Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «اقتصاد آنلاین»
2024-03-28@08:39:18 GMT

با این رژیم خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید

تاریخ انتشار: ۲۷ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۱۴۷۸۳۰

با این رژیم خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که از رژیم سبزیجات پیروی می‌کنند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را در خود کاهش می‌دهند. 

کارشناسان باور دارند، رژیم‌های متعادل سبزیجات می‌توانند کالری دریافتی را محدود کرده و فیبر بیشتری را در اختیار مردم قرار دهند.

به گفته متخصصان، این رژیم کالری دریافتی را محدود کرده و از این طریق منجر به کاهش وزن شده و درنهایت خطر دیابت کاهش می‌یابد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 

آزمایشات نشان داد که سطح باکتری‌های خوب پس از رژیم‌های غذایی سبزیجات بالاتر است و همین موضوع به سلامت بدن کمک می‌کند.

این پژوهش که توسط محققان انگلیسی صورت گرفته به خوبی نشان می‌دهد پیروی از یک رژیم غذایی سالم  توانایی بدن را در جذب قند از جریان خون بهبود می‌دهد.

ایما الوین  از محققان این پژوهش تأکید می‌کند، تمام رژیم‌های سبزیجات برای افراد مفید نیستند و مهم است که آنها از یک رژیم سبزیجات سالم پیروی کنند که همه مواد غذایی مورد نیاز بدن را تأمین کند.

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: سبزیجات کاهش وزن سلامت رژیم غذایی قند مواد غذایی رژیم غذایی سبزیجات کاهش وزن رژیم دیابت

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۱۴۷۸۳۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پیروی از ولایت همراه با عاقبت به خیری

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ حجت الاسلام مهدی طائب کارشناس امور سیاسی و دینی در مراسم جشن میلاد امام حسن (ع) گفت: طبق آیات و روایات در روز قیامت هر کسی با پیشوای خود محشور می‌شود و پیروان اهلبیت علیهم السلام با ائمه و پیروان دشمنان دین و اهلبیت هم با ولی خود محشور می‌شوند.


این آیین در مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام دولت آباد همراه هم خوانی مداحان اهلبیت و محفل قرانی برگزار شد.

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی  

دیگر خبرها

  • خوراکی غنی از منیزیم و فیبر: مبارزه با دیابت و کلسترول بد
  • پکوره رمضانی با سبزیجات و آرد ساده + فیلم
  • تورم انگلیس ماندگار است؟
  • پیروی از ولایت همراه با عاقبت به خیری
  • اما و اگر‌های روزه‌داری برای دیابتی‌ها
  • ایده‌های جالب برای برش و تزئین میوه‌ها و سبزیجات + فیلم
  • کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی با این دانه خوراکی
  • مواد غذایی موثر بر آلزایمر را بیشتر بشناسیم
  • برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید
  • علائم شایع ابتلا به دیابت را بشناسید