۷ جایگزین عالی کرمهای ضدچروک صورت
تاریخ انتشار: ۲ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۸۷۰۳۰۱
روغن کبد ماهی به دلیل ارزش غذاییای که دارد، برای کودکان تجویز میشود اما مصرف آن در افراد بالغ تاثیر قابلتوجهی در پیشگیری از چین و چروک دارد. در سال 2005 تحقیقی در مجله لیپید منتشر شد که نتایج آن نشان میداد مصرف امگا3 که در روغن کبد ماهی به وفور یافت میشود، از کاهش کلاژن به واسطه تابش اشعه فرابنفش خورشید به پوست پیشگیری میکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
این نوع چربیها، نهتنها جلوی نمایان شدن چین و چروکهای پوستی را میگیرند، بلکه به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک میکنند. متخصصان توصیه میکنند 3 بار در روز قبل از هر وعده غذایی کپسول روغن ماهی بخورید.
ژیمناستیک صورت
ژیمناستیک صورت تمرینات مناسبی برای پیشگیری از سفت شدن پوست و کاهش چین و چروکهای صورت انجام می گیرید که عبارتند از:
-دست چپ را به صورت افقی روی پیشانی قرار دهید و فشار دهید به نحوی که چین و چروک روی پیشانی کاملا باز شود.
-چشمانتان را کاملا باز کنید. ابروی راست را بالا ببرید و بعد به حالت عادی درآورید. همین تمرین را با ابروی چپ تکرار کنید.
استفاده از میکرودرم
میکرودرم روشی بسیار مفید و موثر برای کاهش چین و چروکهای پوستی است. میکرودرم روشی شبیه سنباده زدن است که به بازسازی پوست کمک میکند. با برداشتن لایه رویی از پوست کلاژنسازی در پوست تحریک میشود و این کار به نوسازی پوست و جوانسازی عمقی آن کمک میکند. البته افراد مبتلا به اگزما یا کسانی که پوستهای حساسی دارند یا جوش میزنند، نباید میکرودرم ابریژن انجام دهند.
مصرف دانه سویا
دانه سویا میتواند بدون توجه به سن و سال به جوان ماندن پوست کمک کند. طبق تحقیقات پژوهشگران ژاپنی مرکز کیکومن در تحقیقی 12 هفتهای از 13 خانم خواسته شد روزانه 40 میلیگرم سویا مصرف کنند و 13 خانم دیگر هیچ تغییری در رژیم غذاییشان ندادند. نتایج بررسی نشان داد میزان چروک اطراف چشم خانمهایی که سویا مصرف میکنند، در مقایسه با آنهایی که در رژیم غذاییشان از این دانه بیبهرهاند، به نسبت کمتر است. سویا غنی از فیتواستروژنهاست که البته مصرف آن به خانمهایی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پستان دارند، توصیه نمیشود. متخصصان تاکید میکنند خانمها روزانه بیش از یک میلیگرم فیتواستروژن به ازای هر کیلوگرم از وزن استفاده نکنند.
پرهیز از شستن صورت با آب لولهکشی
بر اساس مطالعات یکی از مراکز پژوهشی مشهور در آمریکا، آب لولهکشی در کشورهایی که آب تصفیهشده در دسترس ندارند، حاوی مقادیر بالایی ترکیبات سمی است که محرک پوست هستند. استفاده از این آب برای شستن صورت میتواند باعث پاک شدن کامل چربی طبیعی از روی پوست شود و سد حفاظتی طبیعی را از روی پوست بردارد. در نتیجه پوست رطوبت خود را از دست میدهد و قرمز و ملتهب به نظر میرسد. متخصصان توصیه میکنند بیش از یک بار در روز صورتتان را با آب و مواد شوینده نشویید و بلافاصله بعد از شستشو از کرمهای مرطوبکننده استفاده کنید تا پوست حالت کشسانی خود را بازیابد.
ماساژ صورت با روغن کاکائو
شکلات حاوی ترکیبهای ضدچروک است. پلیفنولهای موجود در ترکیبهای کاکائو آثار آنتیاکسیدانی دارند و با تاثیر بر پوست میتوانند جلوی پیری پوست را بگیرند. البته تحقیقات پژوهشگران آمریکایی ثابت کرده، حداقل باید از 329 گرم پلیفنول در روز استفاده کنید تا تاثیر مثبت آن را بر پوست ببینید. معمولا میزان پلیفنولی که در مراکز خدمات پوست ارائه میشود، بسیار پایینتر از این میزان است. آنچه مسلم است اینکه کره کاکائو از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت میکند و با مرطوب کردن پوست جلوی بروز چین و چروک آن را میگیرد. برای رسیدن به این هدف روزانه به اندازه یک گردوی کوچک کره کاکائو را روی پوستتان ماساژ دهید تا به خورد پوستتان برود.
حلزوندرمانی
در سال 2013 نتایج تحقیقاتی که مشروح آن در روزنامه فرانسویزبان «مترو نیوز» منتشر شد، نشان داد، حلزوندرمانی که در مراکز خدمات پوست در ژاپن روشی رایج است، تا حد زیادی در جوان ماندن پوست دخالت دارد. در این مراکز حلزون روی پوست قرار داده میشود تا با حرکت کردن، ماده لزج آن روی پوست مالیده شود. این ماده غنی از اسید گلیکولیک ویتامین C، A،E و کلاژن است. این روزها برندهای مختلف آرایشی نیز در تلاشاند از این ماده در مواد آرایشی خود استفاده کنند. منبع: فردا
منبع: پارسینه
کلیدواژه: مد و زیبایی چین و چروک حلزون درمانی ماساژ صورت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۸۷۰۳۰۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قیمت حبوبات در میادین و بازارهای میوه و تره بار تهران اعلام شد
به گزارش خبرگزاری مهر، به نقل از روابط عمومی سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران؛ حبوبات غیر شرکتی در میادین و بازارهای میوه و تره بار به قیمتهای زیر عرضه میشود؛
ارزن با پوست یک کیلو گرم، درجه یک ۲۸ هزار تومان، درجه دو ۲۵ هزار تومان
جو پوست کنده یک کیلو گرم، درجه یک ۲۶ هزار تومان، درجه دو ۲۳ هزار تومان
جو دو سر یک کیلو گرم، درجه یک ۶۸ هزار تومان، درجه دو ۵۸ هزار تومان
جو بلغور یک کیلو گرم، درجه یک ۲۶ هزار تومان، درجه دو ۲۳ هزار تومان
دال عدس یک کیلو گرم، درجه یک ۵۰ هزار تومان، درجه دو ۴۶ هزار تومان
ذرت خشک وارداتی یک کیلو گرم، درجه یک ۶۲ هزار تومان، درجه دو ۵۶ هزار تومان
زرشک پلویی یک کیلو گرم، درجه یک ۱۶۸ هزار تومان، درجه دو ۱۴۸ هزار تومان
سویا یک کیلو گرم، درجه یک ۶۱ هزار تومان، درجه دو ۵۶ هزار تومان
عدس درشت یک کیلو گرم، درجه یک ۸۵ هزار تومان، درجه دو ۷۵ هزار تومان
عدس ریز یک کیلو گرم، درجه یک ۸۷ هزار تومان، درجه دو ۷۷ هزار تومان
گندم با پوست یک کیلو گرم، درجه یک ۲۲ هزار تومان، درجه دو ۲۰ هزار تومان
گندم بلغور یک کیلو گرم، درجه یک ۳۰ هزار تومان، درجه دو ۲۷ هزار تومان
گندم پوست کنده یک کیلو گرم، درجه یک ۳۰ هزار تومان، درجه دو ۲۷ هزار تومان
لپه باقلا زرد یک کیلو گرم، درجه یک ۶۶ هزار تومان، درجه دو ۵۷ هزار تومان
لپه درشت یک کیلو گرم، درجه یک ۶۵ هزار تومان، درجه دو ۵۸ هزار تومان
لپه ریز یک کیلو گرم، درجه یک ۷۹ هزار تومان، درجه دو ۷۲ هزار تومان
لوبیا چشم بلبلی یک کیلو گرم، درجه یک ۸۲ هزار تومان، درجه دو ۷۵ هزار تومان
لوبیا چیتی یک کیلو گرم، درجه یک ۹۹ هزار تومان، درجه دو ۹۰ هزار تومان
لوبیا عروس یک کیلو گرم، درجه یک ۹۹ هزار تومان، درجه دو ۹۰ هزار تومان
لوبیا قرمز جگری، قمی و مشکی یک کیلو گرم، درجه یک ۱۰۵ هزار تومان، درجه دو ۹۸ هزار تومان
لوبیا کشاورزی یک کیلو گرم، درجه یک ۱۱۰ هزار تومان، درجه دو ۱۰۲ هزار تومان
لیمو عمانی یک کیلو گرم، درجه یک ۱۳۵ هزار تومان، درجه دو ۱۲۰ هزار تومان
نخود یک کیلو گرم، درجه یک ۶۵ هزار تومان، درجه دو ۵۸ هزار تومان
نخود و لوبیا یک کیلو گرم، درجه یک ۸۲ هزار تومان و درجه دو ۷۵ هزار تومان
کد خبر 6080861 فائزه نجارزادگان