دردسر‌های چاقی در دوران بارداری
تاریخ انتشار: ۵ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۸۹۳۱۲۴
اضافه وزن یا چاقی می‌تواند طی بارداری برای شما یا جنین، دردسر ساز شود. قبل از بارداری، بهتر است به وزن نرمال برسید.
اینکه وزن نرمال شما چقدر باید باشد، بر اساس قد شما تعیین می‌شود و بهتر است آن را از پزشک خود بخواهید. هرگز طی بارداری سعی در کاهش وزن نکنید.
شاخص BMI معلوم می‌کند که وزن ایده‌آل برای شما چیست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
عواقب چاقی در بارداری
۱- افزایش احتمال ناباروری
۲- اختلال در کاشت جنین در انجام IVF
۳- فشار خون بالا، پره‌اکلامپسی (مسمومیت بارداری) و اختلال انعقادی {دفع پروتئین در ادرار بعد از ۲۰ هفتگی و اختلال کلیوی یا کبدی ناشی از فشار خون بالا}
۴- دیابت بارداری
۵- حاملگی طول کشیده (بیشتر از زمان مورد انتظار برای تولد جنین و به عبارتی بالاتر از ۴۱ هفته).
۶- مشکل در بیهوشی یا بی‌حسی (در طی زایمان یا در زمان سزارین).
۷- بستری طولانی‌تر در بیمارستان.
۸- مشکل در انجام سزارین به دلیل جثه بزرگ، افزایش خطر عفونت زخم و نیز احتمال خونریزی بیشتر حین عمل.
۹- سقط و تولد زودرس.
۱۰- دشواری در کم کردن وزن بعد از تولد نوزاد.
۱۱- افزایش احتمال عفونت‌های بارداری مثل عفونت ادراری.
۱۲- اختلال در خوابیدن و وقفه‌های تنفسی حین خواب.
۱۳- ایجاد لخته یا آمبولی در اندام‌ها که اگر در اندام‌های حیاتی مثل مغز یا ریه یا قلب رخ دهد، ممکن است منجر به سکته شود و بسیار خطرناک است.
۱۴- مشکل در شیردهی.
آیا چاقی یا اضافه‌وزن مادر می‌تواند برای جنین هم خطرساز شود؟
بله، البته. این خطرات شامل موارد ذیل است:
۱- تولد نارس (قبل از ۳۷ هفته).
۲- نقایص جنینی مثل اختلال در شکل‌گیری طناب عصبی که منجر به اختلال مغز یا ستون فقرات می‌شود.
گاهی به دلیل چاقی مفرط مادر، تشخیص این اختلال با سونوگرافی قبل از تولد جنین بسیار سخت است.
۳- اضافه وزن در نوزاد (ماکروزومی: macrosomia) یعنی نوزاد بالای ۴۵۰۰ گرم.
به این ترتیب امکان صدمه به نوزاد حین تولد بالا می‌رود و زایمان بسیار سخت می‌شود و احتمال نیاز به سزارین افزایش می‌یابد.
۴- احتمال دیابت، بیماری قلبی و چاقی در ادامه زندگی در نوزاد.
پیشگیری از بروز مشکلات
قبل از اقدام به بارداری، وزن خود را کنترل کنید و با مشورت پزشک، آن را به محدوده مناسب برسانید.
اگر حتی لازم شد که با جراحی وزن خود را کم کنید، حتما بپرسید که تا چه مدت پس از عمل نباید باردار شوید.
در طی بارداری، مراقبت‌ها را هر چه زودتر شروع کنید. قند خون را حتما چک کنید.
اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، از پزشک بپرسید که حداکثر تا چه مقدار در طی بارداری مجاز به افزایش وزن هستید.
با مشورت متخصص تغذیه، غذای سالم بخورید. رژیم غذایی بر اساس سن، وزن، قد و فعالیت فیزیکی به شما داده می‌شود.
اصلا سعی نکنید در همان وزن بمانید یا لاغر شوید. فعالیت و ورزش روزانه هم لازم است.
چقدر اضافه وزن در طول دوره بارداری مجاز است؟
افراد لاغر (BMI کمتر یا مساوی ۱۸/۵) باید طی بارداری، ۱۲/۵ الی ۱۸ کیلوگرم افزایش وزن داشته باشند.
افراد نرمال (BMI بین ۲۴/۵ – ۱۸/۵)، باید طی بارداری، بین ۱۱ تا ۱۵/۵ کیلوگرم افزایش وزن داشته باشند.
افراد دارای اضافه وزن (BMI بین ۲۵ تا ۲۹/۵)، باید طی بارداری، بین ۶/۵ تا ۱۱ کیلوگرم افزایش وزن داشته باشند.
افراد چاق (BMI بیش از ۳۰)، باید طی بارداری، بین ۵ تا ۹ کیلوگرم افزایش وزن داشته باشند.
اگر این محدوده رعایت شود، احتمال خطرات بارداری برای مادر و جنین کاهش می‌یابد. منبع: زندگی آنلاین
منبع: پارسینه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۸۹۳۱۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بهره‌وری در بخش کشاورزی استان بوشهر افزایش یابد
به گزارش خبرنگار مهر، علی باستین سه شنبه شب در آئین معارفه سرپرست جدید سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر با تبریک به رزمندگان اسلام در پاسخ دندان‌شکن به اسرائیل غاصب و کودک کشان صهیونیستی اظهار داشت: با حرکت نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران، موجی از شادمانی و خوشحالی و امید در مردم ایجاد شد.
وی نقش بخش کشاورزی در جامعه را مهم دانست و با بیان اینکه جهاد کشاورزی از دستگاه‌های مهم است تصریح کرد: این مجموعه حداقل ۲۰ تا ۲۵ درصد فعالیت‌های دستگاه‌های اجرایی در بخش‌های گوناگون را به خودش اختصاص داده و به نوعی با همه مردم ارتباط دارد.
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار بوشهر تأمین امنیت غذایی، اشتغال‌زایی تولید مواد خام صنایع تکمیلی و تبدیلی، ثروت آفرینی را از ویژگی‌های جهاد کشاورزی دانست و اضافه کرد: رشد اقتصادی در برنامه هفتم ۸ درصد تعیین شده و رشد ۵.۵ درصدی در این برنامه متعلق به بخش کشاورزی است.
وی با بیان اینکه بهره‌وری بخش کشاورزی استان ۱۲ درصد است خاطر نشان کرد: افزایش ۷ برابری بهره‌وری از وضعیت کنونی در طول برنامه هفتم توسعه یکی از اولویت‌ها است.
باستین، نقش مهم و موفق جهاد کشاورزی در مدیریت طرح بزرگ یارانه‌ها را مورد اشاره قرار داد و گفت: این مهم در استان بوشهر با موفقیت اجرا شد.
وی اصلاح الگوی کشت را موفقیت‌آمیز دانست و با تأکید بر تکمیل زنجیره تولید و توسعه صنعت فرآوری محصولات اضافه کرد: پرداخت تسهیلات بانکی به بخش کشاورزی و صنایع مورد توجه ویژه و لازم است ۱۵ درصد تسهیلات بانک‌های غیرتخصصی و خصوصی به بخش کشاورزی پرداخت شود.
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار بوشهر با قدردانی از خدمات ارزشمند نوذر منفرد، برای مرتضی بحرانی سرپرست جهاد کشاورزی استان بوشهر آرزوی موفقیت کرد.
کد خبر 6080356
اساسنامه سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور پس از نوبت اول کنکور سراسری ابلاغ می‌شود