Web Analytics Made Easy - Statcounter

به گزارش خبرنگار سیاسی ایلنا، محمود واعظی در حاشیه جلسه هیات دولت و در جمع خبرنگاران در خصوص موضع دولت در رابطه با سوریه گفت: نظر جمهوری اسلامی ایران این است که ما باید همه تلاش کنیم که مسائل و مشکلات سوریه از طریق مذاکره حل شود و از طرف دیگر نیروهای خارجی از جمله آمریکا که بدون هماهنگی با دولت سوریه آنجا هستند و وجودش باعث ناامنی شده باید این کشور را ترک کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی ادامه داد: الان هم که آقای ترامپ اعلام کرده که می‌خواهد سوریه را ترک کند اولین بار نیست و چندین بار هم اعلام کرده بود که ما کاملا استقبال می‌کنیم که هم از آنجا و هم از جاهای دیگری که نیرو دارد بیرون برود و کشورهای مختلف خودشان می‌توانند با هم مذاکره و تفاهم کنند و اگر مشکلی وجود دارد خودشان حل کنند.

واعظی افزود: در ارتباط با ترکیه، ما نگرانی‌های این کشور را در مرزشان با سوریه می‌دانیم و با آنها صحبت کردیم اما اینکه با لشکرکشی می‌خواهند امنیت به وجود بیاورند ما تحلیل، برداشت و شناختمان از شرایط منطقه این است که چنین موضوعی به ضرر منطقه است.

رئیس دفتر رئیس‌جمهور در پاسخ به سوال دیگری در خصوص پیشنهادات عربستان برای کاهش تنش گفت: ما فکر می‌کنیم که منطقه ما نیاز به آرامش دارد و نیاز به این دارد که بتوانیم بیشتر با هم صحبت کنیم. بحران یمن بسیار طولانی شده و عملا مسلمان‌کشی در جریان است و فرق نمی‌کند، از هر طرف که کشته شوند یک مسلمان جانش را از دست می‌دهد. بر این اساس موضع جمهوری اسلامی ایران از روز اول بر این بوده که ما باید تلاش کنیم که آتش بس شود و مذاکره برای صلح به وجود بیاید.

وی افزود: در گذشته عربستان سعودی فکر می‌کرد که در یک مدت کوتاهی با کمک نیروهای هوایی و کمک کشورهای مختلف و ائتلافی که درست کرده بود می‌تواند سریع یمن را ببلعد و به هدفش برسد. آرام آرام یکماه، دوماه شد و به شش ماه رسید و حالا ۵ سال شده است. ما فکر می‌کنیم الان با توجه به شرایطی که وجود دارد و اوضاع منطقه عربستان متوجه شده جنگ نمی‌تواند سرنوشت این بحران را مشخص کند و آنچه می‌تواند مذاکره است. ما از این موضع استقبال می‌کنیم و از توصیه‌ها و اینکه طرف مقابل اعلام آتش بس کرده استقبال می‌کنیم و فکر می‌کنیم اگر عربستان در موضوع روابطشان با ما و حل مشکل یمن جدی هستند،‌ ما این را یک گام مثبت تلقی می‌کنیم.

وی در خصوص ارزیابی گذشت یکماه از اتخاذ گام سوم کاهش تعهدات گفت:‌ شما می‌دانید که گام سوم مهمترین گام ما بود هرچند که اول فکر می‌کردند که تصمیمی مبنی بر تحقیق و پژوهش است اما وقتی سازمان انرژی اتمی ما وارد عمل شد و در بخش‌های مختلف فعالیت خود را عملیاتی کرد و هم آژانس بین‌المللی انرژی اتمی آمد و هم اعلام کرد؛ ما در سفری که در نیویورک بودیم هم روسای جمهور و نخست وزیران کشورهای اروپایی و هم دبیرکل سازمان ملل به ما می‌گفتند که گام‌های عملی برداشته می‌شود و ما هم در جواب می‌گفتیم که اگر آنها براساس برجام به تعهداتشان عمل کنند ما هم آمادگی بازگشت داریم. لذا عرض من این است که گام سوم تاثیرات بسیار زیادی گذاشته و تماس‌های متعددی با ما صورت گرفته و ادامه دارد و ما امیدوار هستیم که این پیامی که گام سوم برای هم اعضای برجام و هم بقیه کشورها فرستاده هرچه زودتر جدی بگیرند.

ادامه دارد... 

منبع: ایلنا

کلیدواژه: رئیس دفتر رئیس جمهور محمود واعظی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.ilna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایلنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۴۰۲۶۹۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رژیم همراه با ورزش؛ ترکیبی کامل برای سلامت و آرامش

در جامعه امروز، توجه به سلامت و بهبود کیفیت زندگی بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم دو عامل اصلی برای رسیدن به سلامتی و آرامش در زندگی هستند. در مقاله رژیم همراه با ورزش ، به بررسی رابطه بین رژیم غذایی و ورزش، تأثیرات هرکدام بر سلامت و روانشناختی، و نکات کلیدی برای اجرای موفق این ترکیب در زندگی روزمره می‌پردازیم.

