با ترک پاها خداحافظی کنید!
تاریخ انتشار: ۲۸ مهر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۵۱۴۸۰۳
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، در این مطلب شما با برخی از راه‌های پیشگیری و راه‌حل‌های خانگی برای درمان پاشنه‌های ترک‌خورده آشنا می‌شوید.
از پیاده روی و ایستادن در یک موقعیت به مدت طولانی یا نشستن در حالتی که سنگینی وزن روی پاها باشد، اجتناب کنید.
از جوراب‌های با کیفیت و نخی استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در صورت دسترسی، از پدهای سیلیکونی برای مرطوب نگه داشتن پاشنه استفاده کنید.
برای آب رسانی به بدن و پوست‌تان، آب بنوشید.
هفته‌ای چند بار در حمام از سنگ پا استفاده تا از ضخیم شدن پوست جلوگیری کنید. اما اگر مبتلا به دیابت یا نوروپاتی هستید از این کار خودداری کنید تا به ایجاد زخم و عفونت منجر نشود. بعد از لایه‌برداری با سنگ پا، پا را در ظرف بزرگی از آب ولرم قرار دهید و با یک اسکراب ماساژ دهید تا پوست‌های اضافه برداشته شود. پا را خوب خشک و با مرطوب کننده چرب کنید.
چند شب در هفته، پاشنه پا را با مرطوب کننده‌های غلیظ و مخصوص که در داروخانه موجود است، ماساژ دهید و تا صبح آن را با جوراب بپوشانید تا رطوبت کاملا جذب شود. این کرم‌ها حاوی ترکیباتی برای مرطوب کردن، نرم شدن و لایه‌برداری پوست مرده است. برخی از کرم‌های پاشنه پا ممکن است باعث لک یا سوزش جزئی شود که طبیعی است ولی در صورت تداوم آن با پزشک خود مشورت کنید.
یکی از داروهای طبیعی برای پاشنه‌های ترک‌خورده، عسل است که خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد عسل به بهبود، پاک سازی زخم‌ها و مرطوب‌کردن پوست کمک می‌کند. بعد از شست و شو می‌توانید از عسل به عنوان اسکراب استفاده کنید.
روغن‌های نارگیل، زیتون و کنجد
این روغن‌ها اغلب برای خشکی پوست توصیه می‌شود چون رطوبت را حفظ می کند. ماساژ با این روغن‌ها بعد از خیساندن پا می‌تواند گزینه خوبی برای رفع ترک باشد.
ژل آلوئه ورا
این ژل حاوی ویتامین‌هایA ، C ، E وبتاکاروتن با خاصیت آنتی‌اکسیدانی است و برخی ترکیبات موجود در آن ویژگی ضدالتهابی، ضد عفونی کننده و ضد درد دارد و در بهبود زخم کمک می‌کند.
وازلین و آب لیمو
قبل از خواب یک قاشق وازلین، چهار تا پنج قطره آب لیمو و آب گرم را مخلوط کنید و تا زمان جذب آن در پوست، کف پا را با این محلول ماساژ دهید. جوراب بپوشید و صبح پاها را با آب ولرم بشویید.فراموش نکنید اثر قطعی این درمان‌های طبیعی و خانگی برای رفع همیشگی ترک پا به طور قطع ثابت نشده است اما در آب رسانی، نرم‌کنندگی و کم‌کردن شدت آن بدون شک تاثیر زیادی دارد.
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: عفونت آب رسانی سنگ پا ترک پا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۵۱۴۸۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قیمت حبوبات در میادین تره بار
طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت انواع حبوبات غیرشرکتی اعلام شد.
به گزارش مشرق، با اعلام روابط عمومی سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران؛ حبوبات غیر شرکتی در میادین و بازارهای میوه و تره بار به قیمت‌های زیر عرضه می‌شود؛
ارزن با پوست یک کیلو گرم، درجه یک ۲۸ هزار تومان، درجه دو ۲۵ هزار تومان
جو پوست کنده یک کیلو گرم، درجه یک ۲۶ هزار تومان، درجه دو ۲۳ هزار تومان
جو دو سر یک کیلو گرم، درجه یک ۶۸ هزار تومان، درجه دو ۵۸ هزار تومان
جو بلغور یک کیلو گرم، درجه یک ۲۶ هزار تومان، درجه دو ۲۳ هزار تومان
دال عدس یک کیلو گرم، درجه یک ۵۰ هزار تومان، درجه دو ۴۶ هزار تومان
ذرت خشک وارداتی یک کیلو گرم، درجه یک ۶۲ هزار تومان، درجه دو ۵۶ هزار تومان
زرشک پلویی یک کیلو گرم، درجه یک ۱۶۸ هزار تومان، درجه دو ۱۴۸ هزار تومان
سویا یک کیلو گرم، درجه یک ۶۱ هزار تومان، درجه دو ۵۶ هزار تومان
عدس درشت یک کیلو گرم، درجه یک ۸۵ هزار تومان، درجه دو ۷۵ هزار تومان
عدس ریز یک کیلو گرم، درجه یک ۸۷ هزار تومان، درجه دو ۷۷ هزار تومان
گندم با پوست یک کیلو گرم، درجه یک ۲۲ هزار تومان، درجه دو ۲۰ هزار تومان
گندم بلغور یک کیلو گرم، درجه یک ۳۰ هزار تومان، درجه دو ۲۷ هزار تومان
گندم پوست کنده یک کیلو گرم، درجه یک ۳۰ هزار تومان، درجه دو ۲۷ هزار تومان
لپه باقلا زرد یک کیلو گرم، درجه یک ۶۶ هزار تومان، درجه دو ۵۷ هزار تومان
لپه درشت یک کیلو گرم، درجه یک ۶۵ هزار تومان، درجه دو ۵۸ هزار تومان
لپه ریز یک کیلو گرم، درجه یک ۷۹ هزار تومان، درجه دو ۷۲ هزار تومان
لوبیا چشم بلبلی یک کیلو گرم، درجه یک ۸۲ هزار تومان، درجه دو ۷۵ هزار تومان
لوبیا چیتی یک کیلو گرم، درجه یک ۹۹ هزار تومان، درجه دو ۹۰ هزار تومان
لوبیا عروس یک کیلو گرم، درجه یک ۹۹ هزار تومان، درجه دو ۹۰ هزار تومان
لوبیا قرمز جگری، قمی و مشکی یک کیلو گرم، درجه یک ۱۰۵ هزار تومان، درجه دو ۹۸ هزار تومان
لوبیا کشاورزی یک کیلو گرم، درجه یک ۱۱۰ هزار تومان، درجه دو ۱۰۲ هزار تومان
لیمو عمانی یک کیلو گرم، درجه یک ۱۳۵ هزار تومان، درجه دو ۱۲۰ هزار تومان
نخود یک کیلو گرم، درجه یک ۶۵ هزار تومان، درجه دو ۵۸ هزار تومان
نخود و لوبیا یک کیلو گرم، درجه یک ۸۲ هزار تومان و درجه دو ۷۵ هزار تومان
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد