خواص باورنکردنی بادام
تاریخ انتشار: ۱۲ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۹۵۷۷۵۳
گروه اجتماعی- خواص بادام درختی برای سلامتی انسان بسیار گسترده هستند، و معمولا مصرف بادام درختی به عنوان راه حل سالمی برای تسکین اختلالات قلبی و مغزی، دیابت، یبوست، مشکلات تنفسی، سرفه، کم خونی، و ناتوانی جنسی به شمار می‌رود. همچنین، خواص بادام درختی برای مراقبت از مو، پوست (درمان پسوریازیس)، و دندان نیز بسیار مفید هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش افکارنیوز، بادام درختی به خاطر ارزش بالای دارویی و طعم دلپذیرش مشهور است. به همین خاطر نیز بسیاری از آدم‌ها مشتاقانه بادام درختی را در رژیم غذایی‌شان می‌گنجانند.
بادام فوابد بی شماری دارد و علاوه بر حفظ سلامتی و تقویت قوای عمومی بدن، خواص درمانی زیادی نیز دارد.
بادام و تقویت بینایی
برای تقویت مغز خود و بهبود بینایی تان هر روز بادام بخورید.
درمان طلایی سرفه با شیره بادام
برای درمان سرفه و خشونت سینه شیره بادام را با عسل مخلط کرده و میل نمایید.
اعصابتان را تقویت کنید
هر روز 10 عدد مغز آن را پوست بکنید و بخورید زیرا براى تقویت اعصاب و حافظه فوق العاده است.
بیشتر بخوانید: خواص درمانی اعجاب انگیز ریحان سبز نکات کاربردی و مهم هنگام استفاده از گوشت و حبوبات
می خواهید چاق شوید؟
مغز بادام را با مقداری زعفران و شکر مخلوط کنید و هر روز بعد از هر غذا مقدارى بخورید تا لاغرى غیرطبیعى تان را از بین ببرد.
قوز خود را درمان کنید
مالیدن روغن بادام به مهره‌هاى پشت کمر به جهت درمان نقرس و رفع خمیدگى پیرها استفاده می شود.
بادام و درمان خشکی پوست
روغن بادام شیرین به جهت مرطوب کردن دماغ، یبوست بینى، خواب‌آور، مداواى قولنج روده و پیچش شکم و خشکى پوست بدن مورد استفاده قرار می گیرد.
تنظیم سطح کلسترول خون
مصرف مرتب بادام درختی به افزایش سطح لیپوپروتئین پر چگال (کلسترول اچ‌دی‌ال) و کاهش سطح لیپوپروتئین کم چگال (کلسترول ال‌دی‌ال) کمک می‌کند
تقویت دستگاه ایمنی بدن
بادام درختی منبع بسیار خوبی از مواد قلیایی به حساب می‌آید؛ این ویژگی برای تقویت دستگاه ایمنی بدن، و همچنین افزایش توانایی دفاعی بدن علیه بیماری‌ها و وضعیت‌های مختلف بسیاری سودمند است.
منبع: افکارنيوز
کلیدواژه: بادام سلامتی غذا دارو طب سنتی آجیل بادام خواص بادام
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۹۵۷۷۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برای طول عمر به جای گوشت گاو، ماهی بخورید!
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیشتر غذاهای دریایی مانند ساردین به جای گوشت قرمز می‌تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها منجر شود.
به گزارش مهر، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تغییر جهانی از مصرف گوشت قرمز به مصرف برخی ماهی‌ها می‌تواند به طور چشمگیری میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر را کاهش دهد.
ماهی‌های مانند شاه ماهی، آنچوی و ساردین منبع غنی امگا ۳ و سایر مواد مغذی ضروری هستند و همچنین از نظر زیست محیطی پایدارتر از گوشت قرمز هستند.
بر اساس یافته‌ها، جایگزینی گوشت قرمز با این نوع ماهی‌ها می‌تواند تا سال ۲۰۵۰ از مرگ ۷۵۰۰۰۰ نفر و کاهش ناتوانی مرتبط با بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی جلوگیری کند.
محققان تاکید می‌کنند که این تغییر رژیم غذایی می‌تواند به‌ویژه برای کشور‌های با درآمد پایین و متوسط به دلیل مقرون‌به‌صرفه بودن و فراوانی این ماهی‌ها در آن مناطق، مفید باشد.
محققان سناریو‌های متمایزی را برای ارزیابی اثرات جایگزینی گوشت قرمز با ماهی بر اساس روند‌های غذایی پیش بینی شده در ۱۳۷ کشور تا سال ۲۰۵۰ ایجاد کردند.
آنها از یک چارچوب ارزیابی ریسک مقایسه‌ای استفاده کردند تا بررسی کنند که چگونه چنین جایگزینی می‌تواند بار جهانی بیماری‌های غیرواگیر مرتبط با رژیم غذایی را در بزرگسالان کاهش دهد.
در میان سناریو‌های پیشنهادی، اولویت توزیع ماهی در مناطق با مصرف کم ماهی، به ویژه در کشور‌های با درآمد پایین و متوسط، بیشترین امید را در کاهش بار بیماری‌های کلی نشان داد.
تجزیه و تحلیل جامع آنها نشان داد که جایگزینی گوشت قرمز با ماهی می‌تواند به طور بالقوه با کاهش بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی تا سال ۲۰۵۰ بین ۵۰۰۰۰۰ تا ۷۵۰۰۰۰ زندگی را نجات دهد.
به گفته محققان، اجرای این تغییر همچنین می‌تواند به کاهش ۸ تا ۱۵ میلیون مورد زندگی با ناتوانی کمک کند، که در درجه اول به نفع کشور‌های کم درآمد و متوسط درآمد است.
محققان خاطرنشان می‌کنند که نزدیک به نیمی از مرگ و میر‌های جهانی مرتبط با بیماری‌های غیرواگیر به بیماری‌های مانند بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، دیابت و سرطان کولورکتال نسبت داده می‌شود.
محققان این فواید را عمدتاً به اسید‌های چرب امگا ۳ ماهی مانند EPA و DHA نسبت می‌دهند که در کاهش التهاب، فشار خون، کلسترول بد (LDL) و سطوح تری گلیسیرید موثرند.
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد