به نقل از «افکارنيوز»

اگر دندان پر شده دارید حتما بخوانید

تاریخ انتشار: ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۶۲۷۰۲۰

باید انتظار داشته باشید که مدت یک ساعت شاید هم بیشتر در مطب دندانپزشک خود باشید.این، به او زمان کافی می دهد تا در صورت نیاز، از اشعه های ایکس اسنفاده کند، درباره روند کار با شما صحبت خواهد شد و کار دندان پزشکیتان را کامل می کند.قبل از پر کردن خرابی ها، دندان پزشک دندان، لثه و پوست اطراف دندانتان را سر خواهد کرد تا از درد و ناراحتی در طول روند درمان جلوگیری شود سپس، پوسیدگی دندان را خالی و پرش می کند که این فرآیند فقط چند دقیقه طول می کشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

زمانی که کارتان تمام شد، احتمالاً دهان شما برای چند ساعت دیگر بی حس خواهد ماند. هیچ ریسک قابل توجهی در رابطه با پر کردن خرابی ها وجود ندارد، اما حتماً اطلاعات تماسی دندان پزشک خود را داشته باشید تا در صورتی که هر گونه سوال یا مشکلی پیش آمد تماس بگیرید.

پر کردن دندان هم می تواند برای ترمیم آسیب دیده ناشی از دندان قروچه (بورژوازی) یا تعویض بخشی از قسمت های دندان شکسته بکار رود.

انواع پر کننده های دندان ها برای پر کردن دندان مورد استفاده قرار گیرد و همه آنها مزایا و معایب خود را دارند.

انواع پر کننده دندان ها شامل طلا، آمالگام (ترکیبی از جیوه، نقره و فلزات دیگر)، مواد کامپوزیت رنگ دندان، چینی و نوع خاصی از شیشه است. استفاده از آنها به هزینه و ترجیحات زیبایی شناسی شما بستگی دارد.

انواع گسترده ای از مواد مورد استفاده برای پر کردن خرابی ها وجود دارد و استقامت و رنگ متفاوتی دارند. دو نوع رایج؛ آمالگام و کامپوزیت هستند.

پر کننده آمالگام:
آمالگام برای بیش از یک قرن توسط متخصصین دندان پزشکی مورد استفاده قرار گرفته است؛ این رایج ترین ماده مورد استفاده برای پر کردن حفره ها است. پر کننده آمالگام قوی است و بنابراین برای پر کردن دندان های پشتی مثل دندان آسیاب، جایی که جویدن انجام می شود، ایده آل است.

از آنجا که از ترکیبی از چندین عنصر فلزی ساخته شده اند، آمالگام می تواند زمانی که شما می خندید و یا لبخند می زنید، مشخص شود. این پر کننده جزو ارزان قیمت هاست.

پر کننده کامپوزیت:
بعضی اوقات به کامپوزیت و یا رزین پر شده اشاره می شود، این ماده ترکیبی از پرکننده شیشه ای یا کوارتز است و می تواند مطابق با رنگ دندان شما ساخته شود. این پر کننده نیز نسبتاً بادوام است و برای ترمیم های کوچک تا متوسط در بخش هایی از دهان شما که جویدن ملایم را انجام می دهند، ایده آل است.

آنها اساساً نامرئی هستند. این ترمیم ها هم معمولاً نیاز به حفاری کمتری دارند که به این معنی است که دندان سالم شما می تواند به خوبی حفظ شود. با این حال, در حالی که آنها قطعاً جذابیت بیشتری دارند, ممکن است همیشه یک گزینه نباشند. پر کننده سفید به اندازه پر کننده نقره ای دوام ندارد و به طور متوسط برای حدود بیست و پنج سال دوام دارد. با این حال, آنها هنوز یک درمان بسیار قوی و موفق برای بیشتر خرابی ها هستند.

فلزات برای پر کردن دندان ها:
مخلوط طلا یا نقره متداول ترین فلزات مورد استفاده برای پر کردن دندان ها هستند. قیمت پر کردن دندان با طلا به اندازه ۱۰ برابر بیشتر از آمالگام است، اما برخی از مردم ظاهر طلا را به نقره ترجیح می دهند.

بعضی از افراد فلز را دوست ندارند، اما این پر کننده ها ۱۰ تا ۱۵ سال عمر می کنند.

سرامیک:
پر کننده سرامیکی از سرامیک (معمولاً از چینی ساخته می شود) ساخته می شود و به رنگ دندان در طی زمان کمتر نسبت به کامپوزیت تغییر می کند و لکه های دندانی را در طول زمان نشان دهد تا یک محفظه مرکب پر شود. قیمت پر کننده سرامیکی می تواند به اندازه پر کننده طلا گران باشد.

اونومر شیشه ای برای پر کردن دندان:
این پر کننده از ترکیب اکریلیک و شیشه برای پر کردن دندان استفاده می شود و فلوراید آزاد می کند، تا به محافظت از دندان کمک کند. اما پر کننده اونومر شیشه ای دوام کمتری نسبت به انواع دیگر دارد و ممکن است نیاز باشد تا پنج سال یک بار جایگزین شود.

مراقبت از دندان های پر شده:
ممکن است پس از پر کردن دندان, حساسیت و درد را تجربه کنید، اما این ناراحتی باید فروکش کند.

از برنامه مراقبت دهانی خود غفلت نکنید. در عوض, محصولاتی را امتحان کنید که به طور خاص برای محافظت از دندان های حساس طراحی شده اند. خمیر دندان مخصوص دندان های حساس، به سلامتی و حافظت از مینای دندان کمک می کند و از پوسیدگی دندان در آینده محافظت می کند.

علاوه بر این, نخ دندان برای لثه های حساس نباید ناحیه اطراف دندان را احساس کند.

چه زمانی باید پر کننده های دندان را تعویض کرد:
پر کننده های دندان می تواند چندین سال بمانند. اما گاهی ممکن است در طی سالها توسط جویدن از بین بروند. اگر دندان قروچه می کنید، باید زودتر پر کننده های دندانتان را تعویض کنید.

اگر متوجه علائم سایش روی دندان هایتان شدید, مانند ترک یا مناطق خراب شده, به دندان پزشک مراجعه کنید که جای پر شدگی ها را هرچه زودتر جایگزین کنید. ادامه جویدن با یک پر شدگی آسیب دیده می تواند باعث ترک دندان شود و نیازمند ترمیم بیشتر و خراب تر شدن دندان شود.

اگر پوسیدگی دندان بیشتری در اطراف یک پر شدگی ایجاد شود, دندان پزشک شما ممکن است به جای یک حفره ثانویه دندان را با یک تاج تعمیر کند.

پیچیدگی های احتمالی، عبارتند از:
عفونت:
گاهی اوقات یک حفره پر شده از دندان که به آن متصل است, جدا می شود و فضایی کوچکی را ایجاد می کند. این فضا می تواند یک زمینه خوب برای رشد باکتری هایی باشد که می توانند باعث پوسیدگی دندان شوند. اگر متوجه فضای بین دندان ها و پر شدگی شدید، باید هر چه زودتر به دندان پزشکی بروید.

آسیب:
گاهی اوقات یک پر شدگی شکسته, باعث ترک یا افتادن می شود. آسیب به پر شدگی ممکن است زمانی رخ دهد که به سختی چیزی را گاز بزنید و یا به هنگام بازی به دهانتان ضربه بزنید. به محض اینکه متوجه آسیب پر شدگی شدید به دندانپزشکتان مراجعه کنید تا از سوزش و عفونت دندان محافظت نشده جلوگیری کنید.

پر شدگی دندان چقدر می ماند؟
طول عمر پر شدگی دندان ها بستگی به نوع ماده ای دارد که برای پر کردن دندان استفاده می شود. بعضی از آنها طولانی تر از بقیه عمر می کنند.

برخی از آنها علاوه بر عمر طولانی مزایای دیگری هم دارند و چنانچه در این بخش از سلامت دهان و دندان نمناک گفته شده است این بستگی به این دارد که کدام نوع پر کننده را انتخاب کردید، جایی که از آن استفاده می شود و اینکه تا چه اندازه به دندان هایتان اهمیت می دهید که می تواند بر امید به زندگی یک پر کننده دندان تاثیر بگذارد.

چه نوع مواد پرکننده ای در دسترس هستند؟
امروزه بسیاری از مواد پر کننده دندان پزشکی در دسترس هستند.
دندان ها را می توان با طلا; چینی; آمالگام (که شامل جیوه مخلوط با نقره, قلع, روی و مس) و یا مواد رنگ دندان پلاستیکی و شیشه ای موسوم به رزین کامپوزیت پر کرد. محل و وسعت پوسیدگی, هزینه مواد, پوشش بیمه و توصیه دندان پزشک شما به تعیین نوع پر کننده کمک می کند.

طلا:
مزیت ها:
دوام - ۱۰ تا ۱۵ سال عمر می کند، معمولاً بیشتر، خورده نمی شود.

استقامت - می تواند در برابر نیروهای جویدن مقاومت کند

زیبایی شناسی - بعضی از بیماران طلا را برای زیبایی، بیشتر از نقره و آمالگام دوست دارند.

معایب:
هزینه ها - گرانتر از مواد دیگر؛ تا ۱۰ برابر بیشتر از قیمت آمالگام.

شوک گالوانیک - یک پر کننده طلا که بلافاصله پس از یک نقره قرار داده می شود، می تواند باعث ایجاد درد شدید (شوک الکتریکی) شود.

برهمکنش میان فلزات و بزاق باعث می شود یک جریان الکتریکی رخ دهد - در هر حال اتفاق نادری رخ می دهد.

زیبایی شناسی - بیشتر بیماران ممکن است هر گونه "پر کننده" ای که رنگ متفاوتی دارد را "خوشایند" ندانند.

پر کننده نقره ای - (آمالگام):
مزیت ها:
دوام :۱۰ تا ۱۵ سال طول می کشد و معمولاً بیشتر هم عمر دارد.

استقامت - می تواند در برابر نیروهای جویدن مقاومت کند.

هزینه - نسبت به پر کننده های کامپوزیتی قیمت کمتری دارد.

معایب:
زیبایی ضعیف - این پر کننده با رنگ دندان های طبیعی شما مغایرت دارد.

بخش های زیادی مربوط به ساختار دندان سالم باید حذف شود تا یک فضای بزرگ برای این پر کننده ایجاد شود. این ماده می تواند رنگ خاکستری رنگی را به ساختار دندان اطراف بدهد.

ترک ها و شکستگی - اگر چه همه دندان ها در حضور مایعات گرم و سرد منقبض می شوند و در نهایت منجر به شکاف یا شکستگی و مخلوط می شوند - اما در مقایسه با مواد پر کننده دیگر - ممکن است مقدار بیشتری از انبساط و انقباض را تجربه کرده و منجر به شیوع بیشتر ترک و شکستگی شود.

واکنش های آلرژیکی - درصد کمی از افراد، تقریباً ۱ %، نسبت به جیوه موجود در آمالگام، حساسیت دارند.

پر کردن کامپوزیتی رنگ دندان:
مزیت ها:
زیبایی شناسی - سایه / رنگ کامپوزیت ها می تواند با رنگ دندان های موجود متناسب باشد؛ به ویژه برای استفاده در دندان های جلییو یا قسمت های قابل مشاهده دندان. پیوند با ساختار دندان - کامپوزیت در واقع پیوند شیمیایی با ساختار دندان را فراهم می کند و حمایت بیشتری از دندان را فراهم می کند.

تطبیق پذیری در استفاده - علاوه بر استفاده از این مواد برای پر کردن پوسیدگی ها، این ماده را می توان برای ترمیم دندان های شکسته، ترک خورده یا فرسوده مورد استفاده قرار گیرد.