رابطه بین رژیم غذایی و ورزش:

1. افزایش انرژی و تحرک: رژیم غذایی مناسب با تأمین مواد غذایی کافی به بدن، انرژی لازم برای ورزش را فراهم می‌کند. ورزش همچنین با افزایش جریان خون و اکسیژن به عضلات، باعث افزایش تحرک و قدرت بدن می‌شود.

2. کاهش وزن و بهبود ترکیب بدنی: ترکیب رژیم غذایی سالم با ورزش منظم، به کاهش وزن اضافی و بهبود ترکیب بدنی کمک می‌کند. این ترکیب موجب افزایش سوخت و ساز بدن، سوخت‌های چربی را مصرف می‌کند و عضلات را تقویت می‌کند.

3. بهبود عملکرد قلب و عروق: ورزش منظم و رژیم غذایی سالم بهبود عملکرد قلب و عروق را تسهیل می‌کند. ورزش باعث افزایش ضربان قلب و قدرت پمپاژ خون می‌شود و رژیم غذایی سالم باعث کاهش فشار خون و افزایش سلامت قلبی می‌شود.

تأثیرات روانشناختی رژیم همراه با ورزش:

1. کاهش استرس و افسردگی: تحرک بدنی و رژیم غذایی سالم، در ترشح هورمون‌های خوش‌تیپ و ضداسترس مانند اندورفین و سروتونین موثر هستند که به کاهش استرس و افسردگی کمک می‌کنند.

2. افزایش اعتماد به نفس: تحرک بدنی منظم و رژیم غذایی سالم باعث افزایش اعتماد به نفس و احساس خوبی در افراد می‌شود. این ترکیب موجب بهبود تصویر بدن و تحکسمندانه در افراد می‌شود.

نکات کلیدی برای اجرای موفق رژیم همراه با ورزش:

1. مشاوره حرفه‌ای: مشاوره با یک تغذیه‌شناس و مربی ورزشی حرفه‌ای بسیار مهم است تا برنامه غذایی و ورزشی مناسب برای شما تعیین شود.

2. تنوع در رژیم غذایی: تنوع در انتخاب مواد غذایی مختلف به شما کمک می‌کند تا مواد غذایی مورد نیاز بدن را به طور کامل تأمین کنید.

3. هدفمندی در ورزش: تعیین هدف‌های مشخص و هدفمند در ورزش برای شما انگیزه بیشتری ایجاد می‌کند و بهترین نتایج را به همراه خواهد داشت.

4. انعطاف‌پذیری: در اجرای رژیم غذایی و برنامه ورزشی، انعطاف‌پذیری را در نظر بگیرید و به خود اجازه دهید گاهی اوقات از روزهای استراحت کرده و از غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرید.

5. پشتیبانی و تشویق: با داشتن یک شریک ورزشی یا اعضای خانواده و دوستانی که شما را تشویق و پشتیبانی می‌کنند، اجرای رژیم همراه با ورزش راحت‌تر خواهد بود.

نتیجه‌گیری:

ترکیب رژیم غذایی سالم و ورزش منظم یک ترکیب کامل برای سلامت و آرامش در زندگی است. این ترکیب باعث افزایش انرژی، کاهش وزن، بهبود عملکرد قلب و عروق، کاهش استرس و افسردگی، افزایش اعتماد به نفس و بهبود تصویر بدن می‌شود. با رعایت نکات کلیدی برای اجرای موفق این ترکیب، می‌توانید به بهبود کیفیت زندگی خود بپردازید و سلامتی خود را تقویت کنید.

برای مشاوره رایگان و دریافت برنامه دقیق برای رژیم همراه با ورزش به سایت برنافیت مراجعه نمایید.

منبع: bornafit.ir

دیگر خبرها

  • آیا چت کردن رابطه زوجین را خراب می‌کند؟
  • پیام معاون رئیسی به اسرائیل: اگر مرتکب خطا شوید، به شدت پاسخ خواهیم داد
  • لیمو یک عنصر مهم برای کاهش وزن است
  • با فواید غنی زردچوبه و دانه چیا آشنا شوید
  • پیام نشست کمیته مشترک قضایی سوریه، عراق و ایران؛ تقابل با تروریسم و صهیونیسم
  • پیام تبریک سران عربستان، هند و قزاقستان به رییس‌جمهور
  • پیام تبریک سران عربستان، هند و قزاقستان به رئیس جمهور ایران
  • چیزی فراتر از یک جنگ در جاده‌های ایران در حال وقوع است/ برای کاهش تورم این اقدام لازم است
  • بهبود کیفیت همبرگر با کاهش سدیم
  • رژیم همراه با ورزش؛ ترکیبی کامل برای سلامت و آرامش