به نقل از «شریان»

درمان زخم معده‌ با گیاهی شگفت‌انگیز/ در مواجهه با بی‌ادبی کودکان چه کنیم؟/ خانم‌های باردار از این ویتامین غافل نشوید

تاریخ انتشار: ۱۲ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۲۶۳۸۴۱

به بانوانی که کمبود ویتامین دی دارند توصیه می‌شود تا تنظیم شدن این ویتامین به بارداری اقدام نکنند.

به گزارش شریان نیوز، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.

بابونه، گیاهی همه کاره!

بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است، این گیاه به آسانی این مرض را درمان می‌کند، همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می‌کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است؛ درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم‌ و تبخال، درمان آکنه و جوش‌های چرکی همه از خواص این گیاه است به طوری‌که اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی‌های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید خواهد بود، بابونه همچنین تسکین دهنده درد‌های عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در مقابل بی‌ادبی کودکتان صبور نباشید

این روز‌ها رفتار‌های زشت و حاضرجوابی، خیلی معمول و شایع شده و این باعث می‌شود فرزندتان زمانی که به او می‌گویید وقت تماشای تلویزیون به پایان رسیده است در مقابل شما بایستد، اما کودکی که به خود اجازه می‌دهد با خانواده‌اش این‌طور صحبت کند ممکن است به این باور برسد که با دیگران نیز می‌توان بی‌ادبانه صحبت کرد، بنابراین بسیار مهم است که والدین بلافاصله بعد از مشاهده چنین رفتار‌هایی واکنش نشان دهند، برایش روشن کنید که مهم نیست او چقدر ناراحت است، اما این اجازه را ندارد که با کلمات نامناسب با فرد دیگری صحبت کند، سپس به او کمک کنید تا احساسش را بروز دهد، او باید از فعل اول شخص استفاده کند، به‌طور مثال بگوید «من عصبانی هستم» نه این که بگوید «تو نمی‌فهمی». برای تشویق او به این کار می‌توانید از او درباره احساساتش سؤال کنید.

نقش ویتامین D در بارداری خانم‌ها

به بانوانی که کمبود ویتامین دی دارند توصیه می‌شود تا تنظیم این ویتامین باردار نشوند؛ کمبود این عنصر مهم نه تنها وزن گیری جنین را مختل می‌کند، بلکه احتمال سقط در سه ماهه اول بارداری را هم افزایش می‌دهد؛ بهترین راه مقابله با کمبود ویتامین D دوران بارداری مواجهه با نور مستقیم آفتاب است، شیشه، کرم ضد آفتاب، ابر و آلودگی هوا همگی مانع رسیدن نور خورشید به بدن ما می‌شود و در نتیجه ویتامین D به اندازه کافی به بدن نمی‌رسد، تابش میزان کمی نور آفتاب به طور مستقیم باعث افزایش این ویتامین در بدن می‌شود، ماهی‌های چرب جنوبی دارای مقدار زیادی ویتامین D هستند، اما بیشتر از ماهی‌های کم چرب مثل قزل آلا استفاده می‌کنند، یکی دیگر از منابع ویتامین D زرده تخم مرغ یا قارچ است پس مصرف آن را فراموش نکنید.

مراقب پوکی استخوان باشید

محققان مطالعات گسترده‌ای را پیرامون نقش مواد شیمیایی زیست محیطی بر بیماری پوکی استخوان آغاز کرده‌اند؛ مطالعات جدید نشان می‌دهد یک ماده شیمیایی به نام تریکلوسان که در بسیاری از مواد بهداشتی از جمله برخی خمیردندان‌ها استفاده می‌شود، به کاهش مواد معدنی استخوان منجر می‌شود، این ماده شیمیایی در صابون، دهان‌شویه، پارچه و برخی لوازم آشپزخانه نیز کاربرد دارد، سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از این ماده شیمیایی را ممنوع کرده است، با این حال هنوز هم در برخی محصولات استفاده می‌شود، این ماده شیمیایی که در طیف وسیعی از محصولات بهداشتی استفاده شده است، در کاهش تراکم مواد معدنی استخوان نقش دارد و فرآیند پوکی استخوان را تسریع می‌کند.

خانم‌ها آب نارگیل بخورید!

در گرمای تابستان نوشیدن آب نارگیل خنک بسیار لذت‌بخش بوده و در این بین یکی از بهترین مواد به خصوص برای خانم‌ها فایده زیادی دارد آب نارگیل است؛ آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ضد باکتری و ضد میکروب می‌تواند عفونت ادراری که یکی از عفونت‌های شایع در خانم‌هاست را درمان کند.

 

برچسب هاپوکی استخوان

منبع: شریان

کلیدواژه: پوکی استخوان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت shariyan.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «شریان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۲۶۳۸۴۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مراقبت از هزار و ٣١٣ مورد مادر باردار در فریمان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی،مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان فریمان با بیان این که امروزه شاخص مرگ مادران در اثر عوارض بارداری و زایمان، یکی از مهم‌ترین شاخص ‎های توسعه در جامعه به شمار می‌آید گفت: یکی از اولویت‌های مهم حوزه سلامت، مراقبت ویژه از مادران باردار نیازمند مراقبت‌های ویژه به شمار می‌رود لذا از ابتدا سال جاری تاکنون هزار و ٣١٣ مورد مراقبت مادران باردار توسط ماما‌ها انجام شده که ٢٣٢ مورد ازآن‌ها مادران مراقبت ویژه و نیازمند پیگیری فوری بوده اند و تعداد دو هزار و١٣٧ مورد مراقبت کودکان زیر ۵سال انجام شده است.
دکتر محمود ولایتی افزود: ٧١٣ دز واکسن روتین کودکان و ١۴٢ دز واکسن هاری در این مدت تزریق و برای ١٨۵ نوزاد ۳ تا ۵ روزه نیز غربالگری انجام شد.
وی گفت:هفت هزارو۴۰٨ بیمار نیز در بیمارستان حضرت زهرا (س) فریمان توسط پزشکان ارائه خدمت شدند و ٩٢٢ خدمت سرپایی نیز توسط پرستاران و ۵٣٩مورد بستری صورت گرفت.