سپردن خاطرات به دست فراموشی
تاریخ انتشار: ۳۰ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۱۸۱۰۰۴
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، اگرچه آلزایمر اساسا بیماری سالمندان است اما الزاما پیامد طبیعی افزایش سن نیست. هم اکنون، حدود 50 میلیون نفر در دنیا به این نوع اختلال مغزی مبتلا هستند و آمارها حاکی از آن است که سالانه تقریبا 10میلیون مورد جدید گزارش می شود.
علل و علایم ابتلا به « آلزایمر»
هم اکنون تنها « کهن سالی» و « زمینه وراثت» به عنوان مهم ترین عوامل بروز آلزایمر شناخته می شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
تشخیص و درمان
اگرچه تا به حال هیچ روش درمانی برای بهبود قطعی آلزایمر شناخته نشده است اما متخصصان بر این باورند که مراجعه زودتر به پزشک و تشخیص بیماری در مراحل اولیه می تواند به تاثیر بهتر درمان های موجود کمک کند. معمولا برای بیماران افزون بر درمان های دارویی، درمان های مکمل گفتاردرمانی، فیزیوتراپی و کار درمانی نیز توصیه می شود که به کیفیت زندگی بیمار کمک می کند. همچنین طب سوزنی و درمان های نوروتکنولوژیک نیز به عنوان روش های مؤثری شناخته می شود.
از « آلزایمر» پیشگیری کنیم...
همه متخصصان معتقدند که بهترین روش برای حفظ توانایی های مغز و حافظه، تحریک عملکردهای مغز از طریق فعالیت هایی نظیر مطالعه، حل جدول، یادگیری زبان، نوشتن خاطرات روزانه و... است. چنین فعالیت هایی حتی می تواند درمراحل اولیه بیماری باعث کاهش روند پیشرفت شود.ورزش منظم، نقش مهمی در پیشگیری از آلزایمر دارد. تحقیقات نشان می دهد ورزش ریتم قلب را افزایش می دهد که به اکسیژن رسانی و عملکرد بهتر مغز منجر می شود. سه نوبت فعالیت 30دقیقه ای در هفته توصیه می شود.
تغذیه صحیح پیامدهای افزایش سن بر عملکردهای شناختی مغز را کاهش می دهد و مانع از وخامت و پیشرفت علایم بیماری می شود. داشتن رژیم مدیترانه ای با گنجاندن مقدار فراوان ماهی، روغن زیتون، میوه ها و سبزیجات، کاهش مصرف چربی های اشباع و گوشت قرمز در نوبت های غذایی می تواند موثر باشد.
تنهایی به عملکرد صحیح مغز آسیب می رساند و پیشرفت بیماری را تسریع می کند. در حالی که روابط اجتماعی تاثیر پیشگیرانه دارد بنابراین افرادی که همواره در طول زندگی ارتباط خوبی با خانواده و دوستان دارند و همچنان به فعالیت های اجتماعی مشغول هستند، کمتر در معرض ابتلا خواهند بود.
خواب کافی به دفع مواد سمی ناشی از فعالیت نورون ها طی مدت بیداری، کمک می کند. در حالی که تجمع این مواد به دلیل بی خوابی های مکرر زمینه ساز جدی آلزایمر خواهد بود.
آسیب به جمجمه می تواند عامل خطر آلزایمر شناخته شود بنابراین مراقبت در زمان دوچرخه سواری، اسکی و... ضرورت دارد.مطالعات بسیاری نشان می دهد؛ عوامل خطر بیماری های قلبی نظیر پرفشاری خون، دیابت، چاقی و... عامل زمینه ای آلزایمر شناخته می شود. در بیشتر موارد، کنترل وضعیت سلامت، تاثیر مثبتی بر کاهش ابتلا به آلزایمر دارد.
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: آلزایمر افسردگی سبک زندگی فراموشی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۱۸۱۰۰۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیماری ایدز چیست؟ + فیلم
HIV (ویروس نقص ایمنی انسانی) ویروسی است که به سیستم ایمنی بدن حمله می کند. اگر HIV درمان نشود، می تواند منجر به ایدز (سندرم نقص ایمنی اکتسابی) شود. در حال حاضر هیچ درمان موثری وجود ندارد. هنگامی که افراد مبتلا به HIV می شوند، آن را برای تمام عمر دارند. اما با مراقبت های پزشکی مناسب می توان HIV را کنترل کرد. افراد مبتلا به HIV که درمان موثر HIV را دریافت می کنند می توانند زندگی طولانی و سالم داشته باشند و از شریک زندگی خود محافظت کنند.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد