاهی در محل مشخص شد چند نفر با تهدید دو پسر جوان را از محدوده یک دامداری ربوده و به محل نامعلومی منتقل کرده‌اند.

وی افزود: در این راستا با اجرای طرح مهار و اعلام موضوع به تمامی واحد‌های گشت انتظامی در نهایت با انجام کار اطلاعاتی و استفاده از ظرفیت ریش سفیدان و معتمدین محلی، افرادی که اقدام به ربودن این دو نفر کرده بودند عرصه را بر خود تنگ دیده و افراد ربوده شده را کمتر از ۲ ساعت آزاد کردند.

سرپرست انتظامی شهرستان رودبار جنوب علت این عمل مجرمانه را اختلاف شخصی بین چند جوان ذکر و بیان کرد: پی جویی‌های لازم برای شناسایی دقیق‌تر و دستگیری عاملان این آدم ربایی در دست انجام است.

منبع: خبرگزاری مهر

دیگر خبرها

  • قتل دلخراش مادر جوان به دست پسرش | پدرم آنقدر بدگویی کرد که باور کردم مادرم...
  • پليس شهرستان رودبارجنوب به آدم ربايي دو پسر جوان پايان داد
  • پایان آدم ربایی ۲ پسر جوان در رودبارجنوب
  • واکنش تحلیلگر ایرانی ساکن لندن به فعالیت مجدد گشت ارشاد: به مسئولان التماس می کنم دست از این رفتارهای حیرت آور در خیابان ها با جوان های خودمان بردارید
  • هنرمندان؛ مشکلات خود را با استاندار در میان گذاشتند
  • تاکید استاندار مازندران بر رفع مشکلات و تسهیل فعالیت هنرمندان
  • از سرگیری فعالیت یک واحد تولید کاغذ در فیروزکوه
  • ضرغامی: میراث ملموس و ناملموس از هم جدا نیستند
  • ۵ هزار جوان ایرانی با وام ازدواج بانک سینا به خانه بخت رفتند
  • بررسی موانع پیش روی پژوهشگران برای انجام پژوهش