در مقایسه با آمالگام هنگام خال کردن دندان برای پر کردن، نیازی نیست که ساختار زیادی از دندان سالم را کند.

معایب:
کم دوام - کامپوزیت زودتر از آمالگام از بین می رود (حداقل ۵ سال عمر می کنند)؛ علاوه بر این، آنها ممکن است مانند آمالگام زیاد تحت فشار جویدن ها دوام نیاورند و استفاده از آنها به خصوص در خارابی های وسیع عمرشان را کمتر هم می کند.

افزایش زمان جایگذاری - به دلیل فرآیند اعمال کامپوزیت، این پر کردن می تواند تا ۲۰ دقیقه طولانی تر از آمالگام طول بکشد.

مراجعات بیشتر - اگر کامپوزیت ها برای زیبایی مورد استفاده قرار گیرد، بیشتر از یک بار باید به مطب بروید.

هزینه - مواد کامپوزیتی می تواند تا دو برابر هزینه آمالگام را داشته باشند.

علاوه بر پر کننده های رنگ دندانی، پر کننده رزین کامپوزیت، دو پر کننده دیگر نیز وجود دارد - - سرامیک و ایونومر شیشه.

غیره:
سرامیک، که اغلب از ظروف چینی ساخته می شود، نسبت به مواد رزین کامپوزیتی مقاوم تر هستند، اما سایندگی بیشتری دارند. این مواد به طور کلی بیش از ۱۵ سال عمر می کنند و می تواند به اندازه طلا گران باشد.

شیشه ایونومر از اکریلیک و نوع خاصی از جنس شیشه ساخته شده است.

به طور معمول برای پر کردن در زیر خط لثه و برای پر کردن دندان کودکان کم سن و سال مورد استفاده قرار می گیرند.

شیشه ایونومر فلوراید آزاد می کند که می تواند به محافظت از دندان از پوسیدگی بیشتر کمک کند. اما این ماده از رزین کامپوزیت ضعیف تر است و بیشتر مستعد فرسایش و شکستگی میباشد. شیشه ایونومر معمولاً ۵ سال یا کم تر عمر دارد و هزینه اش مانند رزین کامپوزیت است.

 

منبع: افکارنيوز

کلیدواژه: دندانپزشک آمالگام دندان پر شده

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۶۲۷۰۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

هفت نکته برای کاهش وزن اگر فکر می‌کنید «ژن چربی» را دارید

فرارو- اگر شما یکی از بدشانس‌هایی هستید که از نظر ژنتیکی تمایل به پرخوری دارید این تغییرات را انجام دهید تا خطر چاقی خود را کاهش دهید. زمانی که به نظر می‌رسد هیچ رژیم غذایی یا اقدام ورزشی‌ای وزن اضافی را تغییر نمی‌دهد شما شروع به تعجب می‌کنید که آیا پای عامل تاثیرگذار دیگری در میان است یا خیر. به نظر می‌رسد نتیجه مطالعه‌ای تازه تایید می‌کند که دست کم برای برخی از ما آن عامل تاثیرگذار وجود دارد.

به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، حدود یک نفر از هر ۶۵۰۰۰ نفر در بریتانیا نسخه معیوب ژن BSN که به عنوان "باسون" نیز شناخته می‌شود را دارند و حاملان آن شش برابر بیشتر در معرض چاقی هستند. نتیجه آن پژوهش نشان می‌دهد که با افزایش سن  نسخه‌های معیوب این ژن تواناییِ انتقال احساس سیری به مغز را مختل می‌کند و منجر به کاهش کنترل اشتها می‌شود. آن پژوهش توسط محققان دانشگاه کمبریج انجام شده است.

نتایج پژوهش آنان نشان می‌دهد که داشتن ان جهش به شدت خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد. در حال حاضر هیچ آزمایشی برای بررسی این که آیا شما جهش را دارید وجود ندارد و هنوز خیلی زود است که بدانید تغییرات سبک زندگی چگونه می‌تواند بر آن تاثیر بگذارد. با این وجود، هر ناقلی الزاما چاق نخواهد بود، زیرا ۱۰ تا ۱۵ درصد از افراد دارای این جهش وزن طبیعی خواهند داشت. با این وجود، مانند سایر ژن‌های چربی (مانند MC۴R که در صورت معیوب بودن نمی‌تواند دقیقا به مغز ما بگوید که چه میزان چربی ذخیره شده است، یا ژن FTO که می‌تواند منجر به ترجیح ژنتیکی برای غذا‌های پرچرب شود ترفند‌های سبک زندگی ممکن است به متعادل کردن خطر کمک کنند. برای حاملان FTO که به عنوان اولین ژن مرتبط با چاقی شناخته می‌شود، فعالیت بدنی این بار ژنتیکی را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد. همان طور که تحقیقات در مورد BSN (باسون) ادامه دارد در اینجا نحوه تغییر رژیم غذایی برای جبران تاثیرات افراد دارای آن جهش ژنتیکی آمده است:

۱-آن چه می‌خورید را ترک نکنید، اما به میزان کم تری بخورید

واقعیت اساسی این است که شما نمی‌توانید وزن کم کنید مگر آن که کمبود کالری وجود داشته باشد. برای از دست دادن حدود ۶۸۰ گرم در هفته زنان باید روزانه ۱۵۰۰ تا ۱۶۰۰ کالری مصرف کنند. این میزان برای مردان ۲۰۰۰ تا ۲۱۰۰ کالری در روز است. البته این میزان باید مطابق با سن افراد تنظیم شود. یک رژیم غذایی غنی از پروتئین و فیبر سرشار از حبوبات، ماهی و سبزیجات برگدار منجر به کاهش وزن پایدار می‌شود.

۲-کربوهیدرات بخورید، اما آن را با پروتئین جبران کنید

اگر مصرف مواد غذایی‌ای مانند نان سبوس دار یا سیب‌زمینی با پروتئین متعادل نباشد می‌تواند منجر به سطوح بالاتر مقاومت به انسولین شود که معمولا با شرایطی مانند چاقی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا همراه است. شما باید کربوهیدرات‌ها را با پروتئین جبران کنید. مقداری پروتئین بیش‌تر در رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا گلوکز خود را کمی متعادل نگه دارید که به نوبه خود به شما کمک می‌کند اشتهای تان را تنظیم کنید. نیازی به حذف هیج ماده غذایی‌ای از رژیم غذایی تان نیست. در عوض، هدف قرار دادن اندازه مواد مصرفی اهمیت دارد. انتخاب‌های معقولی داشته باشید مانند جایگزینی یک کاسه برنج سفید با یک تکه مرغ یا ماهی با یک یا دو قاشق غذاخوری برنج قهوه‌ای و سبزیجات.

۳-بیش‌تر اوقات میان وعده بخورید

افزودن یک میان وعده اواسط صبح و اواسط بعدازظهر به رژیم غذایی‌تان ضرورتی برای کاهش میزان کالری مصرفی شما ایجاد نمی‌کند. همراه کردن کربوهیدرات‌های پیچیده مانند کیک درست شده از جودوسر با پروتئینی مانند مرغ، اشتها را کاهش می‌دهد و ثانیا سلول‌های چربی را تشویق می‌کند یا حداقل به آن‌ها اجازه می‌دهد تا بخشی از چربی خود را رها کنند تا دوباره به انرژی تبدیل شود و این کار را با کُند کردن هضم کربوهیدرات‌ها و تاخیر در جذب آن‌ها در خون انجام می‌دهد که به حفظ سطح گلوکز پایدارتر کمک می‌کند و احتمال ذخیره شدن آن‌ها به عنوان چربی را کاهش می‌دهد.

