بیماریهایی که وزنتان را افزایش میدهد
تاریخ انتشار: ۱۷ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۳۳۲۶۲۳
عوامل متعددی همچون رژیم غذایی و سبک زندگی غلط وجود دارند که باعث چاقی میشوند. علاوه بر این دلایل، تحقیقات دانشمندان نشان میدهند که ممکن است بیماریهای خاصی نیز در ایجاد چاقی مؤثر باشند و خود دلیلی برای ایجاد چاقی در افراد مختلف شوند.
در تعریف چاقی میتوان گفت که اگر شاخص توده بدنی یا BMI (با تقسیم قد برحسب وزن) بیشتر از ۳۰ باشد، آن فرد در گروه افراد چاق قرار میگیرد.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
چاقی با اختلالاتی مانند دیابت، بیماریهای قلبی - عروقی، فشارخون بالا و سکته مغزی همراه است. برخی از شایعترین علل چاقی را میتوان عادات و رژیم غذایی غلط، عدم ورزش، بیتحرکی و نداشتن فعالیتهای بدنی ذکر کرد، اما باید گروهی از بیماریها که در ایجاد چاقی نیز مؤثر هستند را به این علل افزود.
در اینجا به بیماریهایی که عاملی برای بروز چاقی هستند، اشاره میشود:
اختلال غده تیروئید (Hypothyroidism): در این عارضه غده تیروئید غیرفعال میشود و هورمونهای کمتر از حد موردنیاز را ترشح میکند. وظیفه تیروئید این است که متابولیسم بدن را تنظیم کند. به همین دلیل سطح پایین هورمون تیروئید میتواند باعث چاقی شود. قابلتوجه است که این عارضه در زنان بیشتر از مردان مؤثر بوده و بیشتر باعث چاقی میشود.
افسردگی (Depression): افسردگی با دورههای طولانی غم و اندوه مشخص میشود و هنگامیکه این شرایط وجود داشته باشد، میتوان آن را بهعنوان بیماری افسردگی در نظر گرفت. درست است که افسردگی یک بیماری روحی است و وضعیت ذهنی را درگیر میسازد، اما بر جسم و شرایط جسمی فرد نیز تأثیرگذار است. اگر بیماری افسردگی درمان نشود ممکن است منجر به ایجاد مشکلات عاطفی، رفتاری و جسمی شدید شود که معمولاً همه بخشهای زندگی فرد را تحت تأثیر قرار میدهد. جالب است بدانید که یکی از رایجترین عوارض ناشی از افسردگی، اضافهوزن و چاقی است که میتواند به بروز بیماریهای قلبی – عرقی و دیابت منجر شود.
سندرم کوشینگ (Cushing syndrome): این بیماری در اثر اختلال غدد درونریز به وجود میآید یعنی ممکن است بدن مدت طولانی در معرض سطح بالای کورتیزول قرار گیرد. اگر این بیماری درماننشده و مزمن شود، میتواند باعث ایجاد چاقی شود. برخی از علل شایع این بیماری، مصرف بیشازحد کورتیکواستروئیدها و تولید بیشازحد کورتیزول توسط غدد آدرنال است.
سندرم ایکس (Syndrome X): این بیماری با مقاومت بدن به انسولین شناخته میشود و به هیپنسینولینمی (hyperinsulinemia) یا سطح بالای انسولین شهرت دارد. این سندرم میتواند باعث ایجاد چاقی شود. سندرم ایکس دستهای از شرایط سلامتی بدن است که تصور میشود ریشه در مقاومت به انسولین دارند. جالب است هنگامیکه بدن به انسولین مقاوم میشود، هورمونهای دیگر بدن که به کنترل متابولیسم کمک کرده، نیز بهخوبی کار نمیکنند بنابراین میتوانند باعث چاقی شوند.
منبع :بهداشت نیوز
منبع: پارسینه
کلیدواژه: افزایش وزن بیماری افسردگی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۳۳۲۶۲۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چرا چین و چروک پوست ایجاد میشود؟
زیسان: چین و چروکها نشانهای از پیری هستند، اما این چین و چروکها در همه افراد با سرعت یکسانی ایجاد نمیشوند. برخی از مردم اولین چین و چروکهای خود را در اوایل دهه ۲۰ زندگی خود میبینند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تا سنین پیری ظاهری صاف و جوان داشته باشند.
پس چرا دقیقاً چین و چروک ایجاد میشود؟به گزارش زیسان، دکتر «دبرا جیلمن»، متخصص پوست مستقر در نیویورک و عضو آکادمی پوست آمریکا میگوید: هیچ پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد، زیرا پوست انسان یک عضو پیچیده است و عوامل زیادی میتوانند بر ظاهر آن تأثیر بگذارند.
پوست از قسمتهای بافتی تشکیل شده که به سه لایه تقسیم میشود: اپیدرم در بالا، درم در وسط و هیپودرم در پایین. درم بسیار ضخیمتر از اپیدرم و هیپودرم است، زیرا حاوی اعصاب، رگهای خونی، غدد عرق، فولیکولهای مو و پروتئینهایی است که از ساختار کلی پوست پشتیبانی میکنند. به طور خاص، این لایه بیشتر از پروتئینهای فیبری کلاژن و الاستین تشکیل شده که در یک ماتریکس خاکستری معلق هستند. زمانی که این اجزای ساختاری درم شروع به استحاله میکنند، چین و چروکها نیز شروع به ظاهر شدن میکنند، فرآیندی که به طور گسترده به عنوان پیری پوست شناخته میشود. جیلمن گفت، با این حال، اینکه دقیقا چه زمانی چینهای مرتبط با افزایش سن شکل میگیرند به ترکیبی از عوامل از جمله ژنتیک و سبک زندگی فرد بستگی دارد.
بیشتر بخوانید زنان این چکاپ سالانه را متوقف نکنند میزان مصرف ویتامین C چقدر باید باشد؟ + همهچیز درباره این ویتامین دوستداشتنی این ۴ میوه را برای کاهش فشار خون بخورید (توصیه یک متخصص قلب) این رژیم غذایی برای زنان یائسه عالی است!
دکتر «جینی منسبرگ»، پزشک مراقبتهای اولیه مستقر در سیدنی میگوید به طور کلی، با افزایش سن، تعداد سلولهای پوستی که کلاژن و الاستین تولید میکنند و به نام فیبروبلاستها خوانده میشوند، شروع به کاهش میکند و فیبروبلاستهای باقی مانده نیز بهرهوری پایینی دارند. علاوه بر این، با افزایش سن، پروتئینهای ساختاری موجود در پوست با سرعت بیشتری نسبت به گذشته توسط آنزیمها تجزیه میشوند. افزایش سن همچنین باعث نازک شدن لایه بالایی اپیدرم پوست به نام لایه شاخی پوست میشود. منسبرگ گفت: این تغییر ساختاری حفظ رطوبت را برای پوست دشوارتر میکند و پوست خشک باعث میشود چین و چروک بیشتر نمایان شود.
یکی دیگر از جنبههای پیری که ممکن است باعث ایجاد چین و چروک شود، پیری سلولی است؛ سلولهای آسیبدیده زامبیمانند زمانی وارد میشوند که در حالت عادی از بین نمیروند. به جای برداشتن یا ترمیم، تعداد بیشتری از این سلولهای زامبی با افزایش سن در پوست جمع میشوند و مواد شیمیایی آزاد میکنند که میتواند باعث تخریب اجزای ساختاری پوست شود.
تعداد کلی سلولهای پیر در بدن با افزایش سن رشد میکند، اما این تنها عاملی نیست که میتواند منجر به این تغییر شود. به عنوان مثال، طبق یک بررسی در سال ۲۰۲۱ که در مجله Ageing Research Review منتشر شده است، پیری میتواند توسط التهاب و آسیب DNA ایجاد شود. سرعتی که روند پیری باعث ایجاد چین و چروک میشود به عوامل دیگری مانند ساختار ژنتیکی ما بستگی دارد.
جیلمن میگوید: به عنوان مثال، افرادی که رنگ پوست روشنتری دارند، متوجه میشوند که پوستشان سریعتر از افرادی با پوست تیرهتر پیر میشود. به این دلیل که همان ژنهای دخیل در رنگ پوست نیز میتوانند بر روند پیری پوست تأثیر بگذارند. بر اساس بررسی سال ۲۰۲۲ در ژورنال Scientific Sports، این تا حدی به دلیل ژنهای مرتبط با رنگدانه محافظ پوست یعنی ملانین است، اما از طرف دیگر به دلیل ژنهایی است که از طریق مسیرهای مستقل از ملانین به ایجاد چین و چروک کمک میکنند که البته هنوز کاملا مورد مطالعه قرار نگرفته است.
بیشتر بخوانید مبتلایان به دیابت این مواد غذایی را بخورند به این دلایل حیاتی باید روغن ماهی خورد درمان اضطراب با چند راهکار ساده و در لحظه
جدای از ژنتیک، برخی از عواملی که در ایجاد چین و چروک نقش دارند در کنترل ما هستند. به عنوان مثال، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید میتواند پیری پوست را تسریع کند، زیرا اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث التهاب و آسیب DNA در سلولهای پوست میشود. اشعه ماوراء بنفش میتواند نه تنها باعث ایجاد چین و چروک شود، بلکه باعث سرطان پوست نیز میشود، به همین دلیل است که ضد آفتاب برای پوست بسیار مهم است.
جیلمن خاطرنشان کرد: قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و کشیدن سیگار نیز میتواند با ایجاد فشار اکسیداتیو، حالت عدم تعادل بین تولید سلولها و حذف مولکولهای مضر به نام رادیکالهای آزاد، باعث ایجاد چین و چروک شود. رادیکالهای آزاد محصولات جانبی تجزیه اکسیژن در بدن هستند. اگر با رادیکالهای آزاد از طریق آنتی اکسیدانها، چه آنهایی که در بدن تولید میشوند و چه بلعیده شوند، مقابله نشوند، این ذرات بسیار واکنش پذیر میتوانند به اجزای ساختاری پوست آسیب برسانند. جیلمن گفت، بنابراین، رژیم غذایی غنی از غذاهایی که حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدانها هستند، مانند میوهها و سبزیجات، ممکن است تا حدودی به کند کردن شکل گیری چین و چروک کمک کند.
با این حال، سوای از اینکه چه میخورید یا از چه لوازم آرایشی برای کند کردن روند پیری استفاده میکنید، در نهایت باید این را بدانید که چین و چروک خواهید داشت.
tags # سلامت ، مراقبت پوست سایر اخبار اولین انسان روی زمین چند سال پیش به دنیا آمد؟ (تصاویر) دانشمندان چهرۀ یک انسان اولیه را شناسایی کردند؛ انسان اولیه این شکلی بود! (تصاویر) چند سال پس از مردن انسانها زمین چه شکلی خواهد بود؟ انسانهایی که خوراکشان گوشت انسان است!