به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سعیدنمکی عصر جمعه در مراسم بزرگداشت روز پزشک افزود: اکنون ۵۵ هزار دانشجو پزشکی داریم که سالیانه 7 هزار نفر از آنها فارغ‌التحصیل می‌شوند و ٣٠ درصد سهمیه برای مناطق محروم داریم و تردید نداریم در سه یا چهار سال آینده در دورترین نقاط کشور پزشک خواهیم داشت.

وی با بیان اینکه پشت این نگاه برای افزایش ظرفیت های پزشکی نگاه کارشناسی نیست، تصریح کرد: نمایندگان مجلس شورای اسلامی بدانند که افزایش دو برابری بجز خیل عظیم طبیبان بیکاری در آینده حاصلی نخواهد داشت.

وزیر بهداشت گفت: اکنون ۴۴ درصد بیکاران کشور از لیسانس بالاتر هستند و به طور یقین نتیجه بیکاری پزشکان بیکار تاثیر منفی بیشتری در جامعه دارد و ما باید بدانیم چه کسی در چه درجه، دوره و با چه مهارتی و برای کدام جایگاه نظام تربیت می کنیم.

پزشکان از هجمه های برخی نهراسند

وی با بیان اینکه ما و همه همکاران تلاش های زیادی انجام داده ایم تا جانی را نجات دهیم ، گفت: مردم قدرشناس هستند ولی ممکن است برخی ها گاهی با نامهربانی و بی مهری با خدمتگزاران خود رفتار کنند.

نمکی تصریح کرد: پزشکان در کاهش مرگ و میر، افزایش امید به زندگی و خیلی از دستاوردهای پزشکی، نقش مهمی دارند و امروز با پدیده هایی مانند بیماری های فشارخون مواجهیم هرچند که در بحث بسیج ملی فشارخون پزشکان پیشتاز بودند.

وی ادامه داد: از هر ٣٨٠ هزار مرگ سالیانه ٣١٣ هزار مرگ به دلیل بیماری های غیرواگیر است. قرار بود از ۴٠ میلیون نفر جمعیت کشور با افراد بالای ٣٠ سال فقط ٢٠ میلیون نفر فشارخون شان را بگیریم اما حدود ٣٠ میلیون و ٧٠٠ هزار فشارخون آنها کنترل شد و 2میلیون و ٧٠٩ هزار نفر با فشار خون جدید مشخص شد که خودشان از این بیماری اطلاع نداشتند.

وزیربهداشت گفت: در سیلاب امسال کمک شایانی از سوی پزشکان شد و ٢۵ استان درگیر سیلاب بودند و ۶ استان بیشترین مشکل را داشتند، اما یک مورد بیماری اپیدمی نداشتیم و سازمان بهداشت جهانی نیز از ایران تجلیل کرد.

وی گفت: از همه شما می خواهم که غصه نخورید و از هر ناسپاسی نترسید چون هیچ پاداشی از رضایت خداوند نیست اگر بیماری در دل شب به دلیل درد آهی کشید تمام کائنات می لرزد و اگر بیماری آرامش شما را گرفت و خوب شد تمام کائنات شما را تجلیل می کنند. من به عنوان وزیر بهداشت دست شما را می بوسم اینکه بعضاً مورد هجمه و کم مهری قرار می گیریم بخدا می سپاریم چون مردم قدرشناس این مملکت قدرشناس شما هستند و خواهند بود.

وی به مواردی از مولفه های موثر بر سلامت اشاره کرد و گفت: باید به وزارت بهداشت کمک کنید تا در این راستا گام های اساسی برداریم امروز با بحث سرطان، فشارخون و حوادث رانندگی مواجه هستیم اینجا نیازمند حرکت بین بخشی هستیم و باید با آموزش شیوه زیست مردم را تغییر دهیم و دلم می خواهد پزشکان پیشتاز باشند.

وی تصریح کرد: طرح هر خانه یک پایگاه سلامت از شهریور ماه اجرا می شود و هیچ معلمی بهتر از پزشکان برای اجرای این طرح نداریم و وزیر بهداشت را یاری کنید و برای اجرای پرونده الکترونیک و اجرای طرح پزشک خانواده ١۴ هزار پزشک را آموزش کوتاه مدت می دهیم تا نظام ارجاع اجرا شود چون بدون این موضوعات نظام سلامت مقتدر نخواهد بود.

نمکی ادامه داد: با افزایش استاندارد های داخلی اجازه ورود داروی برند را نخواهیم داد و جامعه پزشکی با باور تولید داخل باید ما را کمک کنند.

وی گفت: تعرفه های پزشکی مورد تایید پزشکان نیست اما برای اولین بار تعرفه ها در پایان اسفند به تصویب رسید و برای اولین بار بین تعرفه های بخش خصوصی و دولتی در مصوبات مجلس تفاوت وجود دارد و برای تعرفه های سال ٩٩ هم تلاش خودمان را انجام دهیم.

در این مراسم مصطفی سالاری مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی، علی نوبخت رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، مصطفی معین رئیس شورای عالی نظام پزشکی و جمع زیادی از پزشکان حضور داشتند، از ٣٠ نفر از پزشکان تجلیل شد.

انتهای پیام/

20 / 20 وزارت بهداشت روز پزشک کمبود پزشک دکتر سعید نمکی بی مهری به پزشکان

منبع: ایسکانیوز

مطالب پیشنهادی:

نخستین تصاویر از شبنم نعمت‌زاده در دادگاه

واکنش سحر قریشی به درگذشت دختر آبی

ریزش کوه در شهرک باغمیشه تبریز+ عکس

کلیدواژه: وزارت بهداشت روز پزشک کمبود پزشک دکتر سعید نمکی

منبع این خبر، وبسایت www.iscanews.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۴۸۶۳۱۴۳ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.
خبر بعدی:

سندرم پای بیقرار چیست؟

سندرم پای بیقرار معمولا زمانی روی می‌دهد که فرد نشسته، در حال استراحت و یا خوابیده است و اغلب هم شب‌ها بوجود می‌آید. حرکاتی که توسط سندرم پای بیقرار ایجاد می‌شوند، اختلال حرکتی تناوبی اندام (PLMS) نامیده می‌شوند که باعث می‌شود این بیماری، مشکلات جدی برای خواب ایجاد کند. برخی از افراد دچار سندرم پای بیقرار اولیه هستند که هیچ علت شناخته شده‌ای ندارد. عده‌ای نیز دچار سندرم پای بیقرار ثانویه هستند که به طور خاص با مشکلات عصبی، بارداری، کمبود آهن و یا نارسایی مزمن کلیوی در ارتباط است.

برای بیشتر افراد دچار سندرم پای بیقرار، علائم این بیماری خفیف هستند. اما اگر علائم شما متوسط تا شدید هستند، این بیماری می‌تواند تاثیر بزرگی بر زندگی شما بگذارد؛ می‌تواند مانع خواب کافی شما بشود و در نتیجه مشکلاتی برای تمرکز و تفکر و فعالیت‌های اجتماعی در طول روز ایجاد کند.

سندرم پای بیقرار می‌تواند منجر به افسردگی و اضطراب نیز بشود و هر چه طولانی مدت‌تر مبتلا به این بیماری باشید ممکن است بدتر هم بشود. حتی می‌تواند سایر قسمت‌های بدن‌تان را هم دچار کند، مثلا دست‌ها. به دلیل تاثیراتی که سندرم پای بیقرار بر زندگی دارد، درمان اهمیت زیادی پیدا می‌کند. متد‌های درمانی، متنوع هستند، چون ریشه‌ی اصلی این بیماری دقیقا شناخته شده نیست. مثلا به گفته‌ی بعضی از محققان، سندرم پای بیقرار به دلیل مشکلاتی در دوپامین مغز ایجاد می‌شود، در حالیکه عده‌ای دیگر معتقدند به جریان خون ضعیف مرتبط است.

در این مطلب به بهترن درمان‌های ممکن برای سندرم پای بیقرار اشاره می‌کنیم. برخی از این درمان‌ها را خودتان هم می‌توانید به کار ببرید. در مورد سایر روش‌ها نیز با پزشک خود مشورت کنید، چون او می‌تواند برنامه‌ی درمانی برای شما در نظر بگیرد تا به تسکین علائم‌تان کمک کند.

بهترین درمان‌ها برای سندرم پای بیقرار

۱. پیدا کردن علل بالقوه

اولین قدم برای درمان، پیدا کردن علت بروز آن است. هر چند سندرم پای بیقرار می‌تواند به چیز‌هایی مربوط باشد که تحت کنترل شما نیست، مانند ژنتیک یا بارداری، اما سایر علت‌های ممکن را می‌توانید کنترل کنید. این عوامل می‌توانند عادت‌های روزمره، دارو‌هایی که مصرف می‌کنید، بیماری خاصی که دارید و یا سایر محرک‌ها باشند.

عادت‌ها

مصرف کافئین، الکل و تنباکو می‌تواند علائم سندرم پای بیقرار را تشدید کند؛ بنابراین محدود کردن مصرف این مواد می‌تواند هم می‌تواند این علائم را تخفیف بدهد.

دارو‌ها

یک سری از دارو‌های خاص می‌توانند علائم سندرم پای بیقرار را تشدید کنند، مثلا: آنتی هیستامین‌های قدیمی‌تر مانند دیفن هیدارمین، دارو‌های ضد تهوع مانند متوکلوپرامید یا پروکلرپرازین، دارو‌های ضد روانپریشی مانندهالوپریدول یا اولانزاپین، لیتیوم، بازدارنده‌های بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، سرترالین یا اس سیتالوپرام، ترامادول و لووتیروکسین.

حتما پزشک خود را در جریان تمام دارو‌هایی که مصرف می‌کنید قرار دهید، چه تجویزی و چه داروی روی پیشخوان داروخانه‌ها. از پزشک‌تان سوال کنید آیا ممکن است این دارو‌ها علائم سندرم پای بیقرار را بدتر کنند، مخصوصا اگر دارو‌های ذکر شده در لیست بالا را مصرف می‌کنید.

بیماری‌ها

یک سری از بیماری‌ها می‌توانند با سندرم پای بیقرار ارتباط داشته باشند. بیماری مرحله‌ی نهایی کلیه یا ESRD و آسیب عصبی ناشی از دیابت نمونه‌های متداولی از این ارتباط هستند. کمبود آهن نیز ارتباط قوی با سندرم پای بیقرار دارد. شما باید در مورد سوابق بیماری‌تان با پزشک صحبت کنید، مخصوصا اگر هر کدام از بیماری‌های گفته شده را دارید.

سایر علت‌ها

برخی از افراد اینطور اعلام می‌کنند که خوردن شیرینی‌های زیاد یا پوشیدن لباس‌های تنگ باعث بروز علائم‌شان می‌شود. هر چند تحقیقات زیادی در مورد این عوامل صورت نگرفته، اما شما می‌توانید با روش آزمون و خطا، تاثیرات این عوامل را روی علائم بیماری خود بسنجید.

۲. عادات خواب درستی در پیش بگیرید

داشتن عادات خوب مربوط به خواب توصیه‌ای است که به همه‌ی افراد می‌شود، اما مخصوصا برای آن‌هایی که مشکلات خواب، چون سندرم پای بیقرار دارند، مفیدتر است. ممکن است بهتر خوابیدن، علائم این بیماری را برطرف نکند، اما مطمئنا به شما کمک می‌کند تا کمبود خواب ناشی از این بیماری را خنثی کنید. نکات زیر را دنبال کنید تا خوابی راحت‌تر و با کیفیت‌تر داشته باشید.

هر روز سر ساعت مشخصی به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید.
محیط خواب خود را خنک، ساکت و تاریک نگه دارید.
حواس پرت‌کن‌هایی، چون تلویزیون و تلفن را در زمان خواب به حداقل برسانید.
دو تا سه ساعت قبل از خواب از اسکرین‌های الکترونیک اجتناب کنید. نور آبی تابیده شده از این اسکرین‌ها می‌تواند ریتم ساعت درونی‌تان را بهم بزند.
بهترین درمان‌ها برای سندرم پای بیقرار

۳. کمبود آهن

کمبود آهن می‌تواند یکی از علت‌های اصلی سندرم پای بیقرار باشد. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که مصرف مکمل آهن می‌تواند به تسکین علائم این بیماری کمک کند. یک آزمایش خون ساده می‌تواند کمبود آهن را نشان دهد، بنابراین اگر فکر می‌کنید این می‌تواند مشکل شما باشد با پزشک‌تان صحبت کنید. اگر جواب آزمایش شما برای کمبود آهن، مثبت بود پزشک‌تان ممکن است توصیه کند مکمل آهن بخورید.

در برخی موارد ممکن است به داروی تزریقی نیاز باشد. ضمنا کمبود ویتامین D. نیز می‌تواند منجر به سندرم پای بیقرار بشود. تحقیقی در سال ۲۰۰۹ نشان داد مکمل ویتامین D. توانسته بود علائم این بیماری را در افرادی که کمبود ویتامین D. داشتند تخفیف بدهد. افرادی که تحت همودیالیز هستند می‌توانند با مصرف مکمل‌های ویتامین C. و E. علائم سندرم پای بیقرار را کاهش بدهند.

۴. ورزش کنید

ورزش کردن هم می‌تواند علائم سندرم پای بیقرار را تسکین بدهد. موسسه‌ی ملی سلامت می‌گوید، ورزش معتدل می‌تواند برای سندرم پای بیقرار که در شرایط خفیف است مفید باشد. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۶ روی ۲۳ فرد مبتلا به این بیماری انجام شد دریافت ورزش هوازی و تمرینات مقاومتی پایین تنه که به مدت ۱۲ هفته و سه بار در هفته انجام شده بودند، به میزان قابل توجهی علائم این بیماری را تخفیف دادند. سایر مطالعات نیز نشان داده ورزش کردن برای سندرم پای بیقرار بسیار مفید است. توصیه‌ای که موسسه‌ی سندرم پای بیقرار به این بیماران می‌کند این است که، در حد اعتدال ورزش کنند و به مرحله‌ی درد و ناراحتی نرسند، چون ورزش شدید می‌تواند علائم این بیماری را تشدید کند.

۵. یوگا و حرکات کششی انجام دهید

یوگا و حرکات کششی مانند سایر ورزش‌ها برای مبتلایان به سندرم پای بیقرار مفید است. مطالعه‌ای ۸ هفته‌ای که در سال ۲۰۱۳ روی ده زن انجام شد دریافت یوگا به کاهش علائم این بیماری کمک می‌کند. ضمنا یوگا به این بیماران کمک کرده بود روحیه‌ی بهتری پیدا کرده و از استرس‌شان کم شود که در نتیجه برای افزایش کیفیت خواب‌شان سودمند است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۲ نیز نشان داد یوگا موجب بهبود خواب در ۲۰ زن مبتلا به این بیماری شده بود.

مطالعه‌ی دیگری نیز نشان داد انجام حرکات کششی، فواید چشمگیری برای تسکین علائم این بیماری در میان افراد تحت همودیالیز داشته است. هنوز برای پژوهشگران کاملا مشخص نیست که چرا یوگا و حرکات کششی تا این حد برای این بیماران مفید است و نیاز به تحقیقات بیشتری است. اما با توجه به نتایجی که تا کنون به دست آمده، بهتر است به روتین ورزشی روزانه‌تان، مقداری تمرینات ساق پا و کشش بالای پا را اضافه کنید.

۶. ماساژ بگیرید

ماساژ دادن عضلات پا می‌تواند علائم سندرم پای بیقرار را کاهش بدهد. بسیاری از سازمان‌های سلامت و مراقبت مانند موسسه‌ی ملی سلامت و موسسه‌ی ملی خواب توصیه کرده‌اند ماساژ می‌تواند درمانی خانگی برای این بیماری باشد. در تحقیقی در سال ۲۰۰۷، یک زن ۳۵ ساله که دو بار در هفته و به مدت ۳ هفته، ۴۵ دقیقه ماساژ دریافت می‌کرد، طی این دوره علائم بیماری‌اش تخفیف پیدا کرده بود.

بهترین درمان‌ها برای سندرم پای بیقرار

ماساژی که او گرفته بود شامل طیفی از تکنیک‌ها مانند ماساژ سوئدی و فشار مستقیم به عضلات پا بود. علائم او بعد از دو دوره ماساژ تسکین یافته و تا دو هفته بعد از پایان دوره‌ی ماساژ برنگشته بود. سرپرست این تحقیق توضیح می‌دهد که افزایش ترشح دوپامین ناشی از ماساژ می‌تواند دلیل این نتیجه باشد. همچنین معلوم شده که ماساژ باعث بهبود جریان خون می‌شود، پس این هم می‌تواند دلیلی برای تاثیر ماساژ بر این بیماری باشد.

۷. جوراب پای بیقرار (restiffic)

جوراب پای بیقرار جوراب‌هایی ضخیم و ساق بلند هستند که می‌توانند به کاهش علائم این بیماری کمک کنند. این جوراب‌ها که restiffic نامیده می‌شوند به نقاط خاصی از پایین پاهای‌تان فشار وارد کرده و این فشار، پیام‌هایی به مغز ارسال می‌کند که جواب‌شان، فرمان آرام شدن به عضلات تحت تاثیر است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ نشان داد آن‌هایی که به مدت ۸ هفته از این جوراب‌ها استفاده کرده بودند، بهبود‌های چشمگیری در علائم خود داشتند و کیفیت خواب‌شان بهتر شده بود. این نوع جوراب‌ها فقط با تجویز پزشک فروخته می‌شوند.

۸. پد ویبره

پد ویبره که به آن Relaxis pad می‌گویند ممکن است علائم بیماری‌تان را تسکین ندهد، اما به خواب بهترتان کمک می‌کند. شما می‌توانید هنگام خواب یا استراحت از این ابزار استفاده کنید. پد را زیر ناحیه‌ی مورد نظر، مثلا پای‌تان، می‌گذارید و به میزان دلخواه شدت ویبره‌اش را تنظیم می‌کنید. این پد به مدت ۳۰ دقیقه می‌لرزد و سپس خودش خاموش می‌شود. ایده‌ی پشت این وسیله این است که ویبره‌های آن با تحریک‌های عصبی مبارزه می‌کنند.

منبع:برترین ها

دیگر خبرها

  • پزشکان مفقود شدن مهر را به نظام پزشکی اعلام کنند
  • سالانه چند ایرانی قربانی دستخط بد پزشکان می‌شوند؟
  • ۷ پزشک در بیمارستان امام خمینی کنگان جذب شدند
  • آخرین ترفند برای درمان نسخه‌های بدخط پزشکان
  • جنجال مالیاتی پزشکان؛ روایتی متفاوت از دلایل عدم تمکین جامعه پزشکی
  • شلوغ‌کاری رسانه‌های بیگانه درباره ایدز در ایران / کمبود دارو نداریم
  • سازمان امور مالیاتی پزشکان متخلف را معرفی کند
  • ویزیت رایگان ۵ تیم پزشکی در نقاط حاشیه ای شهر اراک/ حضور ۴ تیم از پزشکان متخصص در نقاط محروم استان مرکزی
  • آخرین نسخه برای درمان نسخه‌های بدخط پزشکان
  • سازمان امور مالیاتی پزشکان متخلف را معرفی کند/برخی بیماران به دلیل هزینه‌های گران، قید درمان را می‌زنند/دفترچه بیمه در مراکز خصوصی درمانی کارایی ندارد
  • برگزاری نخستین جلسه رسیدگی به اتهامات شبنم نعمت زاده، احمدرضا لشگری پور و شرکت توسعه دارویی رسا / شکایت یک شرکت دارویی از شبنم نعمت زاده به دلیل کمبود نقدینگی و دارو و به خطر افتادن جان بیماران / اخلال ۱۸۵۰میلیاردی!
  • کردستان|کمبود پزشک متخصص در بیجار و سرگردانی مردم در شهرهای اطراف + فیلم
  • پزشک عاشقی که لباس خاکی می‌پوشد
  • وقتی یک‌شبه ۷۰۰۰۰ پزشک به کشور اضافه می‌شود!
  • دبیر کمیسیون بهداشت مجلس: غیر از پزشکان وکلا و مهندسان هم باید کارتخوان نصب کنند
  • یک شبه "۷۰۰۰۰ پزشک" به آمار پزشکان اضافه شد!
  • وقتی یک شبه ۷۰۰۰۰ پزشک به آمار پزشکان کشور اضافه می‌شود!
  • ادغام آموزش پزشکی در وزارت بهداشت به زیان مردم تمام شد/ پزشکی تهاجمی و جراح محور در مدل ایرانی نظام سلامت
  • توسعه دام‌‌‌پزشکی دانشگاه آزاد گامی در جهت مبارزه با تحریم و ایجاد امنیت غذایی در کشور