Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «پارسینه»
2024-04-25@11:43:47 GMT

طرز تهیه دلمه فلفل دلمه‌ای

تاریخ انتشار: ۲۸ مرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۸۲۴۵۳۷

طرز تهیه دلمه فلفل دلمه‌ای

دلمه یکی از غذا‌های معروف در میان مردم کشور‌های مختلف است. یکی از خوشمزه‌ترین و در عین حال پر خاصیت‌ترین دلمه‌های موجود، دلمه فلفل دلمه‌ای است.   فلفل دلمه‌ای از سبزیجاتی است که به دلیل داشتن ویتامین فراوان در اکثر غذا‌ها و سالاد‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این غذا دارای عطر و طعم فوق العاده‌ای است و برای افرادی که علاقه‌ای به طعم این ماده غذایی ندارند مواد داخل آن به گونه‌ای انتخاب شده که بتواند طعم فلفل دلمه‌ای را پنهان کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

  فلفل دلمه‌ای سبزی پر خاصیتی است که مصرف آن به تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز می‌باشد و این تنوع رنگی را می‌توان دلیل جذب افراد به تهیه و مصرف این خوراک دانست. این دلمه را می‌توان یک نوع خوراک رژیمی نیز معرفی کرد. این دلمه بیشتر در وعده ناهار سرو شده و میل می‌شود. در تهیه مواد داخل دلمه همواره سعی شده تا پر خاصیت‌ترین و خوش طعم‌ترین مواد غذایی استفاده شود.   فلفل دلمه‌ای به دلیل مواد مغذی از جمله ویتامینی که دارد منشا درمان سرما خوردگی محسوب شده و همچنین برای درمان کم خونی، حفاظت از چشم و تقویت قوه بینایی و نیز رفع یبوست بسیار مفید است. فلفل دلمه‌ای معمولا در تهیه دیگر خوراک‌ها نیز به کار می‌رود و می‌توان از بازار تهیه کرده و به صورت خام و یا پخته به مصرف رساند. فلفل دلمه‌ای خود به تنهایی طعم دهنده بسیاری از غذاهاست.
مواد لازم
گوشت چرخ کرده: ۵۰۰ گرم
برنج: ۲۰۰ گرم
فلفل دلمه ای: ۸ عدد
سبزی دلمه: ۵۰۰ گرم
پیاز سرخ شده: ۲ تا ۳ قاشق سوپ خوری
رب گوجه فرنگی:۱ قاشق سوپ خوری
روغن مایع: به اندازه لازم
نمک: به میزان لازم
فلفل: به میزان لازم
سس دلمه:
آبلیمو: به میزان لازم
شکر (در صورت تمایل): ۱ قاشق سوپ خوری
رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری
آب: به مقدار لازم
نمک: به مقدار لازم
فلفل: به مقدار لازم
مراحل پخت
مرحله ۱
ابتدا برنج را اگر مایل بودید که بهتر پخته شود در آب نمک بگذارید و بعد از مدتی آن را با مقداری آب روی حرارت بگذارید و پس ازآن که آب آن کمتر شد آن را آبکش کرده و سپس دم کنید.
مرحله ۲
سپس سبزی‌هایی را که از قبل شسته اید به قطعات کوچکی خرد کنید و آن‌ها را سرخ کرده و کنار بگذارید.
مرحله ۳
پیاز‌ها را خرد کرده و تفت دهید.
مرحله ۴
سپس ادویه‌های لازم را به پیاز در حال سرخ شدن اضافه کنید.
مرحله ۵
سپس پیاز سرخ شده را با گوشت چرخ کرده سرخ کنید تا جایی که رنگ مواد تغییر کند.
مرحله ۶
سپس نمک، فلفل و رب گوجه فرنگی را به آن‌ها اضافه کنید.
مرحله ۷
مقداری آب به مواد اضافه کنید تا بپزند.
مرحله ۸
در مرحله بعدی سبزی سرخ شده را به گوشت در حال پخت اضافه کنید و بعد مدتی که آب مواد کم شد از روی حرارت بردارید.
مرحله ۹
سپس برنج را به مواد اضافه کنید و به خوبی آن‌ها را با هم مخلوط کنید.
مرحله ۱۰
فلفل دلمه‌ای را از قسمت بالایی برش دهید و داخل آن‌ها را خالی کنید.
مرحله ۱۱
فلفل دلمه‌ای را با مقداری آب در قابلمه‌ای بگذارید تا بپزند.
مرحله ۱۲
فلفل دلمه ای‌ها را بعد از سرد شدن با مواد پر کرده و در قابلمه‌ای بگذارید تا پخته شوند.
مرحله ۱۳
بعد از پختن دلمه‌های شکم پر آن‌ها را در ظرفی چیده و سرو نمایید.
مرحله ۱۴   سس دلمه:
مرحله ۱۵،
۲ قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی را با روغن تفت دهید.
مرحله ۱۶
یک لیوان آب اضافه کنید و به دلخواهتان ادویه و آبلیمو بزنید.
مرحله ۱۷‌ می‌توانید چند آلو و نیز شکر داخل سس بریزید.
مرحله ۱۸
زمانی که میخواهید دلمه‌ها پخته شوند می‌توانید این سس را داخل قابلمه ریخته و بگذارید همزمان با خود دلمه‌ها پخته شده و به خورد مواد برود.   منبع:غذالند

منبع: پارسینه

کلیدواژه: آشپزی دلمه دلمه فلفل دلمه فلفل دلمه

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۸۲۴۵۳۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چند ترفند تشخیص فلفل تند از شیرین (فیلم)



منبع:پیج laziz_tv_test

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: چند ترفند کاربردی وقتی به کوه و طبیعت می روید حتما به کارتان می آید (فیلم) ترفند خطرناک آرایشگر مرد برای حالت دادن به مو (فیلم) ترفند‌هایی برای رفع گرفتگی لوله، تمیزی و خوش بو کردن سینک ظرفشویی (فیلم)

دیگر خبرها

  • ماکودا ؛ پیشنهادی جذاب، لذیذ و خوشمزه
  • پودر پیاز خانگی را با این روش های ساده درست کنید
  • طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی + مواد لازم و نکات کلیدی آموزشی
  • طرز تهیه مربای توت فرنگی خوش‌رنگ و لذیذ به شیوه خاله‌ها!
  • طرح تشدید کنترل کیفی آب آشامیدنی اهواز عملیاتی می‌شود
  • این کیک کرامبل توت فرنگی را با روشی متفاوت بپزید
  • چند ترفند تشخیص فلفل تند از شیرین (فیلم)
  • کدام میوه‌های تابستانی ویتامین C بالایی دارند؟
  • این کیک کرامبل توت فرنگی را با روشی متفاوت بپزید 
  • آموزش و طرز تهیه مرغ سوخاری ترد و خوشمزه (فیلم)