مشاهده اخبار داغ روز

 به گفته متخصصان، پوشیدن ماسک پارچه‌ای معمولی مؤثر نیست. ماسک‌های ویژه مانند ماسک‌های فیلتردار N99 و N95 در برابر آلودگی بیشتر موثرند. همچنین از عینک نیز برای محافظت از چشم‌های خود در برابر ذرات آلاینده استفاده کنید. اخبار اجتماعی- توصیه دیگر آن‌که در زمان‌های آلودگی هوا از تمرینات هوازی در فضای باز اجتناب کنید، زیرا ممکن است هوای آلوده را به طور عمیق‌تری به ریه‌های شما وارد کند.

این امر احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی را در شما افزایش می‌دهد. متخصصان توصیه می‌کنند در زمان آلودگی هوا آب بیشتری نسبت به روزهای معمول مصرف کرده و از نوشیدن آبمیوه‌های طبیعی نیز غافل نشوید. به‌علاوه سعی کنید خانه خود را کمی سبزتر کنید. گیاهانی مانند آلوئه‌ورا و گیاه عنکبوتی همه آلاینده‌ها را جذب کرده و کیفیت هوا را در خانه شما بهتر می‌کنند.

 

منبع: افکارنيوز

فیلم| مجادله یک دانشجو با رئیسی درباره رهبر انقلاب

آیا محسن لرستانی اعدام شد؟

فیلم| دفاع روحانی از قطع اینترنت جهانی و راه‌اندازی شبکه ملی اطلاعات!

درگیری در مجلس/ پایداری‌ها علیه نماینده اصلاح طلب/سلحشوری: به جز اقلیتی برخوردار از تبعیض و امتیاز، بقیه مردم را رها کرده‌ایم

ایرانی‌هایِ توئیتر، جهرمی را سورپرایز کردند!

منبع این خبر، وبسایت www.afkarnews.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۵۸۱۷۷۳۷ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

کلیدواژه: ماسک فضای باز آلودگی هوا ابتلا به بیماری ماسک

خبر بعدی:

فتح‌الله‌زاده می‌تواند به استقلال کمک کند/ فتحی بدترین روزها را برای استقلال رقم زد

به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، علیرضا نیکبخت واحدی درخصوص شرایط این روزهای استقلال اظهار داشت: «امیرحسین فتحی» بدترین روزها را برای استقلال رقم زد و خیلی زودتر از اینها باید از صندلی مدیریت پرافتخارترین تیم ایران در آسیا کناره‌گیری می‌کرد.

 

وی افزود: ماجرای  استراماچونی مربوط به امروز نیست و به طور حتم او ماه‌ها این شرایط را تحمل کرد تا تصمیم گرفت از استقلال  جدا شود.

 

پیشکسوت استقلال خاطرنشان کرد: وقتی فتحی از استقلال رفت باید گزینه بهتر و شایسته‌تری جایگزین او می‌شد و انتخاب اسماعیل خلیل‌زاده حتی به عنوان سرپرست موقت نمی‌تواند راهکار این تیم برای خروج از بن‌بست باشد.

 

نیکبخت تصریح کرد: «علی فتح‌الله‌زاده» یکی از گزینه‌هایی است که در مقطع فعلی می‌تواند به استقلال کمک کند و برای این تیم کارساز باشد.

 

وی در پایان گفت: اینکه استقلال بدون سرمربی به زمین برود، فاجعه بزرگی برای این تیم بود که با شاهکار مدیریتی آقایانی اتفاق افتاد که برای نابودی این تیم از هیچ تلاشی دریغ نکردند.

 

451

دیگر خبرها

  • خیلی‌ها گفتند چطور جرات می‌کنید درباره بیضایی حرف بزنید؟/ بیضایی می‌گوید برای من وقت نگذارید، خودتان تولید اندیشه کنید
  • چیز کیک خوشمزه با انار مخصوص شب یلدا
  • اینترنت ملی؛ بزرگ‌ترین غلط رایج این روزها
  • تردد روزانه ۷ میلیون خودرو در تهران/طرح کاهش آلودگی هوا بی فایده است
  • ماسکی جادویی برای شفاف کردن پوست صورت
  • آلودگی هوا در سال ۹۷ جان حدود ۳۴۵۰ نفر را در تهران گرفت!
  • پیامد‌های اقتصادی و بهداشتی آلودگی هوا در پایتخت
  • طرز تهیه حلوا ساگو
  • طرز تهیه خامه روی کیک
  • هوش خود را با حل کردن این معمای پلیسی جذاب محک بزنید !
  • آلزایمر سیاه پسر بیستون‌ خانم ها... آقایان... با عطا بهمنش آشنا شوید
  • انواع ماسک سرکه سیب برای پوست
  • کاتالیزور خودرو چیست و چه تاثیری در کاهش آلودگی هوا دارد؟
  • سیب‌زمینی برشته در فر؛ پُر‌ادویه و با حداقل روغن
  • ۵۰ درصد صنایع آلاینده ایران آلودگی هوا ایجاد می‌کنند
  • طرز تهیه چیز کیک انار؛ برای شب یلدا آماده شوید
  • آلودگی هوا شانس بقای قلب‌های پیوندی را کاهش می‌دهد
  • عواقب عجیب ورزش کردن با آرایش برای پوست!
  • واکنش به ادعای سهم ۳ درصدی خودروها در آلودگی | نقش اساسی سواری‌ها در تولید گازهای سرطان‌زا