۸باور غلط درباره سیستم گوارش که باید آنها را کنار بگذاریم!
تاریخ انتشار: ۱۸ آبان ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۷۳۳۱۰۷
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، ارتباط غذا با سلامتی یکی از قدیمیترین باورهای رایج در میان انسانهاست. تا جایی که در قرنهای پیشین تغذیه و دستورهای غذایی یکی از اصلیترین راههای درمان برای پزشکان و طبیبان بود. اما مشکلات گوارشی بسیاری وجود دارد که در مورد چگونگی ابتلا، درمان و پیشگیری از آنها باورهای نادرست و اشتباهی در ذهن ما شکل گرفته است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
در این گزارش به ۸ باور غلط که ممکن است به غلط در ذهن ما شکل گرفته باشد، میپردازیم.
غذاهای تند و استرس باعث زخم معده میشود
در گذشتههای نه چندان دور تصور میشد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا شغلهای استرسزا، ریشه زخم معده هستند اما امروزه پزشکان دریافتند که علت اصلی زخم معده، استرس یا رژیم غذایی نیست بلکه آلوده شدن به باکتری خاصی به نام هلیکوباکتر پیلوری علت اصلی آن است. این باکتری در بزاق وجود دارد و از طریق استفاده از قاشق و چنگال فرد آلوده یا خوردن غذای نیمه کاره دیگران منتقل میشود. برخی از داروها مانند آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، کتوپروفن و برخی داروهای درمان کننده بیماری آرتریت (درد و ورم مفاصل) از جمله این داروهاست که میتوانند باعث زخم معده شوند، به همین علت باید از مصرف هرگونه دارو بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. مصرف سیگار و الکل هم از دیگر علل زخم معده است.
نوشیدن شیر باعث بهبود زخم معده میشود
این باور غلط که نوشیدن شیر باعث بهبود زخم های گوارشی میشود، را باید اصلاح کرد. از آنجا که زخمهای گوارشی اغلب به دلیل عفونت هلیکوباکتر پیلوری هستند، تنها درمان با آنتی بیوتیک میتواند شفا دهنده آنها باشد و علائمشان را از بین ببرد. نوشیدن شیر اگرچه ممکن است به طور موقت دردهای ناشی از زخم گوارشی را تسکین دهد اما در درازمدت مصرف آن منجر به افزایش اسید معده و وخیم تر شدن علائم میگردد.
سوزش سر دل نگران کننده خیلی نگران کننده نیست!
اگر شما بیش از دو بار در هفته تجربه سوزش سر دل را دارید باید به پزشک مراجعه کنید. این مشکل میتواند نشانه ابتلا به ریفلاکس معده به مری باشد که در صورت عدم درمان، در درازمدت با خونریزی یا زخم مری همراه خواهد بود. ریفلاکس معده همچنین میتواند به یک بیماری به نام مری بارت و خطر ابتلا به سرطان مری ختم شود.
آنهایی که شیر نمیخورند، با لاکتوز شیر مشکل دارند
اگر شما دچار عدم تحمل لاکتوز هستید، این مشکل به خاطر کمبود آنزیم لاکتاز است که قند شیر را تجزیه می کند. ولی این بدان معنی نیست که شما نمیتوانید محصولات لبنی مصرف کنید. بسیاری از محصولات لبنی بدون لاکتوز هستند. ضمن این که شما میتوانید در مورد اضافه کردن بسیاری از محصولات غیر لبنی که منبع خوبی از کلسیم هستند، از پزشکتان مشورت بگیرید.
مصرف فیبر بیشتر، همیشه بهتر است
فیبر یک ماده غذایی سالم است که میتواند علائم بیماریهای گوارشی از قبیل سندرم روده تحریک پذیر را تسکین دهد. هدف دریافت روزانه ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر در روز است. اما مصرف فیبر بیش از حد میتواند فرد را دچار نفخ شدید کند. برای جلوگیری از بروز نفخ میتوان فیبر را به تدریج به وعدههای غذایی افزود.
افزایش سن باعث یبوست میشود
افزایش سن باعث یبوست نمیشود، بلکه داروهایی که افراد مسن مصرف میکنند موجب یبوست میگردد. افراد مسن به اندازه کافی ورزش نمیکنند، خوب غذا نمیخورند و به اندازه کافی مایعات نمینوشند. همه این عوامل باعث یبوست میشود.
سیگار، سوزش معده را آرام میکند
این نظریه غلط است، زیرا نیکوتین میتواند باعث شل شدن اسفنگتر (دریچه) بین مری و معده و در نتیجه برگشت اسید و محتویات معده به سمت مری شود. برگشت اسید معده باعث سوزش معده میشود.
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: یبوست سیگار فیبر سوزش معده سیستم گوارش
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۷۳۳۱۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جایگزین سراتو به بازار آمد!/ عکس
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش زومیت، کیا هفتهی گذشته خودرو مورد انتظار K4 را بهصورت اولیه به نمایش گذاشت و حالا شاهد رونمایی کامل آن هستیم. خودرو سدان K4 2025 که برای جایگزینی با سراتو رونمایی شده است، قبل از پایان امسال روانهی بازار ایالات متحده خواهد شد.
کیا قصد دارد خودرو K4 را در دو نسخه با پیشرانهی متفاوت روانهی بازار کند. نسخهی پایه به موتور ۲٫۰ لیتری چهار سیلندر با قدرت ۱۴۷ اسببخار و گشتاور ۱۷۹ نیوتنمتر مجهز است و از گیربکس CVT (سیستم انتقال قدرت متغیر پیوسته) استفاده میکند.
نسخهی دوم خودرو کیا K4 به موتور توربوشارژ ۱٫۶ لیتری چهار سیلندر مجهز است که ۱۹۰ اسببخار قدرت و ۲۶۴ نیوتنمتر گشتاور تولید میکند و از گیربکس اتوماتیک هشت سرعته بهره میگیرد.
در نسخهی دوم، شاهد استفاده از پدل شیفتر (دندهی پشت فرمان) هستیم. کیا در آینده تیپ GT خودرو جدیدش را نیز روانهی بازار میکند که فعلا مشخصاتش را نمیدانیم. مدل پیشین سری GT دارای قدرت ۲۰۱ اسببخار بود.
چهارمین سدان کامپکت کیا ابعاد بزرگتری نسبتبه نسل قبل دارد. به گفتهی کیا، K4 2025 با طول ۴٫۷ متر و پهنای ۱٫۸ متر بزرگترین سدان کامپکت در ردهی خودش محسوب میشود.
افزایش طول و پهنای خودرو باعث میشود K4 درمقایسهبا سراتو دارای ۹۷ سانتیمتر فضای اضافی برای پای سرنشینان عقب و همچنین ۹۵ سانتیمتر فاصلهی اضافه برای سرِ سرنشینان عقب تا سقف باشد. فضای صندوق عقب ۴۱۳ لیتر است.
کیا میخواهد خودرو K4 را در پنج تیپ LX و LXS و EX و GT-Line و GT-Line Turbo روانهی بازار کند.
در کابین خودرو شاهد نمایشگر ۳۰ اینچ هستیم که داشبورد را به سلطهی خودش درآورده است و از سیستمهای اپل کارپلی و اندروید اتو پشتیبانی میکند. این خودرو همچون خودروهای تسلا بهروزرسانی نرمافزاری آنلاین دریافت خواهد کرد.
کابین خودرو کیا K4 در تیپهای LX و LSX و EX به رنگ زیبای خاکستری مزین شده است، درحالیکه تیپ GT-Line از رنگ عقیق و مشکی استفاده میکند (خریداران میتوانند کابین تیپ EX را با رنگ سبز هم سفارش دهند).
تیپ GT-Line به صندلی جلو با سیستم حرارتی مجهز است و خریدار درصورت تمایل میتواند سیستم تهویهی مطبوع صندلی و سیستم حافظهی صندلی را بهعنوان آپشن به خودرویش اضافه کند.
خودرو سدان K4 از سبک طراحی فستبک استفاده میکند که کیا آن را Opposites United مینامد. این خودرو چراغهای LED هیجانانگیزی در بخش جلویی دارد و چراغهای پشتیاش از EV9 الهام گرفته شدهاند. کیا دستگیرههای در عقب را در ستون C پنهان کرده است.
کیا سیستمهای ایمنی پرتعدادی را در خودرو K4 قرار داده است. کیسههای هوای عقبی در همهی تیپها دیده میشوند و خودرو دارای سیستم جلوگیری از تصادف در ترافیک و ویژگیهای مشابه است.
قیمت خودرو جدید K4 2025 در تیپ پایه هنوز مشخص نیست. قیمت پایهی کیا فورته ۲۰۲۴ از ۱۹٬۹۹۰ دلار شروع میشد و انتظار داریم K4 چند هزار دلار گرانتر باشد. در حال حاضر قیمت خودرو کیا K5 از ۲۶٬۷۴۵ دلار شروع میشود. جدیدترین خودرو کیا در نیمهی دوم ۲۰۲۴ عرضه خواهد شد.
22722
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1888940