مشاهده اخبار داغ روز

دکتر نفیسه حسینی‌یکتا – متخصص طب ایرانی و معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ضمن تاکید بر لزوم توجه به حرارت بدن در تابستان، گفت: یکی از مواردی که می‌توان با توجه به آن حرارت بدن را در تابستان کنترل کرد، توجه به نوع تغذیه در این فصل است. با توجه به اقلیم و گرمای خاص هر منطقه، نوعی از تغذیه مورد توجه قرار می‌گیرد.

اخبار اجتماعی- افزود: مصرف آب‌دوغ‌خیار در فصل گرما از عادت‌های دیرینه ایرانیان است. ترکیبی از ماست به همراه خیار، گل‌سرخ، نعنا، کشمش و گردو این غذا را تشکیل می‌دهد. این غذا علاوه بر آنکه باعث تعدیل طبع گرم بدن می‌شود، به علت وجود برخی از مواد تشکیل دهنده‌اش، خواص دیگری نیز دارد. گل سرخ موجود در آب‌دوغ‌خیار، خاصیت پاکسازی بدن را دارد.

نائب رییس انجمن علمی طب سنتی ایران ادامه داد: مصرف سوپ جو در رژیم غذایی هفتگی را نیز توصیه می‌کنیم؛ چراکه جو دارای طبع سرد و‌تر بوده و می‌تواند مقابل طبع گرم و خشک تابستان قرار گیرد.

وی با تاکید بر اینکه پرخوری در فصل تابستان به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، افزود: مصرف شربت زرشک، عناب، تمرهندی و همچنین مصرف میوه‌های فصل مانند گوجه سبر و آلو می‌تواند طبع گرم فصل تابستان را بویژه برای آنان که خودشان هم طبع گرم و خشک دارند، تعدیل کند.

 

منبع: افکارنيوز

منبع این خبر، وبسایت www.afkarnews.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۴۸۹۲۰۹۶ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.
مطالب پیشنهادی:

نیوشا ضیغمی و همسر میلیاردرش+تصاویر

تیپ جنجالی متین ستوده در اکران فیلم مسخره‌باز+عکس

اولین تصاویر بازداشت و اعترافات روح الله زم

کلیدواژه: وزارت بهداشت گردو ایران رژیم غذایی طب طب سنتی فصل گرما

خبر بعدی:

ساخت دستگاهی قابل حمل برای کنترل میزان مصرف کربوهیدرات

به گزارش اسلش گیر، وقتی حرف از ترکیب دنیای وسایل الکترونیکی و سلامت به میان می‌آید بیشتر افراد به فناوری‌های پوشیدنی چون ردیاب‌های تناسب اندام و ساعت‌های هوشمند فکر می‌کنند. این دستگاه‌ها معمولا به انواع مختلفی از حسگرها مجهز هستند که در ردیابی علائم حیاتی چون ضربان قلب مورد استفاده قرار می‌گیرند. اگرچه این دستگاه‌ها تصویری از فعالیت و سلامت قلب کاربران را به آن‌ها می‌دهند، اما هیچ اطلاعاتی در مورد یکی دیگر از فاکتورهای مهم در تناسب اندام که همانا میزان مصرف کربوهیدرات‌ها است، ارائه نمی‌دهند. از همین رو، شرکت ژاپنی کیوسرا سیستم جدیدی ساخته است که ضمن آن که می‌تواند میزان کربوهیدرات دریافتی بدن را کنترل کند، برای قرار دادن در جیب کاربر به اندازه کافی کوچک است.   

اگرچه هنوز اتفاق‌نظری در مورد میزان مناسب کربوهیدرات مصرفی وجود ندارد اما مصرف زیاد از هر چیزی می‌تواند برای سلامت فرد مضر باشد. مسأله تنها وزن و تناسب اندام نیست. یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف بیش از اندازه کربوهیدرات‌ها می‌تواند به ایجاد مشکلات قلبی ناشی از سفت شدن عروق منجر شود.    

رگ‌ها لوله‌هایی هستند که خون از درون آن‌ها از قلب به دیگر اندام‌های بدن می‌‍‌رود و میزان فشار در داخل بدن را تنظیم می‌کنند. دستکم این کاری است که در حالت عادی و کشسانی خود انجام می‌دهند. سفت شدن عروق که یکی از دلایل آن استفاده بیش از اندازه از کربوهیدرات‌هاست، از خاصیت کشسانی رگ‌ها کاسته و باعث می‌شود تا قلب برای آن که خون را در بدن به جریان در آورد، به فشار بیشتری نیاز داشته باشد.

طرز کار دستگاه جیبی جدید شرکت کیوسرا نیز بر همین مبناست.  این کمپانی مدعی است نخستین شرکتی است که از یک حسگر ژیرو برای اندازه‌گیری سرعت موج پالسی استفاده می‌کند. سرعت موج پالسی برابر است با سرعت موج فشاری که قلب برای بیرون راندن خون ایجاد می‌کند. هر چه سرعت بیشتر باشد، فشار بیشتر است و هرچه فشار بیشتر باشد، رگ‌ها سفت تر هستند، امری که از بالا بودن حجم کربوهیدرات موجود در سیستم بدن حکایت دارد.

سیستم جیبی کنترل مصرف کربوهیدرات شرکت کیوسرا که در رویداد CEATEC ۲۰۱۹ معرفی شد، سال آینده تجاری سازی می‌شود.

دیگر خبرها

  • کودک آزاری‌های مدرن / از گرفتن ژست‌های اغواگر در زمان عکاسی تا تغییر در ظاهر بدن
  • 2.2 میلیارد تومان، هزینه سالانه مکمل غذایی فوتبالیست‌های ایرانی
  • 2.2 میلیارد، هزینه مکمل غذایی فوتبالیست‌های ایرانی
  • 220 میلیارد تومان، هزینه سالانه مکمل غذایی فوتبالیست‌های ایرانی
  • ٢/٢میلیارد، هزینه مکمل غذایی فوتبالیست‌های ایرانی
  • ٢/٢ میلیارد، هزینه مکمل غذایی فوتبالیست‌های ایرانی
  • خراسان رضوی با گرما به استقبال زائران دهه آخر صفر می رود
  • پاییز فصل سفر است؛ به سه دلیل
  • افزایش لاکپشتی قیمت گوشت گرم مرغ در بازار زنجان
  • چه کنیم تا آیفون ها داغ نکنند؟
  • ۱۵نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
  • خیار سبزهای گلخانه‌ای یزد فاقد آلودگی نیترات هستند
  • طب سنتی همقدم زائران
  • دود به حلق مردم و پول به جیب مدیران؛ همه عایدی مس سرچشمه رفسنجان!
  • خسارت گرما به باغات پسته خراسان جنوبی/خسارت۱۰۰درصدی در سه شهرستان
  • انواع سبک های فرزندپروری
  • 15 نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
  • این میوه را با پوست نخورید
  • اگر هر روز چند عدد بادام هندی بخوریم چه اتفاقی در بدن‌مان می‌افتد؟