نسخه طبیعی مقابله با جرم دندان
تاریخ انتشار: ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۸۱۱۱۴۰
جدا از روش های درمانی مختلف مانند استفاده از دهانشویه ها و خمیردندان های ویژه، برخی مواد غذایی نیز می توانند به از بین بردن پلاک و جرم دندان (Tartar) کمک کنند. ناطقان: به نقل از "استپ تو هلث"، جرم دندان زمانی شکل می گیرد که مواد غذایی بین دندان ها و لثه های شما انباشته می شوند. این ماده از نمک های معدنی و مواد زائد درست می شود و به واسطه آن سطح دندان با نقاطی زرد رنگ پوشیده می شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
بهترین گزینه برای خلاص شدن از جرم دندان مراجعه به دندانپزشک است، اما شما می توانید از برخی درمان های خانگی نیز برای پیشگیری از تشکیل آن استفاده کنید.
مسواک زدن منظم برای پیشگیری از تشکیل پلاک دندان اهمیت دارد. درحالت ایده آل، سه بار در روز (صبح، ظهر، شب) باید دندان های خود را مسواک بزنید. همچنین، هر سه ماه یک بار مسواک خود را تعویض کنید. افزون بر این، استفاده از نخ دندان و دهانشویه می تواند روتین سلامت دهان و دندان شما را تکمیل کند. از این طریق، شما می توانید احتمال مواجهه با باکتری های مضر و تشکیل جرم دندان را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
در عین حال، توصیه می شود که از غذاهای شیرین یا نشاسته ای پرهیز کنید زیرا باکتری های ساکن دهان از این مواد تغذیه می کنند. هر زمان که یک خوراکی شیرین را مصرف می کنید و دهان خود را به خوبی پاکسازی نمی کنید، این ریزجانداران اسید ترشح کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شوند.
افزون بر این، مراجعه منظم به دندانپزشک، حداقل دو بار در سال، برای بررسی دقیق شرایط دهان و دندان ها توصیه شده است. دندانپزشک می تواند به پاکسازی کامل دندان ها و درمان پوسیدگی های دندان کمک کند.
به عنوان یک درمان مکمل، شما می توانید از درمان های طبیعی برای کمک به از بین بردن جرم دندان نیز استفاده کنید. در ادامه با برخی از این درمان های خانگی برای پیشگیری از تشکیل رسوب روی دندان ها بیشتر آشنا می شویم.
جوش شیرین
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
جوش شیرین کاربردها و خواص مختلفی را ارائه می کند. قرن ها از این محصول به واسطه توانایی های پاک کنندگی و سفید کنندگی استفاده شده است.
شما می توانید برس مسواک خود را اندکی مرطوب کرده و آن را با مقداری جوش شیرین پوشش دهید.
دندان های خود را همانند زمانی که از خمیردندان استفاده می کنید، مسواک بزنید.
توجه داشته باشید که جوش شیرین مزه ای شور دارد، از این رو، باید به میزان کم از آن استفاده کنید.
پراکسید هیدروژن
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
پراکسید هیدروژن برای تمیز کردن زخم و حتی سفید کردن دندان ها مورد استفاده قرار می گیرد.
شما می توانید به میزان مساوی آب و پراکسید هیدروژن را ترکیب کنید و پیش از مسواک زدن از آن برای شستشوی دهان استفاده کنید. دو یا سه بار در هفته از این روش استفاده کنید.
این روش به از بین بردن جرم دندان، پیشگیری از رشد باکتری ها، و حفظ سلامت دهان کمک می کند.
سیب
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
مصرف سیب خام روشی سالم برای پاکسازی دندان ها به روشی طبیعی محسوب می شود. با مصرف سیب خام می توانید از تشکیل پلاک دندان پیشگیری کرده و همچنین لثه هایی سالمتر و بدون خونریزی داشته باشید.
پرتقال
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
ویتامین C موجود در پرتقال از رشد بیش از حد ریزجانداران روی سطح دندان ها پیشگیری می کند.
شما می توانید هر روز صبح آب پرتقال طبیعی مصرف کرده یا قسمت داخلی پوست پرتقال را پیش از خواب روی دندان های خود مالش دهید.
جوش شیرین وآلوئه ورا
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
این درمان خانگی روشی موثر برای از بین بردن طبیعی جرم دندان محسوب می شود. شما می توانید دو تا سه بار در هفته از این روش پیش از مسواک زدن شبانه استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
یک فنجان آب
نصف فنجان جوش شیرین
یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
10 قطره روغن اساسی لیمو
چهار قاشق غذاخوری گلیسیرین گیاهی
روش تهیه:
در یک ظرف دردار، آب و جوش شیرین را به خوبی ترکیب کنید.
سپس، ژل آلوئه ورا و روغن اساسی لیمو را به آن اضافه کنید.
گلیسیرین را اضافه کنید.
ظرف را تکان دهید تا خمیری نرم شکل بگیرد.
سپس، این ترکیب را در یک ظرف شیشه ای دردار نگهداری کنید.
برای مسواک زدن دندان های خود از این ترکیب همانند خمیر دندان استفاده کنید.
دانه های کنجد
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
دانه کنجد یکی از مواد غذایی است که می تواند به از بین بردن جرم دندان ها و سفید کردن آنها کمک کند.
روش کار ساده است و باید یک قاشق غذاخوری از دانه های کنجد را بدون قورت دادن بجوید.
سپس، دندان های خود را با خمیری که از ترکیب دانه های کنجد با بزاق دهان شکل گرفته است، مسواک بزنید.
در انتها، دهان خود را با آب گرم شستشو دهید.
توت فرنگی و گوجه فرنگی
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
توت فرنگی و گوجه فرنگی هر دو سرشار از ویتامین C هستند. اگر آنها را روی دندان های خود بمالید، می تواند به از بین بردن پلاک دندان ها و همچنین سفید شدن آنها کمک کند. پیش از شستشوی دهان اجاده دهید این مواد غذایی برای چند دقیقه روی دندان ها باقی بمانند.
خمیردندان ضد جرم دندان
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
با کمک این خمیردندان خانگی می توانید هم سلامت دهان و دندان های خود را تقویت کرده و هم از مواد شیمیایی موجود در خمیردندان های عادی پرهیز کنید.
مواد تشکیل دهنده:
نصف فنجان روغن نارگیل
سه قاشق غذاخوری جوش شیرین
دو قاشق غذاخوری پودر استویا
20 قطره روغن اساسی (نوع آن به انتخاب خود)
روش تهیه:
روغن نارگیل، جوش شیرین، و پودر استویا را در یک ظرف بریزید.
مواد را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس روغن اساسی (به عنوان مثال لیمو، نعناع یا اسطوخودوس) را به آن اضافه کنید.
مواد را تا زمانی که خمیری یکدست و نرم شکل بگیرد با هم ترکیب کنید.
این ترکیب را در یک ظرف شیشه ای دردار ذخیره کنید.
به جای خمیردندان های عادی از این ترکیب برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید.
هویج و کرفس
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
سبزی های خام از سلامت دندان ها محافظت می کنند زیرا تولید بزاق را افزایش می دهند و دندان ها را تقویت می کنند.
سبزی هایی را انتخاب کنید که اشتهای شما را کاهش داده و به عنوان یک میان وعده خوب بین وعده های غذایی عمل می کنند. به عنوان مثال، شما می توانید از کرفس یا هویج استفاده کنید.
بادام
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
زمانی که برخی مغزدانه ها، مانند بادام را می جوید، چگونگی تماس آنها با دندان ها می تواند به از بین بردن تدریجی پلاک و جرم دندان کمک کند.
مصرف یک مشت بادام در روز می تواند به از بین بردن رسوب روی دندان ها و تقویت لثه ها کمک کند. منبع: عصر ایران برچسب ها: نسخه طبیعی ، جرم دندان ، پلاک
منبع: ناطقان
کلیدواژه: نسخه طبیعی جرم دندان پلاک
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۸۱۱۱۴۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قیمت گوشی امروز ۷ فروردین ۱۴۰۲
به گزارش صدای ایران، پوکو X6 پرو جزو بهترین میانردههای امسال بازار موبایل است و با ۵۱۲ گیگ فضای ذخیرهسازی تقریبا ۱۸ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان به فروش میرسد.
ردمی نوت 13 پرو پلاس در همین برند شیائومی، بهترین نسخه از گوشیهای ردمی نوت ۱۳ به حساب میآید و فروشندههای موبایل بابت آن تا ۲۳ میلیون قیمت گذاشتند.
گلکسی A54 که تا زمان ورود رسمی A55 میتواند بهترین میانرده سامسونگ باشد، ارزانتر است و با ۲۵۶ گیگ فضای ذخیزهسازی ۱۶ میلیون تومان فروخته میشود. گلکسی A34 نیز در دسته میانردههای ۱۰، ۱۱ میلیونی قرار میگیرد.
پرفروشترین گوشیهای بازار موبایل
گلکسی A15 نسخه 128+4
پنج میلیون و 800 هزار تومان
گلکسی A05s نسخه 64+4
چهار میلیون و 700 هزار تومان
گلکسی A54 نسخه 256+8
16 میلیون تومان
گلکسی A34 نسخه 128+8
10 میلیون و 700 هزار تومان
ردمی نوت 13 4G نسخه 256+8
هشت میلیون و 300 هزار تومان
ردمی نوت 13 پرو پلاس نسخه 512+16
23 میلیون تومان
ردمی A2 پلاس نسخه 64+3 گیگ
سه میلیون و 800 هزار تومان
ردمی A3 نسخه نسخه 128+4
پنج میلیون و 400 هزار تومان
ردمی 13C نسخه 256+8
شش میلیون و 300 هزار تومان
پوکو X6 پرو نسخه نسخه 512+12
18 میلیون و 500 هزار تومان
آیفون 13 نسخه 128 گیگ پارتنامبر CH
40 میلیون تومان
آیفون 13 پرو مکس نسخه یک ترابایت پارتنامبر ZZA
120 میلیون تومان