۶ راهکار خانگی برای برقانداختن دندان مانند الماسی درخشان + علل تغییر رنگ
تاریخ انتشار: ۷ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۹۳۶۳۸۲
دندانها به دلیل لکههایی که روی سطح دندان (مینا) و همچنین در بخش پایینتر ساختمان دندان ایجاد شده و گسترش پیدا میکنند، زرد یا حتی قهوهای رنگ میشوند.
هرچند منطقی نیست که انتظار داشته باشیم دندانهایمان همیشه همچنان سفید و درخشان باقی بمانند، اما میتوانیم از عواملی که تغییر رنگ دندانها را تسریع میکنند اجتناب کنیم و چند راهکار طبیعی برای سفید کردن دندانها را برای شما معرفی میکنیم.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
۱- نوشیدن چای یا قهوه
۲- سیگار کشیدن
۳- نازک شدن مینای دندان به دلیل بالا رفتن سن؛
۴- تغذیهی نادرست که شامل مصرف بیش از حد غذاهای فرآوریشده با محتوای اسیدی بالاست مانند بعضی از انواع نوشیدنیها، شکلات یا گاهی برخی میوهها. حتی بعضی از مکملها نیز به دلیل دارا بودن اسید، نازک شدن مینای دندان را تشدید میکنند.
۵- خشکی دهان (کم بودن بزاق دهان یعنی محافظت ضعیف از مینای دندان)
۶- با دهان نفس کشیدن و بسته بودن راههای هوایی بینی که باعث کاهش بزاق شده و اجازه نمیدهند دهان و دندانها مرطوب بمانند
۷- مصرف آنتیبیوتیک
۸- مصرف بیش از حد فلوراید، مخصوصا اگر این عادت از کودکی شروع شده باشد
۹- عوامل ژنتیکی.
راهکارها برای سفید کردن دندانها
۱- خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن
با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری جوش شیرین، با پراکسید هیدروژن در یک ظرف کوچک یک خمیر نازک درست کنید، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید، و به آرامی به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید سپس بشویید، و با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.
۲- چرخاندن روغن نارگیل در دهن
چرخاندن روغن نارگیل در دهان یا همن غرغره کردن آن، یکی از شیوههای خانگی سفید کردن دندانهاست. تعداد زیادی از کسانی که این روش را امتحان کردهاند تأیید کردند که استفاده از روغن نارگیل بعد از مسواک زدن، دندانهایشان را سفیدتر و سالمتر کرده است.
کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهن بگذارید و به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه بین دندانها بچرخانید یا چند قطره از آن را به خمیردندانتان اضافه کنید.
۳- مسواک زدن با ذغال سنگ فعال برای سفید کردن دندان
پودر زغال سنگ با درجه فعال مواد غذایی را روی مسواک مرطوب بپاشید، سپس به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. مراقب باشیدکه پاشیده نشود، چون میتواند همه جا را لکه دار کند! پس از آن، با آب بشویید و به طور منظم مسواک بزنید.
۴-سفید کردن دندانها با خمیر آب لیمو و جوش شیرین
یک قاشق چای خوری آب لیمو را با جوش شیرین به مقدار لازم، مخلوط کنید، تا یک خمیر نازک ایجاد شود، سپس با مسواک نرم و به آرامی به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید با آب بشویید، سپس با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید تا آبلیمو از بین برود.
۵-ساییدن پوست موز روی دندان، سفید کننده فوری دندان
به آرامی یک قطعه کوچک از داخل پوست موز را برای دو دقیقه روی دندانهای خود بمالید بشویید و سپس برای حذف تمامی موز با خمیر دندان به طور منظم و یا جوش شیرین مسواک بزنید.
۶- استفاده از سرکهی سیب
سرکهی سیب یک آنتیباکتریال طبیعی است که دهان و دندان را تمیز میکند، پس منطقی است که بتواند لکههای سرسخت روی دندانها را هم از بین ببرد. سرکهی سیب مخصوصا در پاک کردن لکههای ناشی از قهوه و نیکوتین بسیار مفید است.
منبع:بهداشت نیوز
منبع: پارسینه
کلیدواژه: سلامت دندان سفیدکردن روغن نارگیل مسواک زدن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۹۳۶۳۸۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تغییر ورزشگاه بازی استقلال ملاثانی-سپاهان با نظر شورای تأمین
با وجود اعلام برگزاری دیدار استقلال ملاثانی و سپاهان در مسجدسلیمان، رئیس شورای تأمین استان خوزستان دستور داد که این بازی در ورزشگاه خانگی فولاد خوزستان برگزار شود. - اخبار ورزشی -
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از روابط عمومی باشگاه استقلال آبیپوش ملاثانی، نشست فوقالعاده شورای ورزش استان خوزستان به ریاست معاون استاندار خوزستان و با حضور مدیران باشگاههای استقلال ملاثانی، فولاد خوزستان و استقلال خوزستان و نیز مدیرکل ورزش و جوانان و رئیس هیئت فوتبال استان خوزستان، امروز (چهارشنبه) در راستای رفع چالش میزبانی استقلال ملاثانی در بازیهای خانگی باقیمانده برگزار شد.
در این جلسه مقرر شد با توجه به نظر سازمان لیگ و دستور رئیس شورای تأمین استان، مسابقه دو تیم استقلال آبیپوش ملاثانی و سپاهان در ورزشگاه شهدای فولاد انجام شود.
طالقانی: کار استقلال خوزستان صحیح نبود؛ برایشان بحران میسازندسه بازی خانگی باقیمانده استقلال ملاثانی در چارچوب لیگ دسته اول نیز در ورزشگاههای غدیر و تختی آبادان برگزار خواهند شد. همچنین در صورت تکمیل سیستم روشنایی ورزشگاه تختی، همه بازیهای خانگی استقلال ملاثانی به این استادیوم منتقل میشود.
شهاوند معاون سیاسی - اجتماعی استاندار خوزستان در مورد وقایع روز یکشنبه و عدم تمکین مدیران ورزشگاه غدیر از دستور استاندار خوزستان و ریاست شورای تأمین، بابت میزبانی نکردن از دیدار استقلال ملاثانی - فجر سپاسی گفت: بدون تردید موضوع استنکاف از دستور استاندار پیگیری و مسیر قضایی نیز طی میشود. ظرفیتهای دولتی و شرکتها باید در مسیر رفع مشکلات استان بهویژه حوزههای ورزش و فرهنگ قرار گیرد.
استقلال ملاثانی و فجر سپاسی پشت در ماندند؛ بازی لغو شد + عکسبه گزارش تسنیم، روابط عمومی باشگاه استقلال آبیپوش ملاثانی پیشتر ورزشگاه شهید بهنام محمدی مسجدسلیمان را بهعنوان ورزشگاه میزبان دیدار با سپاهان (در چارچوب هفته یک هشتم نهایی جام حذفی) اعلام کرده بود.
انتهای پیام/