با خوردن این شیرینی لاغر شوید
تاریخ انتشار: ۲۲ مهر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۴۵۹۶۱۱
با گنجاندن یک نوع شیرینی در رژیم غذایی ، می توان سوختن چربی بدن را افزایش داد و به لاغری نزدیک شد.
به گزارش قدس آنلاین، رضا افتخار کارشناس ارشد مشاوره تغذیه گفت: عسل ریزمغذیهای خاصی دارد که در متابولیسم بدن موثر است در واقع عسل مکانیسمهای چربی سوزی را تسریع میکند.او ادامه داد: عسل زمانی میتواند در کاهش وزن موثر باشد که کالریهای دریافتی بدن محدود شود.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
این مشاور تغذیه با اشاره به برخی باورهای غلط در زمینه تغذیه گفت: عدهای باور دارند با خوردن آب به صروت ناشتا میتوانند لاغر شوند یا اینکه خوردن آب ناشتا را ضامن سلامتی میدانند در حالیکه از لحاظ پزشکی این عقیده رد شده است.
افتخار ادامه داد: میزان دریافت آب در طول روز میتواند تاثیر خود را بر بدن داشته باشد و معمولا خوردن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز توصیه میشود.
او گفت: همچنین مخلوط کردن اندکی عسل با آب و مصرف آن در رژیمهای لاغری و هنگام ورزش بسیار موثر است. منبع: باشگاه خبرنگاران
منبع: قدس آنلاین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.qudsonline.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «قدس آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۴۵۹۶۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مردم رکن قوی و کارآمد نظارتی دیوان محاسبات هستند
مدیرکل دیوان محاسبات خراسان شمالی، گفت: مردم رکن قوی و کارآمد نظارتی دیوان محاسبات هستند. - اخبار استانها -
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بجنورد٬ مهدی زهرابی امروز در سومین نشست مجمع ناظرین مردمی دیوان محاسبات استان خراسان شمالی، اظهار داشت: حضور مردم در همه صحنهها گره گشا و موجب حل بسیاری از مشکلات است.
وی افزود: اساس تشکیل مجمع ناظرین در دیوان محاسبات با روحیه مردمی و جهادی همکاران ما در دیوان محاسبات استان و کشور همخوانی بسیار زیادی دارد و ما در دیوان محاسبات به توان نظارتی و همراهی مردم باور داریم.
مدیرکل دیوان محاسبات خراسان شمالی گفت: تاکنون گزارشهای مردمی و نظارتهای موثر مردم در موضوعات مختلف توانسته جلوی بسیاری از فسادها و سوءمدیریتها را بگیرد و این حضور موثر در همه صحنهها قابل لمس است.
زهرابی، افزود: حوزه اقتصاد یکی از حوزههای جدی و آماده برای حضور مردم است و ما در دیوان محاسبات آمادهایم تا با ارائه راهکارهای قانونی و همراهی با دستگاهها این فرایند را تسهیل کنیم.
وی با اشاره به تصویب بخشهایی از بودجه سال 1403 گفت: امیدواریم مدیران استانی در راستای جذب اعتبارات ملی و ابلاغی وزارتخانهها و دستگاهها بیش از گذشته فعال باشند تا شاهد توسعه استان در همه زمینهها به ویژه در پروژههای ملی باشیم.
در این نشست که سومین نشست مجمع ناظرین مردمی دیوان محاسبات استان خراسان شمالی بود اعضا ضمن بررسی راهکارهای حضور مردم در عرصههای اقتصادی و چالشهای موجود پیشنهاداتی را برای نظارت موثر دیوان محاسبات در این زمینه ارائه کردند.
حمید نظریان دستیار مردمی استاندار خراسان شمالی نیز به عنوان میهمان این نشست بود.
انتهای پیام/311/