چگونه با زندگیهای «بانمک» خداحافظی کنیم؟
تاریخ انتشار: ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۸۴۲۳۷۹
بی شک نمک به عنوان اصلیترین چاشنی غذا مورد تائید بسیاری است غافل از اینکه این چاشنی، به عنوان متهم اصلی مرگ و میرهای ناشی از فشار خون شناخته شده است.
به گزارش خبرگزاری شبستان از زنجان، نام ایرانی ها در مصرف نمک به عنوان یکی از کشورهای دارای رکود به ثبت رسیده است با وجود اینکه استاندارد مصرف نمک 5 گرم در روز است، این میزان در کشور 11 گرم در روز و در استان زنجان 10 گرم در روز به ثبت رسیده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
تنقلاتی همچون چیپس، پفک و غذاهای فست فوت از جمله سوسیس وکالباس در صدر مواد غذایی با میزان نمک بالا شناسایی شده است که متاسفانه در بین کودکان و نوجوانان از محبوبیت بالایی برخوردار است.
تغییر الگوهای رژیم غذایی و اقبال غذاهای فست فوتی موجب شده است تا میزان مصرف نمک در بین مردم ایران به رقم بالایی برسد و همین موجب شده تا زنگ خطر مرگ و میرهای ناشی از فشار خون که یکی از عوارض مصرف زیاد نمک است به صدا درآید.
پرویز قزلباش امروز در نشست خبری با خبرنگاران با موضوع فشار خون و عوارض ناشی از آن گفت: بیشترین مرگ و میر به دلیل سکته های قلبی و مغزی رخ می دهد که از عوارض فشار خون است.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با اشاره به اینکه عدم اطلاع و آگاهی فردی و اجتماعی جامعه موجب بروز فشار خون در افراد شده است، ادامه داد: فشارخون در افراد متناسب با شرایط زندگی فرد ایجاد می شود که به سبک زندگی افراد باز می گردد و تنها نمی توان از طریق دارو این بیماری را درمان کرد.
این مقام مسئول با یادآوری اینکه رژیم غذایی افراد هم یکی از عوامل مرگ و میر در جهان محسوب می شود، ادامه داد: نمک متهم اصلی مرگ و میرهای ناشی از فشار خون است که ریشه فرهنگی دارد و نیازمند فرهنگ سازی برای کاهش مصرف نمک در بین مردم هستیم.
وی با اشاره به اینکه در زنجان میزان مصرف نمک 11 گرم در روز و متوسط کشوری 10 گرم در روز است، تصریح کرد: الگوهای مرسوم در رژیم های غذایی و استفاده از مواد غذایی با میزان نمک بالا مشکلات مربوط به فشار خون را در پی دارد.
استفاده از میوه و سبزیجات لازمه مقابله با عوارض ناشی از فشارخون بالاست
قزلباش گفت: بایستی مادران در خانواده ها با تغییر این الگوها و استفاده از میوه و حبوبات در کنار رژیم غذایی خانواده این مشکلات را برطرف کنند.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان یکی از معضلات امروز جامعه را پوکی استخوان بالاخص در بین بانوان خواند و ادامه داد: زمینه پوکی استخوان استفاده بی رویه از نمک است.
وی به سرطان معده و نقش نمک در ایجاد آن هم اشاره کرد و گفت: سرطان معده که در بین آقایان بیشتر از بانوان شیوع دارد به مصرف بی رویه نمک بازمی گردد.
به گفته قزلباش، زنجان کمترین شیوع فشارخون را نسبت به سطح کشوری دارد که لازمه اطلاع رسانی بیشتر از سوی رسانه ها را می طلبد.
این مقام مسئول ادامه داد: در کشور شیوع فشار خون در بین مردان 20 درصد و خانم ها 24 درصد و در زنجان شیوع فشار خون در بین آقایان17 درصد و بانوان 20 درصد گزارش شده است.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان خاطرنشان کرد: در شهرهای زنجان شیوع فشار خون 19 درصد و روستاها 16 درصد است و میزان اطلاع عموم از فشار خون در شهر زنجان 39 درصد و روستاها 50 درصد است.
پایان پیام/73منبع: شبستان
کلیدواژه: ماه رمضان مجلس خبرگزاری شبستان کانون های مساجد مسجد موزه خراسان جنوبي گلپایگان استان بوشهر مضرات نمک کنترل فشار خون بیماری فشار خون دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت shabestan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «شبستان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۸۴۲۳۷۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شوخی بانمک نعیمه نظامدوست با سن نیما شعباننژاد
بازدید 12 شوخی نعیمه نظامدوست با سن نیما شعباننژاد در برنامه «اسکار» مهران مدیری مورد توجه قرار گرفته است. اسکار مجموعه نمایش خانگی با اجرا و کارگردانی مهران مدیری است. در این مجموعه نیما شعباننژاد به عنوان دستیار مجری حضور دارد.