این نوشیدنی‌های بهاری را به هیچ عنوان از دست ندهید!
تاریخ انتشار: ۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۵۸۳۰۸۳
نام بهار که می‌آید پس از عید و نوروز، اولین چیزی که به ذهن می‌رسد شاید توت فرنگی و گوجه سبز باشد. میوههای بهاری در میان میوههای مربوط به دیگر فصل‌ها طرفداران بسیار زیادی دارند و از عطر و طعم لذیذی برخوردار هستند. اما گوشت این میوههای خوش طعم تنها چیزی نیست که می‌توانید از خوردنش لذت ببرید. شما می‌توانید با استفاده از میوههای بهاری نوشیدنی‌های گوارایی درست کنید و از میل کردنشان لذت ببرید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
انواع شیک، اسموتی و شربت را می‌توان با استفاده از میوههای بهاری تهیه کرد. ما در این مقاله قصد داریم برخی از این نوشیدنی‌ها را به شما معرفی کنیم. اگر می‌خواهید لذت چشیدن طعم یک نوشیدنی خوشمزه را در بهار تجربه کنید با ما تا انتها همراه باشید.
پانچ چای
تهیه پانچ چای ۱۰ دقیقه زمان می‌برد و خنک شدن آن ۴ تا ۲۴ ساعت طول می‌کشد. در ادامه طرز تهیه این نوشیدنی را برای تعداد ۱۰ نفر توضیح خواهیم داد.
مواد لازم:
چای سیاه دم شده: ۹۰۰ گرم
شکر: ۱/۲ پیمانه
چوب دارچین: ۲۰ سانتی متر
ریحان تازه خرد شده: یک چهارم پیمانه
لیموترش سبز و زرد: ۱ عدد قاچ شده
پرتقال قاچ شده: ۱ عدد
آب گاز دار: ۹۰۰ گرم
قالب یخ: برای تزئین
برگ ریحان: برای تزئین
چوب دارچین: به میزان لازم اختیاری برای تزئین
طرز تهیه:
۱- چای را دم کنید. بعد از آن که خنک شد، آن را درون پارچ بریزید.
۲- شکر را به آن بیفزایید و هم بزنید.
۳- لیمو، پرتقال (بریده شده) ریحان خرد شده و چوب دارچین را به آن اضافه کنید.
۴- روی پارچ را بپوشانید و آن را درون یخچال قرار دهید، این زمان می‌تواند بین ۴ تا ۲۴ ساعت باشد.
۵- مایع را از صافی رد کنید تا تکه‌های میوه و سبزی جدا شوند.
۶- به آرامی آب گازدار را به آن بیفزایید.
۷- شما می‌توانید با تکه‌های مرکبات و برگ‌های ریحان نوشیدنی خود را تزیین کنید.
۸- نوشیدنی شما حاضر است آن را با تکه‌های یخ میل کنید.
لیموناد
تهیه لیموناد ۱۵ دقیقه زمان می‌برد و خنک شدن آن یک شب تا صبح طول می‌کشد. در ادامه طرز تهیه این نوشیدنی را برای تعداد ۸ نفر شرح خواهیم داد.
مواد لازم:
لیموترش زرد، آب لیمو: ۶ عدد، ۱ و ۱/۲ پیمانه
لیموترش سبز، آب لیمو: ۲ عدد، ۱/۳ پیمانه
شکر: ۱ پیمانه
آب: ۶ پیمانه
تمشک تازه: ۱ پیمانه
تکه‌های لیموترش سبز و زرد: برای تزئین
روش تهیه:
۱- آب لیمو ها، شکر و آب را در یک پارچ مناسب با یکدیگر ترکیب کنید.
۲- آن قدر آن‌ها را هم بزنید تا شکر کاملا حل شود.
۳- سپس تمشک را بیفزایید.
۴- حالا روی تنگ را بپوشانید و آن را در یخچال بگذارید.
۵- اجازه دهید یک شب تا صبح در یخچال بماند.
۶- می‌توانید با تکه‌های لیموترش سبز و زرد نوشیدنی خود را تزیین کنید.
نوشیدنی خنک هندوانه
تهیه نوشیدنی خنک هندوانه ۱۵ دقیقه زمان می‌برد. در ادامه طرز تهیه این نوشیدنی برای تعداد ۹ نفر را بیان خواهیم کرد.
مواد لازم
هندوانه: ۳ پیمانه
شکر: ۳/۴ پیمانه
برگ‌های ریز نعناع: ۱/۲ پیمانه
آب انگور سفید: ۲ پیمانه
پوست رنده شده لیمو: ۱ قاشق چایخوری
آب لیمو خنک: ۳/۴ پیمانه
آب گاز دار خنک: ۴ پیمانه
برگ‌های نعناع تازه: اختیاری
برش‌های هندوانه: اختیاری
طرز تهیه:
۱- هندوانه را با استفاده از مخلوط کن له کنید.
۲- آن را از صافی رد کنید تا تفاله هایش گرفته شود.
۳- در کاسه‌ای بزرگ، نعناع و شکر را با یکدیگر مخلوط نمایید.
۴- با استفاده از یک قاشق چوبی برگ‌های نعناع را له کنید.
۵- پوسته رنده شده لیمو، آب انگور سفید، آب لیمو و پوره هندوانه را به مواد بیفزایید.
۶- تا زمان حل شدن شکر هم بزنید.
۷- تکه‌های یخ را در لیوان‌ها قرار دهید و آب میوه را در لیوان‌ها بریزید.
۸- می‌توانید نوشیدنی را با تکه‌های هندوانه و برگ نعنا تزئیین کنید.
آگوئا فرسکا خیار
تهیه آگوئا فرسکا خیار ۱۵ دقیقه زمان می‌برد. در ادامه طرز تهیه این نوشیدنی خوش طعم را برای تعداد ۶ نفر شرح خواهیم داد.
مواد لازم:
خیار متوسط: (حتما باید پوست کنده، دانه گرفته وخرد شده باشد) حدود ۵ پیمانه
آب: ۱/۲ پیمانه
نمک: نوک قاشق
مکعب‌های یخ: ۳ پیمانه
نعناع یا ریحان: ۱ پیمانه (۱ دسته کوچک)
لیموترش ۱ عدد
شربت قند: ۲ پیمانه
برش‌های باریک خیار اختیاری
طرز تهیه:
۱- خیار، آب و نمک را با استفاده از مخلوط کن ترکیب کنید تا جایی که کاملا له و نرم شوند.
۲- مخلوط کن را متوقف کنید، تکه‌های یخ و نعناع را بیفزایید و به مخلوط کردن ادامه دهید.
۳- آب لیمو را بگیرید همراه با شربت قند به نوشیدنی اضافه کنید.
۴- برای این که شربت قند را تهیه کنید باید ۱ پیمانه شکر را در ۱ پیمانه آب بریزید و داخل قابلمه بریزید، سپس آن را با شعله متوسط حرارت دهید، تا زمانی که شکر در آب حل شود.
شیک شاتوت
مواد لازم:
آب شاتوت: ۱/۲ لیوان
بستنی وانیلی: ۲۰۰ گرم
پوره شاتوت: ۱۰۰ گرم
خامه: به مقدار لازم
اسمارتیز: ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
۱- آب شاتوت، بستنی واننیلی و پوره شاتوت اسمارتیز را با یک دیگر میکس کنید. (به مدت ۲ دقیقه)
۲- نوشیدنی را در یک لیوان بلند بریزید.
۳- می‌توانید با نعناع تازه، خامه و تمشک نوشیدنی خود تزیین کنید.
نوشیدنی بهاری گوارا
مواد لازم:
هندوانه: ۴۰۰ گرم
کمپوت آناناس: ۱ لیوان
آب کمپوت آناناس: ۱/۲ لیوان
کنجد: ۲ قاشق غذاخوری
لیموترش تازه: ۲ عدد
سیب سبز: ۲ عدد
یخ خرد شده: ۱ فنجان
شکر: ۱/۲ فنجان
طرز تهیه:
۱- تخم هندوانه‌ها را جدا کنید.
۲- آب لیموترش‌های تازه را بگیرید.
۳- سیب را به چند قسمت مساوی تقسیم کنید و ضایعات وسط آن را دور بریزید. (احتیاجی نیست سیب‌ها را پوست بکنید.)
۴- مواد را داخل میکسر بریزید و اجازه دهید تا یکدست شوند. بهتر است ابتدای کار کنجد را نیز اضافه کنید.
۵- نوشیدنی را در لیوان بریزید و اطراف آن را با استفاده از لیموترش و برگ‌های آناناس تزئیین کنید.
نوشیدنی طالبی و زنجبیل
مواد لازم:
طالبی: ۱ عدد (۸۰۰ گرم)
پودر زنجبیل: ۱ قاشق چایخوری
شربت آماده: ۶ قاشق غذاخوری
آبلیمو: ۳ قاشق غذاخوری
لیموترش: ۱ عدد
یخ: به میزان لازم
طرز تهیه:
۱- طالبی‌ها را پوست بکنید.
