خرما عضو جدانشدنی سفره‌های سحری و افطار ماه رمضونه. حالا ما خیلی راحت و بی دردسر میتونیم این پای ثابت سفره هامون رو خوشمزه تره، مقوی‌تر و پرانرژی‌تر کنیم تا هم تنوع داشته باشهبه گزارش بلاغ،خرما عضو جدانشدنی سفره‌های سحری و افطار ماه رمضونه. حالا ما خیلی راحت و بی دردسر میتونیم این پای ثابت سفره هامون رو خوشمزه تره، مقوی‌تر و پرانرژی‌تر کنیم تا هم تنوع داشته باشه و هم مغذی‌تر باشه، فقط کافیه ادامه‌ی این مطلب رو ببینین.

خرما عضو جدانشدنی سفره‌های سحری و افطار ماه رمضونه. حالا ما خیلی راحت و بی دردسر میتونیم این پای ثابت سفره هامون رو خوشمزه تره، مقوی‌تر و پرانرژی‌تر کنیم تا هم تنوع داشته باشه و هم مغذی‌تر باشه، فقط کافیه ادامه‌ی این مطلب رو ببینین.

مواد لازم برای تهیه خرما ارده

خرما

ارده

کنجد

مقدار مواد رو ذکر نکردم، چون سلیقه ایه…

 

مراحل تهیه خرما ارده

۱. اول از همه کافیه تا هسته‌های خرما رو جدا کنیم.

۲. بعد پوست خرما رو هم بکنیم.

۳. حالا مقداری از خرما رو داخل ظرف سروتون بچینین و روش رو با ارده بپوشونین.

۴. بعد روی خرما‌ها با توجه به مقداری که دوست دارین کنجد بپاشین.

۵. حالا لایه‌ی دوم رو بچینین.

۶. مثل لایه اول روشون ارده و کنجد بریزین.

۷. به همین راحتی خرما ارده شما حاضره … نوش جان

 

نکته:

با توجه به شکل و اندازه ظرف میتونین لایه هارو بیشتر و یا حتی کمتر (فقط یک لایه)‌در نظر بگیرین.

 

منبع: بلاغ مازندران

منبع این خبر، وبسایت www.bloghnews.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۷۸۸۳۶۷ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

واکنش همتی به شایعه دلار ۲۰ هزارتومانی: آرزو بر جوانان عیب نیست| تورم سال ۹۸ به زیر ۲۰ درصد می‌رسد

نشست FATF در پاریس؛ ایران در چند قدمی لیست سیاه؟ تبعات آن چیست؟

FATF حل نشد، عراق ۵ میلیارد دلار ایران را بلوکه کرد

نامه علی مطهری به آیت‌الله جنتی: ببینید از کجا به کجا رسیده‌ایم| ادامه این رویه منجر به جامعه‌ای دچار اختناق می‌شود| به مردم درباره دلیل ردصلاحیتم چه بگویم؟

ویژگی‌هایی که لپ‌تاپ Huawei MateBook 13 را به گزینه‌ای ایده‌آل تبدیل می‌کند

خبر بعدی:

سولسشر: پوگبا به بازگشت نزدیک نیست و رشفورد چند ماه دیگر غایب خواهد بود؛ منچستریونایتد برای داشتن شانس قهرمانی باید پیشرفت کند و ثبات داشته باشد

سرمربی نروژی شیاطین سرخ می‌داند که تیمش باید به روند رو به رشد خود ادامه بدهد. 

طرفداری- اوله گونار سولسشر در نشست خبری خود قبل از تقابل تیم‌های کلوب بروخه-منچستریونایتد در مرحله یک شانزدهم نهایی لیگ اروپا حضور یافت.

به گزارش MEN، مهم‌ترین پرسش و پاسخ‌های این نشست بدین شرح بودند: 

ایگالو

او همراه تیم سفر کرده است. باید از ترکیب چرخشی استفاده کنیم. او یکی از کسانی است که می‌تواند در ترکیب اصلی قرار بگیرد. هنوز تصمیم گیری نکرده‌ایم. اودیون مهاجمی از جنس دیگر است. او یک گلزن است. این را در تمرینات شاهد بوده‌ایم. او می‌داند چطور باید به عنوان یک مهاجم مرکزی بازی کرد. او یک ورزشکار و انسان فوق العاده است. همین حالا هم به خوبی در بین اعضای تیم ادغام شده است. امیدواریم روی فرم بیاید؛ او نیاز دارد پس از تمرینات کمی بیشتر تمرین کند. باید تا جای ممکن به او فرصت بازی بدهیم. مطمئنم او هم فرصت خودش را خواهد داشت. 

پوگبا

به هیچ وجه به این (تمرین کردن با تیم) نزدیک نیست.

رشفورد

امیدوارم در همین فصل بازی کند. در انتهای فصل بگیر-نگیر خواهد داشت. امیدوارم در این تورنمنت پیشروی کنیم و فصل برای ما طولانی‌تر شود. این روند زمان می‌طلبد. من پزشک نیستم. امیدوار بودم زودتر از آنچه به نظر می‌رسد، ریکاوری کند. قطعا چند ماه دیگر (دور است). اگر به اندازه کافی آماده نباشد، راهی مسابقات یورو نخواهد شد.

علت تشدید آسیب دیدگی او چیست؟

او اسکنی انجام داد و مصدومیت شدیدتر از آنچه بود که امیدوار بودیم و انتظار داشتیم. حال او چند روز قبل از آن خوب بود. نمی‌دانستم برای ریکاوری اینقدر زمان می‌خواهد. وقتی حالش خوب شود، قوی‌تر خواهد بود بنابراین اهمیت دارد که عجله نکنیم. 

تداوم استفاده از خط دفاع سه نفره؟

هر تیمی دوست دارد چند سبک بازی داشته باشد. یونایتد اغلب با خط دفاعی سه نفره بازی نمی‌کند. ما در چند بازی با توجه به گزینه‌هایی که داشتیم سراغ این سیستم رفتیم که خوب هم بود. هافبک‌های زیادی داریم که می‌توانند در این ترکیب بازی کنند و مدافعان میانی هم سلامت‌شان را بازیابی کرده‌اند. 

محرومیت سیتی؛ آیا هنوز هدف به پایان بردن فصل در جمع چهار تیم برتر لیگ است، یا پنج تیم؟

در حال حاضر درباره این تورنمنت صحبت می‌کنیم که قهرمانی در آن رویای ماست. باید پیشرفت کنیم، بهتر شویم و ثبات داشته باشیم. اگر نتیجه بگیریم، شانس خواهیم داشت.

ون بیساکا 

ما روی حرکاتش و ارتباطش با مهاجمان کار کرده‌ایم. مهاجمان باید وارد محوطه جریمه شوند و تعدد نفرات در آنجا بیشتر باشد. آرون چند پاس گل خوب فرستاده و حالا می‌تواند نقش بزرگی ایفا کند. مدافع کناری یونایتد باید بتواند پاس گل بفرستد. او در نبردهای یک در برابر یک، از بهترین مدافعانی است که دیده‌ام. 

تاثیر شلوغی تقویم بازی‌ها در انتخاب ترکیب تیم

تاثیر زیادی دارد. ریکاوری دو روزه زیاد نیست. باید برای این برهه آماده می‌شدیم. از روز دوشنبه طی 21 روز 7 بازی انجام خواهیم داد و کار با بازی مقابل سیتی به پایان می‌رسد. ما ترکیب بزرگی داریم و 19 بازیکن در اینجا همراه ما هستند. چند تن از جوانان تیم سفر نکردند. نباید تغییرات زیادی اعمال کنم ولی باید به اندازه‌ای باشد که ثبات‌مان را حفظ کنیم و ما می‌خواهیم تمامی بازیکنان حس کنند عضوی از تیم هستند. به صورت ایده آل دوست داریم شنبه بازی کنیم و بعد پنجشنبه دوباره به میدان برویم ولی به هر حال اوضاع از این قرار است و نمی‌توانیم گله کنیم. این بچه‌ها شگفت انگیز هستند و با این وضع کنار می‌آیند. آن‌ها جوان و سرحال هستند و زود ریکاوری می‌کنند. 

آیا مثل مورینیو لیگ اروپا را به عنوان اولویت انتخاب می‌کنی؟

امیدوارم صعود کنیم و این مشکل برای ما پیش بیاید ولی حالا ترکیبی دارم که در هر پست دو بازیکن در اختیار دارد. ترجیح می‌دهیم بازی‌های زیادی داشته باشیم. 

آیا بابت جذب نکردن هالند حسرت می‌خورید؟

معمولا در این باره نظر نمی‌دهم ولی چون قبلا مربی او بودم، برایش خوشحالم. او پسر سطح بالایی است که بهترین‌ها را برایش می‌خواهم. او شورع فوق العاده‌ای در دورتموند داشته است. این خبر خیلی خوبی برای نروژ است که دوباره مهاجمی داریم که می‌تواند گلزنی کند.  

دیگر خبرها

  • مهدی ترابی: پرسپولیس از شانس‌های صعود از گروه در لیگ قهرمانان آسیا است؛ حالا باید خود را برای دیدار با سپاهان آماده کنیم
  • یولیان ناگلزمن به جوان‌ترین مربی تاریخ لیگ قهرمانان اروپا در مراحل حذفی تبدیل شد
  • زیر بار فشارهای هیچ نماینده منتخبی نخواهم رفت
  • اطلاعیه/ ماهی قرمز سفره عید از چین وارد نمی‌شود
  • محصولات غذایی در ایران فقط عقل‌نواز هستند
  • چگونه برسر سفره کرم آقا علی بن موسی‌الرضا (ع) بنشینیم؟
  • محوطه سه تپه نیشابور متعلق به عصر آهن است
  • ماهی قرمز سفره عید از چین وارد نمی‌شود
  • راهی آسان برای خرید عمده بدون واسطه برنج شمال!
  • کشف کارگاه غیرمجاز تولید شیره خرما در همدان
  • افزایش قیمت دلار تاثیری بر سفره مردم ندارد
  • لکه‌گیری و آسفالت ۳۰۶ کیلومتر از راه‌های کرمانشاه
  • صادرات خرما مشمول عوارض صادراتی می شود
  • افزایش قیمت دلار تاثیری مستقیمی بر سفره مردم ندارد
  • صادرات خرما از ۱۵ فروردین تا ۳۱ اردیبهشت ۹۹ مشمول عوارض صادراتی
  • چرا افرادی که پاهای خود را در حمام نمی شویند اشتباه بزرگی می کنند
  • عضو اتاق بازرگانی: افزایش قیمت دلار تاثیری بر سفره مردم ندارد
  • اما و اگرهای صادرات خرما و اعمال عوارض صادراتی برای آن/ تصمیمی برای واردات خودروهای دپو شده نداریم
  • کشاورزی کرمان میلیون‌ها دلار ارز غیرنفتی عاید کشور می‌کند/ افزایش ایمنی محصول از مزرعه تا سفره
?>