Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «باشگاه خبرنگاران»
2024-03-28@15:31:59 GMT

توت فرنگی کبابی با طعم فلفل + دستور تهیه

تاریخ انتشار: ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۰۱۴۲۵۸

توت فرنگی کبابی با طعم فلفل + دستور تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، معمولا مهمانی‌های ما شامل یک وعده غذایی پذیرایی از مهمانانمان می‌شود. آشپزی برای مهمانان از رسوم ایرانیان بوده و به این ترتیب سعی می‌کنیم اوقات خوشی را برای کسانی که دوستشان داریم فراهم کنیم. یکی از ارکان پذیرایی در مهمانی، تهیه دسر برای بعد از غذا است.

اما، چون همیشه درگیر تهیه چند نوع غذا و رسیدگی به نظم و نظافت خانه‌مان هستیم، زمان زیادی برای تهیه دسر باقی نمی‌ماند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در بسیاری از اوقات هم ممکن است ندانیم که چه دسری درست کنیم و به چه موادی برای تهیه آن نیاز خواهیم داشت. در این مواقع بلد بودن طرز تهیه چند دسر ساده می‌تواند بسیار کمک کننده باشد. به همین منظور در این مطلب قصد داریم دستورالعمل تهیه توت فرنگی کبابی با طعم فلفل را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید.


مواد لازم:

توت فرنگی – ۵۰۰ گرم
شکر- ۲ قاشق غذا خوری
فلفل سیاه – یک قاشق چای خوری
روغن زیتون – ۲ قاشق غذاخوری
نمک - به میزان لازم
لیمو – یک عدد
ماست یونانی – ۲۵۰ گرم
عسل- کمی (اختیاری)
ارده - ۱۰۰ گرم

طرز تهیه:

توت فرنگی‌ها را بشویید و کلاهک آن را جدا کنید و در سینی فر قراردهید و در فر با دمای ۱۵۰ درجه یا کمی بیشتر کبابی کنید.
شکر، فلفل، روغن زیتون، آب لیمو و چاشنی دلخواه را با هم مخلوط و به توت فرنگی اضافه و آن را جا به جا کنید تا مطمئن شوید با چاشنی شما مزه دار شده است.
۱۵ دقیقه زمان لازم است تا توت فرنگی‌ها مزه دار شود. سپس آن را از فر درآورید و اجازه دهید خنک شود. با ماست یونانی وکمی ارده میل کنید.
می‌توانید از توت فرنگی مزه دار به جای مارمالاد شیرین در تهیه کیک هم استفاده کنید.

خواص:

توت فرنگی سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع است و کالری کمی دارد.
یک واحد توت فرنگی معادل ۸ عدد است که ۵۰ کالری انرژی دارد.
توت فرنگی مانند سایر توت‌ها مثل شاه توت، توت سفید، تمشک و... پاک کننده روده و مثانه است. دریافت روزانه یک واحد آن باعث افزایش قابل توجه فولات خون می‌شود.

منبع: روزنامه خراسان

انتهای پیام/

طرز تهیه توت فرنگی کبابی با طعم فلفل

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: تغذیه آشپزی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۰۱۴۲۵۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آغاز اردوی تیم کشتی فرنگی جوانان از ۱۰ فروردین

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از فدراسیون کشتی، اسامی نفرات دعوت شده به شرح زیر است: ۵۵ کیلوگرم: علی احمدی وفا (خوزستان) ۶۰ کیلوگرم: محمدمهدی غلامپور (فارس) محمد عشیری (فارس) ۶۳ کیلوگرم: عرفان جرکنی (تهران) ۶۷ کیلوگرم: احمدرضا محسن نژاد (خوزستان) ۷۲ کیلوگرم: اهورا بویری (خوزستان) ۷۷ کیلوگرم: علیرضا عبدولی (خوزستان) ۸۲ کیلوگرم: محمد ارجمند (فارس) رضا آذرشب (تهران) ۸۷ کیلوگرم: محمدهادی صیدی (خوزستان) ۹۷ کیلوگرم: حمیدرضا کشتکار (البرز) ۱۳۰ کیلوگرم: ابوالفضل فتحی تزنگی (فارس) سرمربی: حمید باوفا مربیان: بختیار تقوی نیا، ملک محمد بویری، مهدی علیاری ماساژور: فرشید فرزان مشاور بدنسازی: بهمن میرزایی سرپرست: امیر آذری

دیگر خبرها

  • مهم ترین خبرهای ورزشی فارس
  • مشخص شدن ۲۰ کشتی‌گیر ژاپن در مسابقات قهرمانی آسیا
  • کشتی گیر 57 کیلوی ایران سخت ترین مسیر را برای المپیکی شدن دارد
  • ستاره کشتی فرنگی اردوی تیم ملی را ترک کرد!
  • فارس و خوزستان؛ برگزارکننده جام تختی ۱۴۰۳
  • نحوه صحیح استفاده از توالت فرنگی را می‌دانید؟
  • راز‌های پنهان کاخ چهلستون قزوین
  • این میوه تابستانی ضد باکتری است
  • آغاز اردوی تیم کشتی فرنگی جوانان از ۱۰ فروردین
  • تولید بذر هیبرید انواع فلفل گلخانه‌ای در جیرفت