طرح نشاط صبحگاهی در دانشگاه رازی اجرا می شود
تاریخ انتشار: ۲۵ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۴۳۰۳۱۱
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، حسین عیدی، رئیس دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه رازی داشت: بر اساس شواهد علمی، ابتلای به بیش از ۸۰ درصد بیماری‌ها ناشی از نداشتن تحرک کافی و رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح است و در دنیای پر تلاطم کنونی، بدن انسان بسیاری از ریزمغذی‌های مهم را به اندازه کافی دریافت نمی‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: بعضی درد‌ها و آلام جسمی ما حداقل از حدود ۲۰ سال قبل شکل گرفته و رعایت نکردن اصول تغذیه و فعالیت بدنی، پیامد‌های ناگواری مانند چاقی، مشکلات قلبی عروقی، دیابت و سرطان را در پی دارد. این کاستی‌ها و مشکلات با انجام آزمایش‌های متعدد خونی و صرف هزینه‌های مالی و جسمی فراوان قابل تشخیص است.
عیدی بیان کرد: تنها در سال ۹۲ بیش از ۳۵ هزار میلیارد تومان از سوی مردم برای درمان هزینه شده که این منابع مالی می‌توانست با فرهنگ‌سازی در حوزه پیشگیری، به مقدار قابل توجهی کاهش یابد.
وی بهترین، آسان‌ترین، اقتصادی‌ترین و فراگیرترین مرحله پیشگیری در فاز خودمراقبتی در حوزه تغذیه و فعالیت بدنی را "ورزش" دانست و افزود: ورزش کردن سبب کنترل ورودی‌های بدن از جمله دریافت متناسب و کافی ریزمغذی‌ها و فعالیت بدنی و به نحو مؤثری سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها و ارتقای سلامت و افزایش بهره‌وری می‌شود.
عیدی از کلیه همکاران شاغل در پردیس دانشگاه رازی دعوت کرد تا در طرح نشاط و ورزش صبحگاهی ویژه کارکنان دانشگاه که به ابتکار همکاران دانشکده علوم ورزشی و تربیت بدنی دانشگاه واقع در زمین فارتلک (جنب دانشکده) در روز‌های زوج برگزار می‌گردد، شرکت نمایند.
وی افزود: دمنوش سم زدایی کبد و بیسکویت رژیمی در محل جهت پذیرایی و سلامت کیفی مهیا می‌باشد. همچنین با اندازه‌گیری ترکیب بدنی و وزن قبل و بعد از اجرای برنامه به همکاران ارجمندی که در طی مدت اجرای طرح کاهش وزن مناسب داشته باشند مطابق تایید مشاوره تغذیه و ورزش (آقای نصیری ناظر علمی و اجرایی برنامه) هدایایی از طرف معاونت محترم فرهنگی و مدیریت محترم امور اداری دانشگاه تعلق خواهد گرفت.
انتهای پیام/ز
اقتصادی‌ترین و فراگیرترین مرحله پیشگیری از بیماری ها خودمراقبتی است
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: وزارت ورزش و جوانان اخبار دانشجویی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۴۳۰۳۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خود مراقبتی و تغذیه صحیح عاملی موثر در پیشگیری از بیماری‌های قلبی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز گلستان فقدان مهارتهای خود مراقبتی در بیماران قلبی و بستری شدن مکرر آنها از چالش های مهم است که ریشه در اجرای برنامه خودمراقبتی نادرست و کافی نبودن آموزش به این بیماران دارد.
آموزش خود مراقبتی، انسانها را به سمت حفظ، نگهداری و ارتقای سلامت سوق می دهد و می تواندباعث مقابله ی بهتر افراد با اثرات بیماری گردد.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
آخرین مهلت توزیع کارت کنکور؛ آغاز رقابت داوطلبان از فردا