۴-مشروبات الکلی ننوشید

مشروبات الکلی باعث گرسنه شدن می‌شود. در مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۷ میلادی در نشریه نیچر منتشر شد اشاره شده بود که پرخوری ناشی از نوشیدن مشروبات الکلی یک پدیده بیولوژیکی است که در پستانداران رخ می‌دهد. الکل هم چنین وزن را افزایش می‌دهد. هم چنین نتیجه تحقیقاتی وجود دارد که نشان می‌دهد الکل در واقع باعث کاهش سرعت آزادسازی سلول‌های چربی می‌شود. نتیجه مطالعه‌ای در دانشگاه لوزان نشان می‌دهد  نوشیدن مشروبات الکلی احتمالا به ذخیره چربی و افزایش وزن دامن می‌زند.

۵-برای چربی‌های گیاهی در مقایسه با چربی‌های حیوانی اولویت قائل شوید

به نظر می‌رسد در این باره اتفاق نظر وجود دارد که چربی‌های گیاهی به طور کلی سالم‌تر از چربی‌های حیوانی هستند. مصرف بیشتر چربی‌های غیراشباع گیاهی با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است در حالی که مصرف بیش‌تر چربی‌های حیوانی با افزایش ۲۱ درصدی مرگ و میر به هر دلیلی همراه است.  مزایای انتخاب چربی‌های گیاهی اشباع نشده (مانند آووکادو، زیتون و آجیل) در تحقیقات مشخص شده است.

۶-استرس را کاهش دهید

افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) در خون باعث می‌شود احتمال بیش تری وجود داشته باشد که تجمع چربی را تجربه کنید. بدتر از آن افزایش وزن ممکن است استرس شما را افزایش داده و این چرخه را تداوم بخشد. با این وجود، اگر با دلایل اصلی استرس مقابله نکنید تغییر پایدار بعید به نظر می‌رسد.

خواب یا عدم دریافت کافی آن می‌تواند عامل اصلی استرس و افزایش وزن باشد. تحقیقات گسترده نشان داده که کم خوابی سیستم استرس را فعال می‌کند، چربی سوزی بدن را متوقف ساخته، باعث افزایش سطوح گرلین (هورمون گرسنگی) و کاهش سطح لپتین می‌شود که به مغز ما می‌گوید چه اندازه سیر هستیم. طبق نتایج مطالعات متعدد مانند نتیجه مطالعه‌ای که در مقاله‌ای در سال ۲۰۲۰ توسط دانشگاه اوپسالا منتشر شد خواب ضعیف باعث می‌شود ما کم‌تر به الگو‌های غذایی سالم پایبند باشیم که احتمال پرخوری و افزایش وزن را افزایش می‌دهد. پس عادت‌های خواب خود را مرتب کنید.

۷-به مصرف فیبر توجه کنید

یک فرد به طور میانگین حدود یک سوم کم‌تر از ۳۰ گرم توصیه شده در روز فیبر مصرف می‌کند. نتیجه پژوهشی منتشر شده در سال ۲۰۱۹ میلادی نشان داد تاثیرگذارترین عامل تاثیرگذار برای کاهش وزن در بزرگسالان دچار اضافه وزن یا چاقی در نظر گرفتن سطوح بالای فیبر در رژیم غذایی است. بخشی از کمبود مصرف فیبر به دلیل اتکای بیش از حد به مواد غذایی فوق فرآوری شده مانند نان، غلات، سس‌ها و ماست و هم چنین بیسکویت، کیک و پیتزا است. برای تامین فیبر مورد نیاز توصیه می‌شود حبوبات زیادی مصرف کنید برای این منظور به سراغ نخود، عدس و آجیل بروید. البته در مصرف آن زیاده روی نکنید و حواس تان به میزان کالری مصرفی باشد. مصرف سبزیجات برگدار سبز تیره و میوه‌های دلچسب گزینه‌های خوبی برای دریافت فیبر هستند. هر میوه‌ای با پوست ضخیم مانند سیب و گلابی سرشار از فیبر است. حتی یک سیب زمینی پخته شده خوب است به شرطی که پوست آن را بخورید در آن صورت منبع خوبی برای تامین فیبر مورد نیاز بدن تان می‌باشد.