۲- دانه‌های آن را جدا کنید.
۳- گوشت میوه را درشت خرد کنید.
۴- طالبی را همراه با آبلیمو، شربت و زنجبیل درون مخلوط کن بریزید و آن را روی دور تند بگذارید.
۵- در لیوان‌هایی که می‌خواهید نوشیدنی را در آن بریزید چند تکه یخ قرار دهید. نوشیدینی را داخل لیوان‌ها بریزید. منبع: برترین ها
منبع: پارسینه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۵۸۳۰۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۷ دلیل استفاده از سرکه سیب | با این نوشیدنی موثر در کاهش وزن بیشتر آشنا شوید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: سرکه سیب نوعی سرکه است که از آب سیب تخمیر شده تهیه می‌شود. این فرآیند شامل خرد کردن سیب برای استخراج آب آن، سپس اضافه کردن مخمر برای تخمیر قندهای آن است. سرکه سیب به دلیل مزایای بالقوه سلامتی خود، از جمله کمک به هضم، مدیریت سطح قند خون، و کاهش وزن شناخته شده است، اگرچه هنوز تحقیقات بیشتری برای اثبات تاثیر آن بر مدیریت وزن مورد نیاز است. در این مطلب به چند راه ساده برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه اشاره شده است.
مواد مغذی موجود در سرکه سیب؟سرکه سیب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدان‌هایی مانند پلی فنول‌ها است. همچنین حاوی اسید استیک است که مزایای سلامتی بالقوه سرکه سیب از آن نشات می‌گیرد. در این مطلب به ۷ راهی اشاره شده که می توانید سرکه سیب را در برنامه کاهش وزن خود قرار دهید:
به عنوان سس سالاد: با ترکیب سرکه سیب با روغن زیتون، کمی عسل یا خردل و گیاهان و ادویه‌های مورد علاقه خود، یک وینگرت ساده (یک سالاد روسی است که مواد اولیه آن شامل چغندر، سیب زمینی و هویج آب‌پز، پیاز و همین‌طور خیارشور می‌شود.) درست کنید. آن را روی سالاد بریزید تا بدون کالری اضافی طعم آن را افزایش دهید.
نوشیدنی سم زدایی صبحگاهی: روز خود را با یک لیوان آب مخلوط با یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب شروع کنید. برخی از افراد برای طعم دادن، کمی آب لیمو و کمی عسل نیز اضافه می‌کنند. این می‌تواند به شروع متابولیسم (سوخت وساز) و هضم کمک کند.
استفاده پیش از غذا به عنوان سرکوب کننده اشتها: نوشیدن مقدار کمی سرکه سیب رقیق شده قبل از غذا ممکن است به کاهش اشتها و تقویت احساس سیری کمک کند و به طور بالقوه منجر به مصرف کالری کمتر شود.
استفاده در اسموتی‌ها: یک قطره سرکه سیب را به دستور اسموتی مورد علاقه خود بیافزائید. آن را با میوه‌هایی مانند انواع توت‌ها، موز و سبزیجات همراه کنید.
در آشپزی استفاده کنید: از سرکه سیب به عنوان ماریناد (مایع چاشنی برای طعم دادن به غذا) برای طعم دادن به گوشت یا توفو یا به عنوان تقویت کننده طعم در سس‌ها، سوپ‌ها و سرخ کردنی‌ها استفاده کنید.
برای کمک به دستگاه گوارش: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب رقیق کنید و بعد از یک وعده غذایی سنگین میل کنید. متوجه خواهید شد که به کاهش نفخ و سوء هاضمه کمک می‌کند.
به عنوان یک نوشیدنی بعد از تمرین ورزشی: سرکه سیب را با آب و کمی نمک دریا مخلوط کنید تا یک نوشیدنی ورزشی طبیعی بسازید. این نوشیدنی می‌تواند به جبران الکترولیت‌های از دست رفته در طول ورزش کمک کرده و ممکن است از هیدراتاسیون (آبرسانی) حمایت کند.
بیشتر بخوانید:
معجزه یک قاشق سرکه سیب برای بدن | سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم؟ کاربرد انواع سرکه | سرکه سیب بهتر است یا خرما ؟ ؛ خواص سرکه خرما | قدیمی‌ترین چاشنی جهان را بشناسید | بهترین سرکه برای ضد عفونی سبزیجات کد خبر 846086 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها خواص مواد غذایی سلامت مواد غذایی خبر مهم رژیم غذایی پزشکی فاطمه معتمدآریا (بازیگر)
واکنش دادستان رفسنجان در مورد فوت یک دانشجو