مثبت‌اندیش شوید
تاریخ انتشار: ۲۹ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۴۶۲۷۳۴
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، آنان به‌خوبی می‌دانند که باید بتوانند افکار منفی را به اندیشه‌هایی تبدیل کنند که مفید است و حالشان را خوب می‌کند.اگرچه شاید در نگاه اول مثبت‌اندیشی کار دشواری به نظر آید، اما شما میتوانید با اندکی انگیزه به تغییر و تلاش برای تحول، زندگی‌تان را تغییر دهید و مثبت‌اندیش شوید اگر:
عادت کنید که در زندگی به‌جای تمرکز بر آنچه که نمی‌خواهید و یا آن را سودمند نمی‌بینید، بر چیزی متمرکز شوید که آن را مفید و مثبت می‌دانید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در مورد خودتان بیش از دیگران کنجکاوی کنید، هنگامی که مشکلی برایتان پیش می‌آید، دیگران را مقصر ندانید و آنها را به قضاوت ننشینید، بهتر است به درون خودتان رجوع نمایید و سهم خود را در مشکل به وجود آمده شناسایی کنید. یادتان باشد مقصر دانستن دیگران، نه‌تنها مشکل را حل نخواهد کرد بلکه شما را از خویشتن واقعی‌تان نیز دور خواهد ساخت. توصیه می‌کنیم به‌جای قضاوتکردن و یا پیش‌دواری‌های منفی چه در مورد خودتان و چه در مورد دیگران، به‌دنبال راه‌حل‌هایی برای حل مشکلات باشید که بتوانید به خودتان و دیگران کمک کنید. اگر در مورد دوستی احساس خشم و ناراحتی می‌کنید، به‌جای تادیب و یا سرزنش‌کردن وی، به این بیندیشید که آن فرد، چگونه در این موقعیت بحرانی قرار گرفته و چرا مرتکب چنین خطایی شده است. تلاش کنید شرایط وی را بیش از پیش درک کنید، اگرچه القای چنین عطوفت و مهربانی نسبت به خود هم ضروری است، چه‌بسا برخی از افراد، در مورد خطاها و اشتباهات خویش دیده اغماضی ندارند و دائما با خودسرزنش‌گری، خویش را تادیب می‌کنند. برای مثبت‌بودن باید تصمیم بگیرید بیشتر درک کنید و کمتر قضاوت کنید.
همیشه منفی‌بودن بد هم نیست، چه‌بسا گاهی اوقات افکار منفی داشتن مفید و سودمند است، به شرط آنکه بتوانید از آنها به‌درستی استفاده کرده و به‌عنوان یک عاملی انگیزشی که می‌تواند شما را به شرایط مثبت سوق دهد، بهره گیرید. تلاش کنید در هر موقعیت منفی و یا در رویارویی با افراد منفی، چیزی را جست‌وجو و کشف کنید که آن را تحسین می‌کنید و یا آن را به‌عنوان ویژگی ارزشمند این شرایط منفی قلمداد می‌کنید.حقیقت شرایط را آن‌گونه که در واقع هست، درک کنید، سپس به این مهم بیندیشید که از آن شرایط موجود چه می‌خواهید و یا قرار است چه چیزی را در آن موقعیت تغییر دهید، به‌طور حتم این طرز تفکر، شما را به سمت تغییر مثبت رهنمون خواهد کرد، چه‌بسا بعضی اوقات شرایط سخت زندگی به ما کمک می‌کند که ارزشمندترین منابع را برای ایجاد تغییر و تحولات شگرف در زندگی‌مان بیابیم. پس به‌جای غرق‌شدن در شرایط منفی، به دنبال نکات مثبت آن شرایط منفی باشید و به بهترین نحو ممکن از آن استفاده کنید، به‌خاطر داشته باشید این امر نه‌تنها شما را از شر افکار منفی همیشه مزاحم رها می‌کند، بلکه بین افکار مثبت و منفی شما تعادل نیز ایجاد می‌کند.
برخی از افراد دائما در تلاشند که در همه زمینه‌ها بهترین و کامل باشند و چون نمی‌توانند، احساس ناراحتی می‌کنند و از سبک زندگی‌شان رضایت ندارند و ناخشنودند، به‌گونه‌ای که گاه حتی دچار خود سرزنشگری می‌شوند. باید بپذیرید شما هم مانند همه نقص‌هایی دارید و حتی ممکن است تصمیماتی بگیرید که نباید بگیرید و یا کارهایی را انجام دهید که نباید انجامشان می‌دادید، به‌یقین بپذیرید اگرچه کامل نیستید، اما به اندازه کافی خوب هستید و شایستگی‌ها و توانمندی‌های بهینه‌ای هم دارید. بهتر است به مواردی فکر کنید که شما را تبدیل به فرد بهتری کند، فقط و فقط به این فکر کنید که هر روز بهتر و بهتر شوید، ولی هرگز از خودتان انتظار نداشته باشید که هم‌اکنون بتوانید در همه زمینه‌های مورد علاقه‌تان کامل و بدون نقص باشید.خودتان را همان‌گونه که هستید، بپذیرید، نه بیشتر و نه کمتر! تصمیم بگیرید که خودتان را باور کنید، با باور و اعتماد به خویش میتوانید تردیدهای‌تان را کنار بگذارید و با اطمینان هرچه بیشتر در جهت کسب موفقیت پیش ببرید. شما میتوانید مثبت باشید؛ فقط باید تصمیم بگیرید که مثبت باشید و مثبت بیندیشید.
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: مثبت اندیشی تمرکز افکار منفی افراد منفی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۴۶۲۷۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چرا سر نماز حواسمان پرت می شود؟
به گزارش «مبلغ»، هر انسانی در طول روز موظف است ۱۷رکعت نماز را به جا آورد، اما آنچه در هنگام به جای آوردن این نمازهای واجب مهم است حضور قلب و ارتباط عمیق قلبی با خداوند به هنگام نماز است.
ایسنا نوشت: اگر دوست دارید نمازی بخوانید که همراه با حضور قلب و ارتباط عمیق با خداوند باشد حتما به نکات زیر دقت کنید:
- قبل از ورود به نماز، با خودتان بگویید این آخرین نماز عمر من است. (آنگاه انسان آخرین کارهایش را با حضور قلب بیشتری انجام می‌دهد)
- چیزهایی که باعث می‌شود حواستان در نماز پرت شود را از خود دور کنید. مثلاً: خواندن نماز در محلی که رفت و آمد در آن نباشد؛ خاموش بودن از تلویزیون، موبایل و..؛ احتیاج به رفتن به دستشویی.
- ایجاد آمادگی قبل از نماز با: صحبت نکردن هنگام وضو و گفتن ذکرهای هنگام وضو؛ گفتن اذان و اقامه؛ همیشه اول وقت نماز خواندن؛ تا حد امکان نماز را به جماعت و در مسجد خواندن.
- خدا را حاضر و ناظر ببینید که در مقابلش ایستاده‌اید و مستقیم می‌خواهید با خودش حرف بزنید و به خودمان بگوییم خدا دارد مرا می‌بیند.
- اگر در بین نماز متوجه شدید حواستان پرت شده است، آن حواس‌پرتی را ادامه ندهید و به خودتان بگویید من در حضور خداوند ایستاده‌ام.
منبع: کتاب اصغر آیتی و حسن محمودی، پر پرواز؛ ص73
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1895819
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد