احتمال کاهش بیماریهای قلبی با مصرف مکمل آرتروز
تاریخ انتشار: ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۷۹۲۴۵۱
مطالعات اخیر محققان دانشگاه تولین در آمریکا نشان میدهد مصرف گلوکزامین که یکی از شایعترین دارویهای مکمل بیماران مبتلا به آرتروز است، احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را 15 درصد کاهش میدهد. آفتابنیوز : سالهاست که مکمل گلوکزامین برای کاهش درد مفاصل مبتلایان به آرتروز تجویز میشود. محققان با بررسی بیش از 466 هزار نفر دریافتند استفاده از گلوکزامین، احتمال بروز بیماریهای قلبی را 15 درصد کاهش میدهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
این مطالعه رابطه علت و معلولی بین مصرف این مکمل و کاهش بیماریهای قلبی را نشان نمیدهد و فقط تایید می کند که این دارو در کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی نقش دارد.
به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماریهای قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب میشوند.
فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه هستند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتنابند.
نتایج این مطالعه در نشریه BMJ منتشر شده است.
منبع: ایرنا
منبع: آفتاب
کلیدواژه: بیماری های قلبی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۷۹۲۴۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مصرف زیاد این ویتامین باعث نارسایی کلیه میشود!
پزشکان پس از آسیب کلیوی مردی به دلیل مصرف دوزهای بیش از حد ویتامین D به بیماران هشدار میدهند که درمورد میزان مصرف مکملهای ویتامین D مراقب باشند. در طی بیش از دو سال این مرد روزانه بین 8000 تا 12000 IU ویتامین D مصرف کرد. این مرد 54 ساله افزایش کراتین خون را نشان داد که از علائم آسیب کلیه و اختلال در عملکرد آن است.
ویتامین D و نارسایی کلیهبه دلیل مقدار زیاد ویتامین D که این مرد مصرف کرد، مقدار زیادی کلسیم در خونش وجود داشت که منجر به آسیب کلیه شد. سمیت ویتامین D قبلا در متون پزشکی گزارش شده بود اما تا قبل از این، بسیار نادر بوده است. نارسایی کلیه قابل برگشت نیست. در این مورد، این بیمار با 30 تا 35 درصد عملکرد کلیه باقی ماند.
به گزارش مثبت سبز، بیماران مبتلا به نارسایی پیشرونده کلیه و معمولا با عملکرد کمتر از ۱۰ تا ۱۵ درصد به طور معمول برای پاکسازی سموم از بدن به دیالیز نیاز دارند. این بیمار در معرض احتمال بسیار بالایی برای نیاز به دیالیز در مقطعی از زندگی خود است. نارسایی کلیه او ناشی از سطح بالای کلسیم در خون بود که باعث رسوب کلسیم در قسمتهای مختلف کلیه و آسیب آن میشد.
میزان ویتامین D مورد نیازحالا شاید برای شما سوال شده باشد که چه مقدار ویتامین D نیاز داریم؟ ویتامین دی نقش مهمی در کمک به بدن برای ساخت استخوانهای قوی دارد. این ویتامین بدن را قادر میسازد تا سطوح کافی از کلسیم و فسفات را جذب کند و از این طریق استخوانها را سالم نگه میدارد.
افراد عادی بیشتر ویتامین D مورد نیاز خود را از نور خورشید دریافت میکنند. برای مصرف طبیعی ویتامین D میتوانید غذاهای غنی از آن را مصرف نمایید. از این غذاها میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
روغن کبد ماهی کاد ماهیهای چرب مانند سالمون جگر گاو پنیر زرده تخم مرغ بعضی از انواع قارچغذاهای غنی شده با ویتامین دی مانند شیر، آب پرتقال، ماست و غلات نیز میتوانند به تامین ویتامین D کمک کنند. مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین D بین 400 تا 1000 IU است.
آیا به مکمل ویتامین D نیاز داریم؟مکمل ویتامین D یک موضوع بحث برانگیز است. مکمل ویتامین دی برای بسیاری از ما مفید است، به شرطی که مسئولانه آن را مصرف کنیم. عوارض جانبی مصرف ویتامین دی بسیار نادر است. بعضی از مردم معتقدند ویتامینها، درمانها طبیعی بیخطری هستند و میتوانند در دوزهای بالا مصرف شوند. با این حال، همه نیاز به مصرف مکمل ویتامین D آن هم در دوزهای بالا ندارند.
پیام اصلی این است که مصرف دوزهای بالای ویتامین D لزوما با فایده بیشتر برابر نیست و حتی میتواند به آسیب قابل توجهی منجر شود که بیماران باید نسبت به آن آگاهی بیشتری داشته باشند.
پیشگیری از مسمومیت با ویتامین Dقطع یا کاهش مصرف مکملهای ویتامین D با دوز بالا میتواند از هایپرویتامینوز D جلوگیری کند. بیشترین حد قابل تحمل مصرف روزانه ویتامین D، 4000 IU در روز است. عوارض جانبی در افرادی که کمتر از 10000 IU در روز به مدت طولانی مصرف میکنند، دیده شده است.
همچنین پزشک شما ممکن است توصیه کند که مقدار کلسیم را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. نظارت دقیق تا زمانی که سطح ویتامین D به حالت طبیعی بازگردد، ضروری است.
کانال عصر ایران در تلگرام