چرا هرچیزی جز شیر مادر، برای نوزاد تا شش‌ماه سم است؟
تاریخ انتشار: ۲۱ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۰۸۷۷۳۳
آفتاب‌‌نیوز :
نوزادمان دل‌درد داشته باشد، گوشی را برمی‌داریم و برحسب تجربه از مادربزرگ و عمه و خاله و قدیمی‌ترها دنبال راه‌حل می‌گردیم. تجربه دوممان هم که باشد خودمان دست به کار می‌شویم و آب قند درست می‌کنیم و به خورد نوزاد می‌دهیم. نوزاد زردی هم که داشته باشد، شیرخشت و دمنوش‌های تجویزی را آماده می‌کنیم و خوشحال هم می‌شویم که بدون رفتن به دکتر کودک‌مان را خوب کرده‌ایم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
همه این کارها را می‌کنیم که فقط دکتر نرویم؛ چون فکر می‌کنیم دارویی که دکتر می‌دهد برای کودک‌مان خوب نیست، صلاح نیست از نوزادی دارو بخورد و بهتر است گیاهی درمان شود. خانه مادربزرگ و پدربزرگ‌ها هم که همیشه این را می‌شنویم: «یه سر قاشق از غذای خودمون هم بهش بده مزه دهن بچه‌م عوض شه؛ طوریش نمی‌شه» اما پای حرف دکترها و پرستارهای بخش نوزادان که بشینیم، از اتفاق‌هایی باخبر می‌شویم که دلیلش همین خوراکی‌هایی است که برای درمان دل‌درد و زردی و .. به نوزاد می‌دهند. نوزادانی که سالم و سلامت فقط به خاطر آب قند زیاد، داروهای گیاهی و انواع چیزهایی که به‌نظر ما خیلی ساده می‌آیند، ممکن است باعث مرگشان شود.
گوارش معده نوزاد آهسته‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید
با این حال صرف گفتن اینکه نوزادان تا ۶ ماهگی هیچ‌چیز نباید جز شیر مادر بخورند، والدین را قانع نمی‌کند. باید به این آگاهی رسید که اگر نوزاد قبل از ۶ ماهگی چیزی جر شیر مادر بخورد، چه اتفاقی برای او رخ می‌دهد؟ به علت عدم رشد کامل اسنفکتر مری در نوزاد و اینکه گوارش در معده نوزاد بسیار آهسته صورت می‌گیرد، دادن غذاهای کمکی جامد و مایع مانند آب قند، آب میوه، میوه، عسل، سفیده تخم مرغ، غذای پودرشده، نان و .. می‌توانند مشکلات بسیار زیاد گوارشی برای نوزاد ایجاد کنند و گاهی حتی موجب مرگ نوزاد می‌شود.
چرا نباید به نوزاد آب‌قند بدهیم؟
آب قند از تجویزهایی است که عموما برای همه نوزادان از سمت قدیمی‌ترها می‌شود و بهبود موقتی نوزاد کافی است تا این محلول را به‌عنوان بهترین و کم‌ضررترین دارو معرفی کنند؛ اما آب‌قند ضررهایی دارد که می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری را به کودک وارد کند.
- قند موجود در آب قند در معده تولید گازکربنیک می‌کند و موجب نفخ نوزاد می‌شود.
- آب قند کودک را دچار سیری کاذب می‌کند و اشتهایش را برای خوردن شیر مادر کم می‌کند.
- نوزاد در مقایسه شیرینی شیر مادر و آب قند، گرایش بیشتری نسبت به خوردن آب قند پیدا می‌کند.
غذاهای کمکی، سمی برای نوزادان
غذاهای کمکی هم به هیچ‌وجه نباید به نوزاد زیر ۶ ماه داده شود؛ اما چرا؟
- غذاهای کنسرو شده: به علت افزودنی‌ها، نمک زیاد و ایجاد عفونت متابولیسم این نوع غذاها نباید به نوزادان داده شود.
- آجیل: انسداد مری
- عسل: حاوی اسپور است و موجب مسمویت بوتولیسم می‌شود.
- ماهی: به‌علت داشتن جیوه موجب تحریک و ایجاد آلرژی می‌شود.
- میوه و آب میوه: به‌علت اسید بالا باعث ایجاد مشکلات مری و معده می‌شود.
منبع: خبرگزاری ایرنامنبع: آفتاب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۰۸۷۷۳۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تنهایی موجب میل به شیرینی می‌شود!
به گزارش ایسنا، اگر یک شب را که در خانه تنها بوده‌اید، با خوردن شکلات و بستنی گذرانده‌اید، نباید احساس گناه کنید، چرا که یک مطالعه جدید نشان داده که به این دلیل است که تنهایی می‌تواند باعث میل شدید به غذاهای شیرین شود.
به نقل از اس‌ای، پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا لس‌آنجلس در مطالعه‌ای که در مجله JAMA Network Open منتشر شده است، شیمی مغز افرادی که از نظر اجتماعی منزوی شناخته می‌شوند را با سلامت روان ضعیف، افزایش وزن، زوال شناختی و بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و چاقی مرتبط دانستند.
آرپانا گوپتا دانشیار و مدیر مرکز نوروبیولوژی استرس و تاب آوری اوپنهایمر در دانشگاه کالیفرنیا لس‌آنجلس و نویسنده ارشد این مطالعه گفت: در حالی که ثابت شده است که چاقی با افسردگی و اضطراب مرتبط است و پرخوری به عنوان مکانیزم مقابله با تنهایی شناخته می‌شود، من می‌خواستم مسیرهای مغزی مرتبط با این احساسات و رفتارها را مشاهده کنم.
پژوهشگران چگونگی تغییر شیمی مغز و چگونگی پردازش نشانه‌های غذایی بر اساس تنظیمات اجتماعی را در ۹۳ شرکت کننده قبل از یائسگی بررسی کردند.
یافته‌های آنها نشان داد افرادی که تنهایی یا انزوا را تجربه کرده‌اند، درصد بیشتری چربی بدن دارند و رفتارهای غذایی ضعیفی مانند اعتیاد به غذا و خوردن کنترل‌نشده از خود نشان می‌دهند.
دانشمندان از اسکن MRI برای نظارت بر نحوه واکنش شرکت کنندگان به تصاویر انتزاعی از غذاهای شیرین و شور استفاده کردند. نتایج نشان داد افرادی که انزوا و تنهایی را تجربه کرده‌اند، بیشترین فعالیت را در مناطق خاصی از مغز داشتند که نقش کلیدی در پاسخ به هوس شیرینی و قند دارند. همان شرکت کنندگان در مناطقی که با خودکنترلی سر و کار داشتند، واکنش کمتری نشان دادند.
گوپتا می‌گوید: انزوای اجتماعی می‌تواند باعث هوس‌های غذایی مشابه هوس برای ارتباطات اجتماعی شود. ما شواهدی را برای این واقعیت نشان می‌دهیم که پیوندهای اجتماعی ما در رابطه با نحوه خوردن غذاهای ناسالم، به ویژه غذاهای پر کالری و شیرینی‌ها کلیدی است.
به گفته پژوهشگران، اگر اضطراب اجتماعی دارید و تمایل به منزوی شدن و تنها ماندن دارید، راه‌هایی برای غلبه بر آن وجود دارد.
محرک‌های خود را شناسایی کنید
نوشتن آنچه در مورد یک رویداد دوست ندارید، از جمله فضای حاکم، افراد و فعالیت‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا برنامه‌ای برای مقابله با هر موضوع ایجاد کنید. برای مثال، اگر اتاق‌های شلوغ را دوست ندارید، دلیل آن را با یک درمانگر یا یک دوست مورد اعتماد کنکاش کنید و به جای شرکت در یک مهمانی شلوغ شبانه با تمام قدرت، با یک مهمانی شام کوچک شروع کنید.
به گفته پژوهشگران، شناسایی محرک‌ها شما را مجبور می‌کند با آسیب پذیری‌های خود روبرو شوید که در نتیجه می‌تواند استرس شما را کاهش دهد.
روی دیگران تمرکز کنید
به گفته پژوهشگران، اغلب اضطراب اجتماعی، ناشی از ترس از قضاوت شدن است. وقتی بیرون از خانه هستید، سعی کنید روی خودتان تمرکز نکنید و در عوض روی افراد اطرافتان تمرکز کنید. اگر نسبت به خودتان احساس ناراحتی می‌کنید، از کسی تعریف کنید و با هم صحبت کنید یا مدتی استراحت کنید و مکانی برای انجام تمرینات تنفسی پیدا کنید.
افکار منفی را جایگزین کنید
برای هر انتقاد از خود، حداقل سه بار یا بیشتر از خودتان تعریف کنید تا آن افکار منفی از بین بروند. در اینجا چند نمونه از پژوهشگران کلینیک مایو آورده شده است.
به جای گفتن «این خیلی پیچیده است.» این را امتحان کنید: «من از زاویه دیگری به آن می‌پردازم.»
به جای «من منابع ندارم.» بگویید: «نیاز مادر اختراع است.»
و در نهایت به جای «من برای انجام این کار خیلی تنبل هستم.» گفتن این جمله را امتحان کنید: «من نتوانستم آن را در برنامه خود قرار دهم، اما می‌توانم برخی از اولویت‌ها را دوباره بررسی کنم.»
اگر اضطراب اجتماعی یا گوشه‌گیری را تجربه می‌کنید، مهم است که به دنبال کمک و یک جامعه مورد اعتماد باشید تا به شما در غلبه بر ترس‌تان کمک کند. تفکر بیش از حد کنترل نشده و نشخوار مغزی و صحبت با خود به صورت بدبینانه می‌تواند منجر به اختلالات اضطرابی یا افسردگی شود.
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