نشست حلقه صالحین اعضای هیئت‌علمی و کارکنان خواهر دانشگاه آزاد اسلامی یزد برگزار شد
تاریخ انتشار: ۹ آبان ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۶۳۴۱۵۲
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز از یزد، صبح امروز نشست حلقه صالحین اعضای هیئت‌علمی و کارکنان خواهر دانشگاه آزاد اسلامی یزد با همکاری دبیرخانه سبک زندگی و سلامت دانشگاه آزاد اسلامی یزد برگزار شد.
عضو هیئت‌علمی دانشگاه آزاد اسلامی یزد، هدف از برگزاری این نشست را با توجه به علم شناخت آناتومی بدن انسان، تحقیقات و تجربیاتی که در زمان بیماری تا بهبودی کامل کسب کرده، ارائه روش‌های کاهش استرس و اضطراب عنوان کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
فاطمه پیغمبری، عناوین دوازده‌گانه روش‌های کاهش استرس و اضطراب را شامل ورزش کردن، مصرف متعادل کافئین، نوشتن با هدف خلوت کردن ذهن و بیان عمقی احساسات، جویدن آدامس سالم، توانایی در بیان کلمه (نه) در مواقع گرفتاری، ورزش یوگا با هدف ذهن آگاهی، تنفس عمیق، قرار دادن آگاهانه خود برای مدتی کوتاه در استرس کامل به جای داشتن استرس مزمن در مدتی طولانی، اولویت‌بندی کارها و قرار دادن امور استرس‌زا در درجه اول، انجام سفرهای کوتاه به تنهایی، توجه به حواس پنجگانه و استفاده صحیح از آنها برای آرامش ذهن، پذیرش دردها و رنج‌ها به عنوان بخشی از زندگی و واگذاری امور غیرقابل کنترل به دستان توانمند پروردگار عنوان کرد.
انتهای پیام/
167 / 167منبع: ایسکانیوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۶۳۴۱۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیش از ۸۰۰۰ عضو هیات علمی خانم در دانشگاه‌ها فعالیت می‌کنند
مشاور امور زنان و خانواده وزارت علوم گفت: بیش از ۸۰۰۰ نفر عضو هیات علمی خانم در کشور داریم که سامانه‌ای برای شبکه‌سازی در این حوزه در حال راه اندازی است.
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، نشست مشاوران زنان و خانواده دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی منطقه یک، با حضور دکتر فخرالسادات نصیری، مشاور امور زنان و خانواده وزیر علوم، تحقیقات و فناوری، به صورت مجازی و حضوری برگزار شد.
نصیری مشاور امور زنان و خانواده وزیر عتف در این نشست ضمن قدردانی از فعالیت‌های حوزه زنان و خانواده در دانشگاه پیام نور، اظهار داشت: بیش از ۸ هزار عضو علمی خانم در کشور داریم که سامانه‌ای برای شبکه سازی در این حوزه در حال انجام است.
همچنین دکتر فرهادی، مشاور زنان و خانواده دانشگاه پیام نور نیز در این نشست گزارشی از فعالیت‌های امور زنان و خانواده این دانشگاه را ارائه داد.
گفتنی است در این نشست مسائل و دغدغه‌های حوزه‌ی زنان و خانواده مطرح شد. در پایان نشست نیز از مهدکودک سازمان مرکزی دانشگاه پیام نور بازدید کردند.
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت